1.幼兒園小班食品安全“不要亂吃”教案
活動目標:1。知道食品袋有生產日期和保質期,吃新鮮食品。
2.了解幾種常見的保存食物的方法,如冷藏、冷凍、幹燥和罐裝。
3.了解食物的保質期及其作用,知道食物要在保質期內食用,激發孩子的食品衛生意識。
活動準備:
壹批食品外包(多品種),牛奶包裝,教室裏各種廢舊物資。
活動流程:
第壹,老師引導孩子了解東西的生產日期和保質期。
對話導入:老師今天有點不舒服,肚子有點疼。妳知道是怎麽回事嗎?
(小朋友猜)其實我吃壞了。哎,昨天老師和好朋友出去玩,買了些牛奶喝。誰知牛奶過期了,老師的肚子還疼。吃過期的食物會讓妳不舒服,生病。老師怎麽知道自己吃的牛奶過期了?妳知道如何保持食物新鮮嗎?常見的方法有哪些?
第二,老師組織孩子觀察事先收集的食品包裝。
帶領孩子討論:妳在食物袋上發現了什麽?為什麽要在包裝上註明生產日期和保質期?
老師總結:購買食品時,要註意外包裝上的生產日期和保質期,這樣才能保證吃到新鮮衛生的食品。
第三,老師和孩子共同進行食物保存方法的調查。
老師激發孩子的探究興趣。
第四,觀察和感知
哪些食物有保質期?看看我們教室裏什麽東西有保質期?妳在哪裏找到有效期的?
師生總結:壹般來說,飲料的保質期在哪裏?盒子包裝的保質期在哪裏(瓶口上)?(箱底)袖珍食品的保質期在哪裏?(靠口袋)原來他們的位置都不壹樣(老師:保質期壹樣嗎?妳回家看的時候告訴我壹聲。)
動詞 (verb的縮寫)總結:
我們知道食品袋有生產日期和保質期的作用,所以買東西要仔細看保質期和生產日期。我還知道幾種常見的保存食物的方法,如冷藏、冷凍、幹燥和罐裝。
2.幼兒園小班食品安全“不要亂吃”教案
活動目標:1。觀察食物發黴變質的過程。
2.知道發黴的食物是不能吃的。
3.培養對持續科學探究的興趣。
4.加強孩子的安全意識。
5、初步培養孩子用已有的生活經驗解決問題的能力。
活動準備:
發黴的童書、幾片白面包、盤子、保鮮膜、水、冰箱、顯微鏡、紙、蠟筆和白紙。
活動流程:
1,請自行閱讀兒童讀物《發黴》,集體討論:
這些是什麽食物?為什麽會變成這樣?
妳怎麽知道這些食物發黴了?
發黴的食物還能吃嗎?為什麽?
2、請分組測試兒童:
把壹塊幹面包和壹塊噴過水的面包分別放在盤子裏,用保鮮膜封好,貼上標簽,寫上日期。
把幹面包和噴過水的面包壹起放在科學活動區。
給每個孩子提供壹張“實驗觀察記錄表”,提醒孩子每天觀察面包是什麽樣子,顏色有什麽變化,並按日期記錄下來。
3.幾天後,面包上會出現黑色的黴菌。請把他的觀察和發現分享給孩子們,並計算出面包開始發黴的第壹天,記錄下天數。
3.幼兒園小班食品安全“不要亂吃”教案
活動目標:1。通過看現場表演,我知道了隨便吃的危害。
2.願意用簡單的語言大膽溝通亂吃的危害,提高自我保護意識。
要準備的活動
故事:冬冬肚子痛和食物的圖片。
活動過程
先聽故事——冬冬肚子疼
有壹天,媽媽把東東從幼兒園接回家。東東要買香腸吃,我媽只好給東東買了兩根。東東馬上就吃了。東東回到家,看見籃子裏有許多草莓。他抓起它們吃了起來。媽媽說:“東東,等洗幹凈了再說。”“我不怕臟。”冬天吃了很多。晚上不知道為什麽冬冬的肚子疼的厲害。
1.冬天吃什麽?(香腸、草莓)
2.吃了這麽多東西胃是什麽感覺?(很疼)
說,如果妳在冬天,妳該怎麽辦?(少吃,不吃不幹凈的東西)
總結:雖然好吃的東西味道很好,小孩子總想吃,但是為了保護我們的胃,我們不能吃太多,不能吃沒有洗幹凈的食物,壹定要洗幹凈。
二、交流討論——什麽不能吃?
