原材料:
鮮鯉魚1(約750g),花生油100g,濕澱粉25g,蔥5g,醬油25g,松茸15g,料酒25g,姜5g,味精1g,辣椒面65g。
練習:
1.將新鮮鯉魚洗凈,去鱗、去腮,在腹節處用刀切開,去內臟,洗去血沫,用5刀將兩邊劃開。
2.松茸泡水後,洗凈沈澱物,去蒂,大蔥去皮,洗凈,切成細絲;生姜洗凈,去皮,切片。
3.鍋裏放花生油,大火加熱。順序稍有不同時,將整條鯉魚煎至兩面發黃,再將料酒煮熟,然後依次放入辣椒面、松茸絲、精鹽、醬油、姜片,小火煮沸,再放入蔥白、味精勾芡,放入香油、胡椒粉,即可食用。
特點:
呈黃色,有嫩魚和蘑菇的香味,汁多味美。
紅豆鯉魚做法
鯉魚1(1000g以上),紅小豆100g,陳皮、花椒、草果各7.5g..鯉魚的鱗和鰓被去除,內臟被去除並清洗。將赤小豆、陳皮、花椒、草果洗凈,塞入魚肚,然後將魚放入砂鍋中,加入蔥、姜、花椒、鹽,倒入雞湯,放入籠中蒸約1.5小時,待魚熟後出籠,撒上蔥花。行氣健胃,健脾祛濕,利水消腫,減肥。
糖醋鯉魚-糖醋鯉魚的制作方法-隨機點菜-菜單-食物-做法
糖醋鯉魚做法
配料:黃河鯉魚姜蔥蒜末鹽醬油白糖醋清湯濕澱粉花生油。
黃河鯉魚1000克。姜10g,蔥15g,蒜末10g,精鹽5g,醬油10g,糖40g,醋40g,清湯150g,濕澱粉60g,花生油100g。
1,鯉魚去鱗,去腸,去兩腮,洗凈,切直(1.5厘米深)再斜(2.5厘米深)每隔25厘米切成刀花。然後提起魚尾打開刀口,往刀口裏撒精鹽稍微腌壹下,再在魚的全身和刀口上均勻的抹上濕澱粉。
2.鍋裏放花生油。中火至七成熱時(約175℃),將魚尾放入鍋中開刀口。用鍋鏟夾住魚,避免粘鍋底,煎2分鐘,把魚推到鍋邊,魚就方了。然後將魚背部朝下煎2分鐘,然後將魚放平,將魚頭壓入鍋內2分鐘。當所有的魚都煎成金黃色時,取出放在盤子裏。
3.在鍋裏留少量油。當熱度達到六成時(約150℃),加入蔥、姜、蒜末、精鹽、醬油、清湯、白糖,用濕澱粉攪拌均勻。煮醋做糖醋汁,快速澆在魚上。
特點:
鮮美爽滑,外嫩裏鮮,鹹鹹分明,整條魚呈琥珀色,吃起來脆脆的,酸甜可口,頗有風雅。
清蒸鯉魚的做法
1.鯉魚洗凈。從魚鰓處切開壹刀,妳會看到壹些白色的東西。這是壹個腺體。可以輕輕拍打魚,讓腺體拔出來。這樣,魚就不會有腥味了。壹邊壹個。
2.在魚身上斜切幾刀。
3.再次將姜片放入裂縫中。把姜片也放進胃裏。
4.水燒開後,入鍋蒸約15-20分鐘。
5.這壹點非常重要。打開鍋蓋燜。把魚盤子裏的水倒出來。放回鍋裏,把蔥花放在魚上。倒入蒸好的魚露,用小火。
6.在鍋裏加入油,燒開。加入胡椒,炒至熟。
7.關火。(蒸魚的時候關了)。把油倒在魚上。哈哈!香味立刻散發出來。
壹種清燉鯉魚制作方法
材料:鯉魚500g(其他魚也可以)。
輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。練習:
1.將魚洗凈,用精鹽浸泡5~10分鐘。
2.鍋裏放壹點油。油熱後,用蔥花將鍋煸炒,然後加入適量的水(剛好沒過魚),將魚放入鍋中。
3.加入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,燒開。
4.煮沸後,小火燉30分鐘左右。
花椒麻魚的做法
先把魚浸在沸水中。
用增稠粉、少許酒和胡椒粉腌制魚。
混合油在50%的油溫下燃燒。加入姜片、蒜瓣、幹辣椒節、花椒、炒香、豆瓣醬吐油。
取出所有調料,加入油,待油溫降低後將魚放入。
將洋蔥葉剁成糊狀,加入調味辣椒面、醬油、味精、香油和少許高湯混合制成辣椒糊。
魚從油鍋中撈出後,將辣椒醬倒在魚上。
當歸鯉魚湯的做法
材料:當歸15g,白芷15g,黃芪15g,枸杞10g,大棗5枚,鯉魚1條(約600g)。
制作:將當歸、白芷、黃芪、枸杞子洗凈,大棗去核,鯉魚宰殺後去除腸內雜質,加適量水,將鯉魚煮熟,加鹽、味精調味,鯉魚肉煲湯食用。1預計第二天。
具有補氣血、豐胸的功效,可用於乳房發育不全的女孩,或促進乳房健美。
黑豆鯉魚湯的做法
基本特點:補腎利水。腎病水腫屬於腎虛,癥狀為復發性水腫,主要表現為下體腫脹,小便不利,口幹舌燥,面色蒼白,四肢不溫。
基本材料是黑豆30g,鯉魚1(約250g),生姜1。
工作方法
(1)黑豆洗凈,浸泡3小時;生姜洗凈;鯉魚去鱗、腮、腸,洗凈,放入鍋裏炸,微炸。
(2)將所有材料壹起放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,然後文火煨至黑豆飽滿,調味即可。吃肉配湯。
解釋
腎虛不能控水,水濕。這種湯不僅補腎,而且利水。其中黑豆入腎,味甘性平,有利尿、活血、益腎的作用。它富含蛋白質、脂肪、糖、胡蘿蔔、維生素(B1,B2)、煙酸、異黃酮、皂甙和膽堿。《本草綱目》說可以:“治腎病,益水下之氣。”鯉魚味甘,性平,有利尿消腫的作用。《食本草參考》說它能“消水腫,退黃疸,除腳氣。”據報道,用鯉魚、茶、醋治療慢性腎炎水腫,有明顯的利尿消腫作用。生姜能散濕,可作湯用,能補腎虛,利水祛濕。
註意
如果腎虛寒性,黑豆可以炒後再用。
催乳鯉魚湯的做法
材料:鯉魚1條,豬蹄1只,通草10g,蔥少許,鹽少許。-特色:此湯有開竅通乳之功。適用於產後乳汁瀦留或缺乳者。
每天喝兩次1碗湯,服用後2-3天見效。-練習:1。鯉魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,粗切;豬蹄去毛,洗凈,剖開。
2.將鯉魚、豬蹄、通草、蔥白、鹽放入鍋中,加入適量清水,大火煮至肉熟,湯濃。
特點:
湯很好吃,蹄子也做得很好。-營養價值:鯉魚-黃河鯉魚主要產於河津、永吉、芮城、垣曲四縣的黃河。它有著悠久的歷史。早在春秋時期
豬蹄——豬蹄中的膠原蛋白是人體皮膚的主要成分之壹,還能促進女性激素的合成,有利於女性容顏。