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廚師如何烹飪高價值的蛋黃烤南瓜?

將焯水的南瓜條放入大碗中,放入適量的幹澱粉,將每根南瓜條裹上薄薄的壹層。這樣做的目的是為了讓南瓜條幹透,這樣我們下壹步油炸的時候,就不會因為潮濕而放進盒子裏了。我們買的時候會去掉外包裝,和盒子壹起放在蒸籠裏,蒸20分鐘左右,直到鹹蛋黃熟了,再拿出來,晾涼。這時候再往瓜片上撒壹點水,直到澱粉完全包裹在瓜上,然後再撒上澱粉,拌勻。油溫六成熱時,將黃瓜片撒入油鍋,保持油溫炸透。

接下來是炸南瓜條。我的建議是生煎。有人給出的方法是將南瓜蒸至半熟,然後油炸。我也試過。其實最好的效果是將生南瓜拍成粉末,放入油鍋,在180度的油溫下炸熟,取出備用。把南瓜切成寬2厘米,長4厘米的條狀,而不是用刀。水燒開2分鐘左右,過涼沖洗幹凈,倒入碗中,打入壹個雞蛋,攪拌均勻,抓壹把土豆澱粉,均勻裹在南瓜條上備用。鍋裏熱油,加壹點鹽,在鍋裏慢慢煎碎蛋黃。這時候壹定要小火燉1.2分鐘,蛋黃要煎到冒泡。倒入蒸熟的半熟南瓜,讓蛋黃均勻包裹在南鍋底部,留少許油加熱,放入蛋黃翻炒蛋黃,放入炒好的南瓜,加入調料翻炒均勻,然後出鍋裝盤。

鍋裏放適量油,大火燒開油,中小火放入南瓜條,保持中小火,直到南瓜變成金黃色。取出控油。將南瓜切片,煎至7分熟,取出瀝油。在蒸熟並碾碎的鹹蛋黃中加入少許油,翻炒至起泡。倒入南瓜片翻炒,均勻裹上鹹蛋黃即可食用。