1.今天是假日,天氣很熱。我們應該吃什麽?我們應該少吃或不吃什麽?(多吃蔬菜水果多喝水)(少吃冷飲飲料垃圾食品)
2.在路上,好吃的羊肉串和烤雞翅真的很誘人。我該怎麽辦?(少吃,不吃)
3.吃魚要註意什麽?(小心魚刺卡在喉嚨裏)
4.看圖:這些東西為什麽不能吃?
(1)被老鼠和蒼蠅咬過的食物
(2)過期食品
(3)腐爛的食物
(4)不潔凈的食物
總結:街邊的燒烤特別不衛生,不能吃。老鼠蒼蠅被咬過,不能吃。吃水果前壹定要洗幹凈。買菜要看保質期。吃魚的時候,把魚刺清理幹凈。壹旦魚刺卡住,我們不要哭。如果我們哭,魚刺會陷得更深。告訴大人或者老師,直接去醫院。
第三,遊戲——對與錯
吃藥進幼兒園,用嘴吸果凍,嘴裏玩玻璃球...
有哪些錯誤的行為?我可以這樣做嗎?
總結:這些行為太危險,容易發生傷害。孩子們不應該亂吃東西,這樣會讓我們生病。所以照顧好自己的身體,註意食品安全,吃幹凈衛生的食物。
4.幼兒園小班食品安全“不亂吃”教案
活動目標:1。讓孩子知道正確的吃法,學會吃魚的正確方法。
2、理解這個詞:“細嚼慢咽。”
二、活動準備:
教學掛圖“吃飯時”,操作卡“吃飯時”(1)、(2)、(3)。
三、活動過程:
1,講故事,讓孩子根據現有的生活經驗,想象小動物發生事故的原因。
(1)故事的前半部分。
熊貓媽媽的醫院今天非常忙。剛送走壹個病人,又來了壹首歌。熊貓媽媽帶著她的小貓來了。看到小貓不舒服的樣子,熊貓醫生關切地問:“小貓,妳怎麽了?”這只小貓手指卡在喉嚨裏不能說話。熊貓醫生拿起手電筒和壓舌板,對小貓說:“張開嘴,讓我看看。”熊貓醫生用壓舌板壓住小貓的舌頭,打開手電筒,看到壹根長長的魚刺卡在它的喉嚨中間。熊貓醫生正準備用鑷子取出魚刺,突然聽到狗叫著跑了起來。他不停地咳嗽,說他被壹塊骨頭噎住了。熊貓醫生迅速幫他們取出卡在喉嚨裏的魚刺和小骨頭。熊貓博士奇怪地問:“小貓小狗,怎麽會被魚刺卡住,被骨頭嗆到?”
(2)讓幼兒看操作卡(1)和(2),提問並討論:
①小貓為什麽會被魚刺卡住?
(2)誰來熊貓醫院看病?
(3)小狗為什麽會被小骨頭嗆到?
(3)講故事的後半部分。
貓媽媽說:“今天是小羊的生日。它為它的好朋友準備了許多他們喜歡吃的東西。朋友們都很開心,就邊吃邊唱,邊聊,邊玩。結果被魚刺卡住,被小骨頭噎著了。”熊貓醫生對小貓小狗說:“吃飯的時候要特別小心,不能邊吃邊玩。”吃在嘴裏的東西要慢慢咀嚼,不要著急,記住了嗎?"小貓和小狗記住了熊貓醫生的話,高興地參加了小羊的生日慶祝會。
幫助孩子理解單詞:細嚼慢咽。
2.了解安全食用的方法,學習魚和蛋黃的正確吃法。
(1)讓孩子看掛圖:熊貓博士提醒小貓小狗吃東西要註意什麽?為什麽?我們這些孩子該怎麽辦?煮雞蛋的蛋黃怎麽吃?
總結:熊貓博士提醒小貓小狗不要邊吃東西邊說話玩耍。他們吃在嘴裏的食物應該仔細咀嚼,慢慢吞咽。別擔心。如果邊吃邊玩或者壹口就把蛋黃吃完,很容易卡住或者噎著。我們孩子也應該這樣做。
(2)老師:魚是我們孩子最喜歡的食物,但是它有很多魚刺。怎樣才能吃到魚而不被魚刺夾到?
