▼再萌也沒用,還得吃。
視頻封面04:34
//吃兔子涼//
食品
兔肉1000g,姜壹塊,蒜整頭,蔥壹把,北京蔥壹根,幹辣椒150g,青椒40g,陳皮10g,八角4個,山奈10g,肉桂1g,香葉2片。
1.將兔肉剁成2厘米見方左右的小塊,洗凈殘留的血水,瀝幹。
2.生姜切片;將北京蔥切段;大蒜去皮備用。
3.加入鹽、醬油、料酒、糖、姜片、蒜瓣、蔥段、陳皮、八角、桂皮、香葉、山奈和少許玉米澱粉,攪拌均勻後腌制約1~2小時。
4.將幹辣椒浸泡在水中變軟,然後切成小塊。
5.油鍋放油,冷油鍋放入小蔥,小火煮香蔥,撈出小蔥。
6.將兔肉放入油鍋中用中火腌制至兔肉表面的肉凝結,翻炒至湯汁略顯清亮。
7.加入幹辣椒,翻炒5-8分鐘,直到水分蒸發。
8.兔肉放壹邊,油鍋裏撒上青椒和白芝麻,熱油滾出來後攪拌均勻,關火。
9.撒上胡椒粉,拌勻。完全冷卻後,即可享用。
技巧
1.兔肉炒的時候會收縮,不要切的太小;
2.山奈曬幹。加入陳皮和山奈,既能去腥,又能讓兔肉變香。
3.少量的玉米澱粉可以避免兔肉在油炸過程中水分流失過多,使肉質鮮嫩;
4.提前用水浸泡幹辣椒,可以防止幹辣椒被油炸;
5.炒兔肉的時候,油的量不能太少。以此食譜為參考,油量最低300g
6.如果不能接受兔肉,可以用雞肉或者牛肉代替。
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