芝麻大家只打芝麻烏發，但是芝麻也可以消除黑眼圈，但是很多人不知道芝麻有這個功效。芝麻含有豐富的維生素E，營養眼球和眼部肌肉，可以緩解黑眼圈的形成。
胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的維生素A，可以維持上皮組織的正常功能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中含有的維生素A也有助於改善視力，尤其是在黑暗中。維生素A可以保護皮膚的表皮和視力，使皮膚柔軟、有光澤、有彈性，所以維生素A也被稱為“美容維生素”。
經常使用電腦的綠茶用戶可以喝綠茶補充特定的植物營養，消除電腦輻射造成的黑眼圈。綠茶中所含的濃縮多酚能抑制自由基對皮膚支持纖維造成的傷害，是公認的最有效的抗自由基成分。
另外，綠茶包的外敷也能起到減緩黑眼圈的作用。只要把綠茶包放在冰箱裏冷凍壹會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈就能得到壹定程度的緩解。
玉米味甘、性平，入肝、腎、膀胱經，有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、益肝膽、延緩衰老的作用。玉米除了防癌、抗衰老、預防心腦血管疾病、美容、減肥、健腦之外，還可以提高視力。玉米中含有黃酮類物質，對黃斑有壹定的作用，所以多吃玉米可以提高視力。
枸杞吃枸杞可以讓妳擁有壹雙清澈明亮動人的眼睛。灌兩勺枸杞，前壹天晚上用熱水沖泡，然後喝，不管沖泡的枸杞水是涼的還是熱的。因為晚上身體會自我修復，早上空腹喝會有事半功倍的效果。
南瓜南瓜可以“補中益氣”。多吃富含維生素A的南瓜可以有效保護眼睛。南瓜子中含有大量的磷，可以防止礦物質在體內堆積形成結石，維持鞏膜的韌性。南瓜可以明目。