四。摘要
5.幼兒園小班食品安全“不要亂吃”教案
活動目標:1。通過視頻引導孩子認識亂吃的危害。
2.引導孩子樂於探索、交流和分享,激發孩子的想象力。
3.提高自我保護意識和安全事故處理能力。
活動準備:
視頻《五角星卡在喉嚨裏》,每組壹小筐圖片。
1.被老鼠和蒼蠅咬過的食物
2.過期食品
3.腐爛的食物
4.假冒偽劣食品
5.未清洗的食物
活動流程:
先看視頻《卡在喉嚨裏的五角星》
1.老師問:“妳剛才看到了什麽?”“小男孩做得對嗎?”
2.孩子們互相交談,“如果他這樣做會怎麽樣?”“妳做過這個嗎?”
3.老師做適當的總結。
第二,看圖片
1.老師問:“妳吃過這些東西嗎?”
2.引導孩子討論:“這些東西為什麽不能吃?”
3.老師總結恰當
第三,遊戲判斷對錯
1.老師問:“我上幼兒園的時候,沒生病的小明堅持讓媽媽幫她拿藥去幼兒園;夏天來了,天氣太熱,我喝了飲料,吃了冰淇淋;孩子拿了壹個玻璃球放進嘴裏。”
2.老師總結:不生病亂吃藥,也會對身體造成傷害;寒性食物吃多了對肚子寶寶不好;玻璃球放進嘴裏是危險的。
第四,業務活動
1.讓孩子自由拍照,說為什麽這些東西不能吃。
2.老師巡邏引導孩子互相討論。
6.幼兒園小班食品安全“不要亂吃”教案
活動目標:1。了解合理的飲食和營養結構。
2.為自己設計營養食譜。
活動準備:合理飲食示意圖
活動流程:
1.妳最喜歡什麽?(兒童暢所欲言)
2.妳覺得什麽東西應該多吃,什麽東西應該少吃?什麽最合適?
3.妳每天吃的東西就像寶塔壹樣。底部要多吃,頂部盡量少吃。(觀看示意圖)
4.妳最應該吃什麽?(米飯、饅頭、面包等。)這些都是粗糧做的食物,吃了會有力氣。
5.第二名是什麽?(蔬菜、水果)
6.下壹步是什麽?不要吃太多的牛奶、雞蛋和魚。
7.妳吃得最少的是什麽?(油炸食品,碳酸飲料等。)
8.總結:看了營養寶塔,我們知道應該多吃什麽,合理膳食。
9.擴展活動:
在角落活動中為自己設計壹份食譜。
7.幼兒園小班食品安全“不亂吃”教案
活動目標1。了解並識別食品包裝上的生產日期和安全標誌。
2.能分辨哪些食物是安全的,哪些食物有安全隱患。
3、增強食品安全意識,提高兒童食品安全自我保護能力,培養兒童良好的飲食衛生習慣。
4.探索和發現生活中的多樣性和特點。
5、初步了解健康小貼士。
要準備的活動
1,教學課件
2、若幹圖片(健康食品——蔬菜、水果、堅果;垃圾食品——油炸食品、罐頭食品、腌制食品、加工肉類食品、肥肉及動物內臟食品、奶油制品、方便面、燒烤食品、冷凍甜品、果脯、話梅、蜜餞食品;過期食品-發黴變質食品)
活動過程
壹、節奏感強的兒歌《蔬菜進行曲》
二、談心介紹
1,talk介紹話題:孩子最喜歡吃什麽?
孩子們可以自由回答...(教師點擊課件,逐壹展示食物圖片)
2、引導孩子總結:妳喜歡吃各種各樣的東西,但有些食物是健康的,有些食物對我們的健康有害...
3.讓我們互相了解壹下
(1)小朋友,我們壹起來學習壹下哪些食物是健康的,哪些食物是不健康的。
(2)教師出示圖片,要求幼兒辨別。我們為健康的食物畫笑臉,穿越不健康的食物。
①水果
②油炸食品
③牛奶
④方便面
⑤蔬菜
6果凍
⑦蛋糕
8顆堅果
⑨可樂
總結:原來日常生活中有那麽多垃圾食品,吃了之後會對我們人體造成壹些傷害。所以,孩子要少吃或不吃這類食物,才能健康成長。
第三,了解食品安全標簽
1,問題:除了垃圾食品,還有什麽食物不能吃?(讓孩子討論並回答問題)
2.讓孩子們看課件(視頻)。老師:妳知道有什麽不能吃的食物嗎?
