山藥1胡蘿蔔山藥大棗雞湯的做法
材料
半只雞,胡蘿蔔,山藥,紅棗,香菇,枸杞,姜,蔥,鹽。
工作方法
1.雞肉切塊,用清水焯水,溫水洗凈備用。
2.胡蘿蔔切丁,山藥去皮切丁(泡水防止變黑),紅棗洗凈用清水浸泡,香菇切丁,枸杞用清水浸泡,生姜切片,蔥切段。
3.將焯水的雞塊和香菇塊放入砂鍋中,加水(壹次加夠,中間不要加水),放入姜片和蔥段,然後轉小火燜壹小時。
4.加入山藥片、紅棗、胡蘿蔔片繼續煮30分鐘。
5.加鹽調味,放入枸杞,5分鐘後關火。
山藥煲雞湯的做法2山藥枸杞雞湯
食譜介紹:山藥質地細膩,味道甘甜,營養豐富。可以健脾益胃,幫助消化。是藥食兩用食品。山藥燉雞枸杞,好吃又營養。
材料
雞肉300克,山藥200克,枸杞少許,蔥姜,料酒,鹽,雞精。
工作方法
1,山藥去皮,洗凈切片,熟雞肉撕成條,枸杞洗凈。
2.砂鍋加入雞肉、山藥、枸杞、蔥姜、料酒,加水3、4碗。
3.煮沸後小火燉15分鐘,加鹽和雞精調味。
山藥湯的做法3竹蓀山藥老母雞湯
材料
竹蓀150g,山藥300g,老母雞,蔥,姜。
工作方法
1.先將老母雞宰殺,洗凈,放入蔥、姜片,加水燒開,再小火燉2小時;
2.竹蓀竹蓀用清水浸泡洗去黃水,再用清水和適量的鹽浸泡30分鐘,然後漂洗,煮5分鐘,再洗凈切寸;
3.將山藥去皮,切成滾刀塊,用鹽水浸泡以防變黑(也可加入幾滴白醋)。
4.老母雞脆香後,放入山藥和竹筍,再燜20分鐘。註意:湯裏不要放鹽。吃之前可以加鹽。
山藥煲雞湯的做法4胡愛山紅棗竹筍雞湯
材料
竹絲雞半只,山藥200克,紅棗6枚,清水8碗。
工作方法
1.竹筒雞洗凈切絲,切成大塊;山藥去皮,切成厚片;去核紅棗,洗幹凈。
2.將竹雞絲在冷水鍋中潑水後沖洗幹凈,放入湯鍋中,放入山藥和紅棗,加入8碗清水。
3.大火燒開後,繼續大火10分鐘,轉小火2小時。
4.加鹽調味後飲用。水煮竹絲雞和山藥蘸熟醬油會很好吃。
山藥煲雞湯的做法5靈芝胡愛山烏雞煲
材料
烏雞500克,山藥300克,枸杞子1把,紅棗4枚,生姜5片,桂圓肉2個,清水800毫升,鹽1茶匙,花生油10毫升。
工作方法
1.將大棗、枸杞、龍眼肉洗凈,大棗去核。
2、山藥切塊,大概1cm厚(這是廣州本地的山藥,湯不會化,而且很粉很好吃。)
3.烏雞洗凈,切塊。飛起來之後,放進湯鍋裏。
4.將水、配料和花生油放入湯鍋中。
5、大火燒開5分鐘,轉小火1小時。
6.用鹽調味。