步驟:
火鍋湯底食材:母雞1只、紅棗8枚、黨參15g、薏苡仁10g、北芪10g、枸杞適量(這些藥材可以根據自己的方法配制,也可以在藥店配制)、姜片、料酒、鹽等。
具體步驟如下:
第壹步:母雞準備好後,把雞的屁股和頭去掉,然後把雞骨頭去掉。
第二步:將雞肉和雞皮切片備用。如果沒人喜歡吃雞皮,也可以去掉。
第三步:多準備幾塊豬骨,和雞骨頭壹起焯水,放入有冷水的鍋中,加入壹些姜片和料酒,不要蓋鍋。大火煮沸後,撇去浮沫和油。撇去油脂後取出,放入事先準備好的砂鍋中。
第四步:準備以下藥材:紅棗8枚,黨參15g,薏苡仁10g,北芪10g,枸杞適量。紅棗要去核。
第五步:將所有藥材清洗幹凈後,將枸杞放在壹邊備用,將其他藥材和雞骨頭放入砂鍋中,多加水,蓋上鍋蓋,轉大火燒開,再轉小火燜壹個半小時。
第六步:在煲湯的時候準備好吃火鍋需要的食材。我們壹般會準備魚丸、保心丸、牛肉丸、魚片、餃子、蝦條、豆腐串、山藥片、芋頭片、生菜、香菜等等。當然,我們還需要混合幾碗蘸料。我們的蘸醬很簡單,就是蒜末或者蔥花。
第七步:湯底快熟的時候,加入枸杞。大火轉滾後,加入適量鹽調味。這鍋湯很有營養,味道特別好。每次做飯後,我們每個人至少要先喝兩碗,所以壹定要多準備壹點湯,不然喝完就見底了。
第八步:我們準備吃火鍋吧。將準備好的火鍋湯底放入壹部分,加入雞片。大火燒開後,轉小火燜5分鐘,即可食用。想吃什麽就加什麽,燙壹下。壹頓美味又過癮的火鍋餐開始了。
通用果汁(蘸汁):
材料:生蒜半頭,大蔥1段,小米椒2-3個,香菜2-3個,醬油3湯匙,蠔油1.5湯匙,炒白芝麻1小把,涼開水適量。
具體做法:
1,主料合影。大蔥也可以用韭菜代替,但是味道沒有大蔥濃郁。不愛吃辣的朋友可以盡量少吃小米椒,最好不要完全省略,因為很入味。
2.將蒜、蔥、香菜全部洗凈瀝幹,切碎,放入調味碗中備用,小米椒切圈,放入大碗中。
3.然後加入醬油和蠔油。為了讓這碗蘸料口感最好,請用優質醬油和蠔油,都是添加的,請直接放棄。
4.抓壹把炒好的白芝麻,加入適量的涼開水(不然這碗蘸汁會太濃太鹹),攪拌均勻,我們的萬能蘸汁就做好了。不酸不開心的朋友可以適當加壹點醋,糖不壹定要,因為蠔油比糖要鮮很多。
5.煮火鍋的時候,蘸幾分鐘。這種蘸醬低脂,好吃,清爽可口,吃在嘴裏特別清爽,不像芝麻醬。