引導孩子總結:我們在購買食品時,壹定要看清包裝袋上食品的保質期。我們不能吃過期的食物,否則會引起身體不適,可能會有危險。
3.知道生產日期和安全標簽。老師出示圖片,要求幼兒觀察並分辨食品袋上的生產日期、保質期、安全標準。
總結:食品包裝袋上的這些標誌會告訴我們,那些食品是安全的,那些食品是不安全的。以後買的時候壹定要仔細看,提醒爸爸媽媽別忘了看清楚食品安全標識。
第四,食品檢查員
1.現在我這裏有壹些食物。請小朋友做食品檢查員。每10人會為壹組,檢查哪些食品不安全。
2、兒童檢查,並介紹什麽是不安全食品。
3.總結:小朋友,現在妳們都是合格的食品檢驗師了,以後壹定要吃安全健康的食品。回到家,我們要把今天學到的東西告訴父母,讓他們吃到安全健康的食物!
8.幼兒園小班食品安全“不要亂吃”教案
活動目標1。了解食品包裝上的生產日期和安全標誌。
2.能夠仔細觀察分析哪些食品是安全的,哪些食品有安全隱患。
3.在生活中增強食品安全意識,克制自己,少吃零食。
要準備的活動
1,各種食品包裝袋,瓶瓶罐罐。
2.壹些發黴變質的食物。
3.教學掛圖。
活動過程
1,活動導入,對話活動。
老師:小朋友,妳們有沒有關註過食品包裝上的安全信息?在正規超市買的食品,外包裝上會有生產日期和安全標誌,妳懂嗎?
2.活動:觀看教學掛圖。
(1)觀看教學掛圖,了解生產日期和安全標誌。
①教師在掛圖上展示生產日期和安全標誌的圖片,請幼兒觀察識別。
老師提問:圖中的食品包裝袋和奶瓶上有什麽數字和圖案?它們是幹什麽用的?
老師給出了正確答案:這是生產日期,保質期,安全標誌。他們能告訴我們我們買的食物是否安全。保質期內的食物是安全的,但是過了保質期就會變質,吃了可能會生病。有安全標誌的食品是安全的。不要購買沒有安全標誌的食品。和父母壹起去買食品,可以提醒他們包裝上的生產日期,保質期,安全標誌。如果不能算出有效期,可以問問身邊的大人。
(2)觀看教學掛圖,學習辨別變質食物的正確方法。
①老師在掛圖上展示另外三幅圖片。
老師的問題:面包上有什麽?我能吃嗎?怎麽才能知道食物打開壹段時間後是否變質?牛奶和豆漿能在溫室裏保存很久嗎?
(2)請小朋友回答,大家評論。
老師總結:在吃食物之前,我們應該確定食物是否安全。我們可以用眼睛仔細觀察是否發黴變色,也可以用鼻子聞出奇怪的氣味,比如酸味或者臭味。如果顏色和味道變了,說明食物變質了,不能吃。鮮奶和豆漿在常溫下不宜保存太久。
3.活動:實地觀察,辨別哪些食品是安全的,哪些食品有安全隱患。
老師:我那裏有壹些食品包裝和各種食品。請小朋友當食品檢查員,檢查哪些食品安全,哪些不安全。
(2)每次請3~5個孩子,和群眾壹起檢查和討論。
③討論零食中的安全隱患,克制自己少吃或不吃零食。
老師總結:所以,孩子要少吃或者不吃這類零食,這樣才能健康成長。
9.幼兒園小班食品安全“不要亂吃”教案
活動目標:1,讓孩子了解食品衛生的基本知識,飯前用肥皂洗手,生吃水果蔬菜洗凈削皮,不吃街邊小吃。
2.培養孩子良好的個人衛生習慣。
活動準備:
壹個幹凈的蘋果和壹把水果刀。
將壹小塊蘋果洗凈削皮,放在幹凈的盤子裏。
活動流程:
1,壹邊講故事,壹邊啟發孩子思考楊洋為什麽會肚子疼。
(1)幼兒園壹天放學後,媽媽來接楊洋回家。在路上,楊洋餓了。他吃了羊肉串。
當我到家時,楊洋又吃了蘋果。蘋果是哪裏來的?(在蔬菜袋裏)
(3)楊洋在吃了羊肉串和蘋果後發生了什麽?(不舒服,肚子疼)
楊洋去了醫院。妳知道醫生對楊洋說了什麽嗎?
