起初，當李連大火時，它通過扮演“小三”海藻的角色而深入人心。現在在《我真的愛妳》裏演尤丫，根本找不到當初的影子。
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2009年從上海戲劇學院畢業後，無劇可拍，被迫以洗碗為生的李連在朋友的推薦下參演了電視劇《蝸居》，並在其中飾演海藻壹角。
雖然是年輕壹代，但是演技很好。
對“小三”這個角色的刻畫，讓很多觀眾誤以為她就是“小三”，甚至有觀眾將劇中的情緒代入現實，對李連進行人身攻擊。
然而，許多贊美接踵而至，李連的名聲因為《海藻》而翻倍。當她的事業蒸蒸日上時，李連選擇了嫁給她富有的丈夫林和平，這讓許多人感到不解。只有李連明白她在做正確的事情。
在事業的巔峰，李連選擇了結婚，因為她受到了來自同壹劇組的老師曹翠芬的啟發。從那以後，李連很少出現在銀幕上。
曹翠芬在《蝸居》中扮演李連的母親。她曾經問李連:
“妳想成為女藝人還是女演員？”
李連回答道:
“想當演員。”
曹翠芬接著說:
“在這種情況下，需要在合適的年齡做合適的事情，才能更好地理解角色。”
也許這場婚姻是註定的。李年和林和平結緣是因為她在駕校遇到的那個女孩。雙方很快確定了關系，戀愛，結婚，生子。在合適的年齡做合適的事情。
由於丈夫工作調動，李連不得不和丈夫壹起定居香港。在這十年間，李連也接演了壹些角色，比如《海上雲生》裏的龍哥丹竹。為此，李連特意去了趟新疆，但也是不溫不火。
遠離京城資源的李連，漸漸淡出了娛樂圈。
當李連的名字重新出現在公眾視野時，會被罵“炫富”、“太寬泛”。
原因是李連和她有錢的丈夫結婚後，經常在微博曬奢侈品。有網友質疑李連是不是劇中的海藻和“小三”。
為了吸引媒體的註意，在報道事件時，他們還用豐富多彩的方式描述李連發布的奢侈品。然而，每當有關於李連的報道時，他們主要是炫富和直言不諱。除此之外，再無其他，網友對李連的印象大打折扣。
面對討伐，李連選擇了沈默，刪除了相關帶有“炫富”意味的微博。
2013生完孩子的李連選擇了回歸娛樂圈。然而，像洪超這樣的時代是非常快的。不僅觀眾已經完全忘記了她是誰，而且李連自己的年齡也增加了，她能接到的好角色非常少。她只能通過出演壹些小角色出現在公眾視野中。
事業受挫的李連被傳離婚了。
壹時間謠言四起，很多網友猜測李連已經和老公離婚，豪門望族的地位已經化為浮雲。在“離婚”謠言中掙紮的李連，不斷發布微博試圖破壞婚姻的謠言。
最近，李連出現在熱門綜藝《我是演員》中，其表現讓人目瞪口呆。觀眾不禁納悶:
“這還是大家喊的海藻嗎？”
不可否認，李連的演技在過去的幾年裏每況愈下，在圈內沒有她立足的地方。
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但是就認輸吧。她還是李連嗎？
盡管復出之路坎坷不平，但李連仍然沒有迷失方向，堅持自己。沒有工作時，李連沈澱自己，以加強自己的演技。
從微博的動態可以看出，李連重視健康飲食，家庭的食譜豐富清淡。為了保持身材，李連還堅持健身和減肥。她經常曬自己健身的照片，保持著壹天只吃兩頓飯的飲食習慣。
十年生了兩個寶寶的李連，懷孕期間從145斤減到95斤，三個月瘦了50斤。可想而知，李連為東山再起付出了巨大的努力。
擁有天倫之樂和外表優勢的李連，依然堅持充實自己的內心。她業余時間旅遊看書，不斷給自己充電，開闊了眼界，提高了自我修養。中年的李連展現了女性應有的自信。
當然，這種自信和努力也為後來的成功打下了基礎。
2019，《壹切都好》壹炮而紅，李連帶著《朱莉》重回大眾視線。
在劇中，她是壹個美麗溫柔的妻子。雖然嬌生慣養，但她也是壹個通情達理、眼光獨到的妻子。李年因其鮮明的個性和良好的演技而受到高度贊揚。
從“小三”到“史上最正直的媳婦”，李連可以說有了質的飛躍。
中國* * *成立壹百周年，很多致敬劇層出不窮，《激越》就是其中之壹。自推出以來，壹直很受歡迎。這部電影以90年代為背景，色彩舒適，細節處理細致，其中任重和李連也令人印象深刻。
雖然已經生了兩個孩子的李連已經青春不再，扮演學生角色時略顯不聽話，但不可否認的是，李連對角色的詮釋和處理還是能讓人感受到她的力量。
當他們離開學生時代，穿上合適的服裝，觀眾們都為他們點贊，收視率壹路走高。
從《蝸居》到《壹切都好》，再到《激越》，李連成功地“丟面子”。無論演什麽角色，都找不到上壹個角色的影子。如此好的呈現，也有力地回答了那些“能演好是因為角色酷似自己或者沈寂多年”的人，缺乏論據的評價。
有人會說這是她的運氣，但仔細想想，這樣的“運氣”還是來自於李連的個人眼光和深厚積累。
李連不選劇本，不怕各種角色的挑戰，但她不亂演劇本。她會仔細潤色劇本，並在接演這部劇之前研究演員陣容。她曾經說過，她想成為壹名演員，這是她堅定前行的信念。
她的演戲不僅僅是為了賺錢，更是壹種對理想信念的堅持。
也正是因為這份堅持，李連才能坦然面對娛樂圈日益增長的年齡焦慮。李連有信心和信念，所以她不會害怕女演員的中年危機。
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很多人說30歲是娛樂圈女性的分水嶺。30歲之前，是黃金時代，30歲之後，他們會失去機會。所以娛樂圈裏總有很多女人，不管年齡多大，都選擇“永葆青春”，哪怕48歲也要玩18。
在這裏，我不能不說，壹歲有壹歲的魅力。不要因為外界的看法去做自己做不到的事情。
生活就像壹艘在大海中航行的船。在把握船的航向時，舵的作用不可忽視。遇到風浪時，壹定要不斷調整船舵的方向，使船脫離危險，在安全正確的航線上航行。
這句話適用於任何工作，只有經歷磨難才能成功。
生活不會永遠風平浪靜，生活的航船是動態的。它在航行過程中不僅會遇到激流和暗礁，甚至會面臨沈沒的風險。這個時候，我們不能退縮。只有堅強的意誌，牢牢把握手中的舵，勇敢面對挑戰，才能力挽狂瀾。俗話說“艱難困苦，方為成功。”
在大家都在裝嫩的時代，與其隨波逐流，不如如露，堅定自己，走出自己的風格，做適齡的事情。
我認為李連是壹個露珠般的女人。她能在巔峰堅守自己的真心，在低谷依然找到前進的方向。她把經歷當做資本和信心，在經歷中成長沈澱，壹切都那麽自然。
因此，即使是配角，像李連這樣的女人也會散發出自己的光芒，被人們記住。