多吃含維生素c的食物，可以促進傷口愈合。它存在於各種蔬菜水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、橙子、柚子等。多吃含維生素E的食物:維生素E與維生素E、維生素C結合，能維持動物生殖功能，促進傷口愈合。兩者將相輔相成，相互促進。含維生素E的食物包括谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果、肉類和奶制品。多吃含鋅的食物。鋅與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅食物包括玉米、大豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、菌類、海帶、海鮮、蛋類、肉類、全谷物和堅果。
多吃含葡萄糖的食物。糖是人體主要的能量提供者，提供足夠的能量對傷口愈合不可或缺。在傷口愈合期，多吃含糖量高的水果，糖分會增加，維生素可以大量攝入。含有大量葡萄糖的食物包括葡萄和蘋果。多吃含蛋白質的食物。蛋白質可以促進傷口愈合，減少感染的機會。瘦肉、牛奶、雞蛋中富含蛋白質。建議骨折手術後服用接骨水、接骨膠囊等活血化瘀、接骨的藥物。有效幫助骨折細胞生長，盡快愈合骨骼。術後多吃高蛋白食物，適當補充鈣營養，飲食清淡易消化，多吃蜂蜜、香蕉，防止便秘。
因為受傷的關節有淤血、水腫、經絡不通，所以要考慮活血化瘀，註意飲食清淡。比如多吃水果蔬菜、雞蛋、豆制品等清淡食物。骨折初期不要吃油膩、辛辣、熱的營養品。這是因為過多的滋養會積聚淤血，延緩病情的恢復。骨折後2-4周，關節的泥土被腫脹部分吸收。為了滿足骨痂生長的需要，骨折患者必須補充更有營養的食物。雞湯、骨頭湯、動物肝臟等營養高的食物是治療骨折很好的食療方法。中期，當患者仍有劇烈腫痛或紅腫時，應及時局部塗抹藥酒，以減輕炎癥，加速病情恢復。