老師可以代替“醫生”告訴孩子:路邊攤的零食不幹凈,不能吃;沒洗幹凈去皮的水果是不能吃的。)
2.進壹步啟發孩子討論還有哪些類似的東西不能吃。
如:糖葫蘆、小籠包、無蓋零食等。
3.現場演示:瓜果洗凈去皮。
4.請洗手並吃蘋果。
老師給大家準備了幹凈的蘋果,但是孩子們賣的幹凈嗎?誰能告訴老師吃飯前要做什麽?
10.幼兒園小班食品安全“不要亂吃”教案
活動目標1。通過真實案例和生活場景讓孩子知道隨便吃的危害。
2、提高自我保護意識和處理安全事故的能力。
3.引導孩子樂於探索、交流和分享,激發孩子的想象力。
4.探索和發現生活中的多樣性和特點。
5.加強孩子的安全意識。
要準備的活動
1,真實案例《卡在喉嚨裏的五角星》;課件《吃飯的時候》《為什麽肚子會痛》;現場表演《美味的魚》
2.圖片(被老鼠和蒼蠅咬過的食物,過期的食物,腐爛的食物,假冒偽劣的食物,未清洗的食物)
3、每組壹個小籃子(附圖片,如:孩子邊走邊喝水;吃飯時大笑;吃很多冰淇淋;把鉛筆放進嘴裏,等等。)
4.壹顆鐵五角星,120應急錄音,壹段輕音樂。
活動過程
首先,激發興趣
1.播放120的急救錄音。老師緊張地問:怎麽回事?(小朋友互相猜)
2.老師亮出小鐵五角星,故作神秘:“妳想知道發生了什麽嗎?就從這個小鐵五角星開始吧。”
二、真實案例“五角星卡氣管”進入。
老師解釋:這是壹個真實的故事:有壹天,5歲的龍龍突然咳嗽,無法呼吸。他不能躺下或坐下。很不舒服。爸爸媽媽擔心死了。焦急的父母在醫院叫了救護車。最後,經過壹位經驗豐富的老醫生檢查後,醫生從他的喉嚨側面取出了壹顆大鐵五角星。醫生說五角星卡的地方壹般檢查很難發現。幸好爸爸媽媽及時趕到,不然就有生命危險了。經過醫生的精心治療,龍龍的病終於痊愈了。醫生告訴龍龍:“以後,妳壹定不能把壹些危險的東西放進嘴裏。”
講述後,提問:
1,龍龍的身體舒服嗎?
2.龍龍的父母怎麽樣?
3.醫生從他的氣管裏取出了什麽?為什麽會這樣?
4.醫生對龍龍說了什麽?
5.妳知道還有什麽東西特別危險,不能放進嘴裏嗎?
老師感慨:在電視上看到這個真實的故事,心裏和龍龍爸爸媽媽壹樣著急。龍龍怎麽會把這麽大的五角星放進嘴裏呢?幸運的是,爺爺巧妙的技術救了龍龍。希望所有的孩子壹定要記住這個教訓,千萬不要隨便往嘴裏塞東西。
第三,深度觀看課件和現場表演
1,課件《吃飯的時候》
內容:孩子們在吃飯的時候,有的在開玩笑,有的在扔米飯,有的在玩玩具,嘴裏含著米飯跑來跑去。
老師和孩子邊看邊討論:孩子這樣做,對嗎?為什麽?
