健康功效
豇豆:健脾
醬油:養血護齒護骨。
胡椒:血、牙齒和骨頭。
配料和材料
壹斤豬後腿
壹把豇豆食品
全麥面粉500克
三個洋蔥壹起吃。
兩勺醬油
壹勺酵母
大豆
唐香客食品
十三香
植物油20毫升
麻油
少量的胡椒
全麥醬肉的裝袋方法
全麥醬肉包插畫11。配料:豬後腿、豇豆、醬油、洋蔥、全麥粉、酵母。
全麥醬肉包做法圖解22。全麥面粉和酵母水混合，揉成光滑的面團進行發酵。發酵時，將豇豆放入水中焯壹下，燙三分鐘。
全麥醬肉裝袋方法說明33。過冷豇豆。
全麥醬肉裝袋方法說明44。將豇豆切成丁。
全麥醬肉包做法圖解55。將豬後腿、洋蔥和豇豆切碎，加入醬油、糖、十三香、香油和少許胡椒粉、植物油和醬油(更多)。
全麥醬肉包做法圖解66。攪拌均勻。
全麥醬肉裝袋方法說明77。繼續把煮好的面條揉壹會兒，然後醒20分鐘。拉成合適的大小。搟開，填入餡料。
全麥醬肉包88做法圖解。揉成包子的形狀。這是傳統的包子形狀。
全麥醬肉包99做法圖解。介紹第二種簡單的包法，外形可愛，包法簡單，適合初學者。卷皮。
全麥醬肉包插畫1010。填入餡料，慢慢合上。
全麥醬肉包插畫1111。壹邊轉壹邊虎口緊咬包子口。
全麥醬肉包方法圖解1212。擰緊後，調整包裝口。把它包在壹個大口袋裏就行了。
全麥醬肉包插畫1313。用油刷洗蒸鍋。
全麥醬肉包插畫1414。SAIC後蒸20分鐘，關火燜10分鐘後開蓋。