而且櫻桃中有很多營養成分，具有強身健體的作用，既能保證人體骨骼的發育，又能保證人體的快速發育。經常吃櫻桃身體棒，其中含有維生素和蛋白質，可以緩解腰腿疼痛，減少骨質疏松、腰酸背痛。適當服用櫻桃，不僅可以保證食欲的消化吸收，減少腸胃疾病的生長，輔助人體的消化吸收，還有美白肌膚、美容養顏的功效。吃櫻桃可以保證身體的新鮮度。下面教大家如何制作櫻桃酸奶奶昔，認真學習，保證壹夜成功。把做好的瘦身奶昔放入冰箱，放涼壹會兒，拿出來品嘗會更好，更美味。可以放在保溫杯裏，帶著上班，渴了喝壹口。既美味又健康。
菜品:櫻桃酸奶奶昔1。將櫻桃清洗幹凈，在水中浸泡壹會兒，取壹個幹凈的水杯，擦幹表面水分，將櫻桃瀝幹，切成兩半，去掉櫻桃核，放入玻璃杯中，提前準備壹盒酸奶。我選的是安慕士，妳要根據自己的喜好來選擇。2.提前在家裏準備好榨汁機，將洗凈的櫻桃放入榨汁機，放入酸奶。3.打開榨汁法，把櫻桃和酸奶炒成瘦身奶昔。4.將榨好的草莓奶昔倒入水杯中，放壹顆櫻桃作為點綴。5、壹杯營養美味的瘦身奶昔就做好了。健康又好吃，需要比外面賣的好吃100倍。