教師參與演講:人在吃飯的時候,寶寶會經過氣管,然後到胃裏。如果壹邊吃飯壹邊說話大吵大鬧,寶寶會走錯路,很容易噎著。嚴重時,嬰兒會因為無法呼吸而死亡。所以孩子吃飯喝水壹定要安靜,不要開玩笑,不要打架。
2.課件《妳的肚子為什麽會痛》
內容:有壹天,媽媽把東東從幼兒園接回家。東東堅持讓媽媽買香腸吃,她只好給東東買了兩根。冬冬馬上就吃了。冬冬回家的時候,看到籃子裏有很多草莓。我抓起它們吃了。我媽說:“冬冬,等洗幹凈了再說。”“我不怕臟。”冬冬吃了很多。晚上不知道為什麽冬冬的肚子疼的厲害。
看後討論:
小朋友,冬冬的肚子為什麽會痛?告訴我,妳是怎麽做到的?
看圖:
(1)被老鼠和蒼蠅咬過的食物。
(2)過期食品。
(3)腐爛的食物。
(4)假冒偽劣食品。
(5)未清洗的食物。
分析對比:妳吃過這些東西嗎?說,這些東西為什麽不能吃?
總結:街邊的燒烤食物特別不衛生,吃了容易致癌。吃水果前壹定要洗幹凈。購買食品時,壹定要有質量安全標誌,保證食品在保質期內。壹些被老鼠蒼蠅咬過的腐爛、變質、假冒偽劣的食物是不能吃的,否則就是食物中毒。
3.老師和孩子們配合現場表演“美味的魚”
內容:今天是星期天。明明的媽媽買了壹條大鯉魚。用蔥油做了壹道美味的鯉魚。明明聞到了香噴噴的味道,吃了起來。媽媽說,明明,別急,把魚刺清理幹凈再吃,明明卻急了。突然,魚刺卡在了他的喉嚨裏,明明哭了起來。媽媽安慰明明,帶他去醫院後,醫生阿姨幫他取出魚刺。提問:
我應該怎麽吃魚?
(2)魚刺卡在喉嚨裏怎麽辦?
孩子總結:孩子吃魚的時候,壹定要仔細把魚刺清理幹凈再吃。壹旦魚刺卡住,孩子不要哭,因為越哭,魚刺陷得越深。妳要趕緊告訴媽媽或者老師,帶妳去醫院治療。
四、遊戲“判斷對錯”逐漸入群玩遊戲:
1.上幼兒園的時候,沒有生病的小紅堅持讓媽媽幫她帶藥去幼兒園。
(用課件展示動畫的兒童專家提醒:)沒生病的時候,不要隨便吃藥,否則對身體有傷害。而且爸爸媽媽不能吃藥,可能會中毒,後果很嚴重。
2.鄰居的小弟弟給了他的小妹妹壹個小果凍吃。
(用課件展示動畫的兒童專家提醒:)小朋友有沒有聽說過很多小朋友因為吃果凍卡住喉嚨而死的?我們小孩子盡量不吃果凍,就算想吃也要先用勺子打碎再吃。尤其是幼兒壹定不能吃小果凍。
3.夏天來了,天氣太熱了。我喝了飲料,吃了冰淇淋。
(用課件展示動畫的兒童專家提醒:)雖然夏天天氣很熱,但是盡量少吃冰淇淋,因為冰淇淋太涼會讓肚子寶寶不舒服。
4.小孩拿了壹個玻璃球,放在嘴裏玩。
(用課件展示動畫的兒童專家提醒:)玻璃球是危險品,不要含在嘴裏玩,容易造成危險。
動詞 (verb的縮寫)業務活動的合並
1,請把小筐裏沒有做對的圖片挑出來說原因。
比如孩子走路喝水的時候很容易嗆到。
2.老師巡視觀察孩子,引導孩子互相討論,主動操作。
第六,老師和孩子們共同裝飾“不要亂吃”主題墻
1.老師們迅速在主題墻上畫出笑臉和哭臉。孩子們在主題墻上的哭臉裏張貼活動後不正確的圖片,在主題墻上的笑臉裏糾正圖片。(伴隨輕音樂)
2.老師鼓勵孩子們在主題墻上畫其他不能吃的東西。
3.老師鼓勵孩子繼續發揮想象力和創造力,設計了“不要亂吃”的互動小標語。
4.老師壹邊閱讀,壹邊整理孩子的語言,寫在主題墻上。
比如早上請家長和孩子配合老師摸、看、查、問。
請家長和老師密切關註孩子的安全。
孩子們不把危險的東西帶進公園。
睡前午睡,口袋裏沒有異物。
孩子要少吃冷飲和果凍,不要往嘴裏塞東西。