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南瓜米糕這樣做,香甜軟糯易消化,有口鍋就能做,營養又解饞

食物不光是能滿足口腹之欲,更是承載記憶和表達 情感 之物。我們的雙手真是壹件最特別的“工具”,它帶著溫度,能靈活的把各種食材變成美味的食物。人們都說十指連心,自己動手制作的南瓜米糕也會夾帶著濃濃的 情感 ,相信吃的人都能感受得到。

由於米糕中的“糕”與“高”字諧音,因此吃米糕也有著蒸蒸日上和步步高升的寓意。新鮮出鍋的南瓜米糕最好吃,顏色黃艷艷的,用筷子夾起壹塊,米糕顫巍巍地很有彈性,吃起來口感香軟、甜而不膩,作為早餐或小點心都是非常棒的。

南瓜米糕的做法其實相當簡單,把所有食材混合攪拌好以後就已經是完成大半了,我們壹起來體驗壹下從大米和南瓜到變成南瓜米糕的神奇過程吧。

食材準備

大米200克,雞蛋1個,南瓜140克,酵母粉5克,白糖適量(根據個人口味添加)。

詳細制作過程

1、取200克大米淘洗幹凈,加清水浸泡2個小時以上。

2、取140克去皮南瓜,切成小塊。

3、泡發好的大米再次淘洗壹遍,瀝幹水分後打入壹枚雞蛋,再加入適量白砂糖,然後攪拌均勻。

4、把南瓜和拌勻的大米壹起倒入料理機攪拌成細膩的米漿,不需要額外加水哦。

5、攪拌好的南瓜米漿直接倒入壹個幹凈的碗裏,加入5克酵母粉,拌勻後蓋上保鮮膜,靜置2個小時等待發酵。(冬天的氣溫比較低,可以放入加了熱水的蒸鍋裏,這樣會發酵得更快壹些。)

6、南瓜米漿發酵好以後,米漿會高出壹倍,並且會有大量的小泡泡。這時候我們要掀開保鮮膜,用筷子把南瓜米漿攪拌壹會,排出氣泡,直到米漿變得細膩柔滑沒有氣泡即可。

7、把發酵好的南瓜米漿拌勻後,再蓋上壹層保鮮膜,就可以放到鍋裏隔水蒸了。冷水上蒸鍋,上汽後再蒸30分鐘即可。停火後不要急著拿出來,過五分鐘再打開鍋蓋,取出來就可以食用了。

蒸好的南瓜米糕金燦燦的看起來就很有食欲,帶著淡淡的南瓜清香,吃起來香甜軟糯,還特別容易消化,大人小孩都愛吃。很多媽媽也喜歡做這款糕點給寶寶吃,10個月以上的寶寶就可以吃了,是非常有營養的壹款輔食哦。