西紅柿炒雞蛋也叫西紅柿炒雞蛋,是很多家庭常見的壹道大眾菜。烹飪方法簡單易學,營養合理。鮮亮可口,爽口開胃,深受大眾喜愛。它營養價值豐富,具有營養互補的特點,具有健美和抗衰老的作用。
練習1
配料:西紅柿、雞蛋、洋蔥、鹽、香油、味精。
步驟:先準備好材料。切西紅柿。
打雞蛋:將雞蛋打入碗中,加入壹些鹽,攪拌均勻。
將鍋開小火,倒入麻油。倒入打好的雞蛋,翻炒後撈出備用。再次起鍋,倒點香油,放入西紅柿翻炒,加入糖和鹽翻炒均勻,然後出鍋【1】。妳可以放壹些洋蔥。
練習2
配料:西紅柿、雞蛋、洋蔥、鹽、食用油、
步驟:
1.先把材料準備好。
2.切西紅柿。
打雞蛋:將雞蛋打入碗中,加入壹些鹽,攪拌均勻。
4、起鍋小火,倒入適量的油。
5.倒入打好的雞蛋,翻炒後撈出待用。
6.重新開鍋。倒入壹些油,加入西紅柿翻炒。
7.加入糖和鹽翻炒均勻出鍋【2】。
練習3
材料:四個雞蛋,壹個熟番茄,小蔥,鹽和食用油。
步驟:
1.青蔥洗凈切段。
2.將雞蛋打在碗裏,加入壹些鹽,攪拌均勻。
3、小火,鍋裏沒水的時候,倒入適量的食用油。
4.待食用油七分熱時,倒入攪拌好的雞蛋,翻炒後盛出待用。
5.洗鍋後倒入少許食用油,放入西紅柿,西紅柿7分熟時倒入雞蛋。攪拌,加入事先準備好的蔥花,美味的番茄炒雞蛋就可以上桌了。
練習4
配料:雞蛋、西紅柿、蔥花、鹽、食用油、番茄醬、味精。
1,西紅柿洗凈切塊,雞蛋打散。
2、打開油鍋,加入少許油,放入西紅柿翻炒。當西紅柿出水,出香味時,加入兩勺番茄醬,繼續翻炒。
3.取出炒好的西紅柿,用適量的油重新炒雞蛋,炒到剛剛凝固,再放入剛炒好的西紅柿。
4.這時候可以調味,加鹽和味精繼續翻炒,直到雞蛋完全凝固。
5.最後加入蔥花翻炒幾下,起鍋。
練習5
主要成分:
兩個西紅柿和三個雞蛋。
佐料
食用油適量,鹽適量,糖適量,雞精適量。
步驟
1.西紅柿去皮備用。
2.打破雞蛋,把西紅柿切成小塊。
3.炒鍋燒熱油,倒入蛋液,翻炒後放壹邊。
4.鍋中加少許油爆香蔥花,倒入西紅柿翻炒片刻,加鹽。