那時候的安德魯還很瘦，特別帥，但是後來尹在《鬢角非海棠紅》裏演的尚，明顯感覺胖了。雖然京劇的長相很驚艷，但是她的臉更圓更有棱角。
自從讓人覺得胖了以後，好像就沒瘦過！但因為角色需要，安德魯終於把減肥提上日程，開始健康減肥！
而且我還在社交平臺上曝光了自己五天的飲食，不是壹日三餐。妳可以看看:
這是他分享的五天食譜。他的飲食相當科學，既保證了碳水的攝入，又補充了蛋白質和維生素，但就是沒有味道，不是水煮就是清淡，沒有其他調料！所以雖然營養豐富，但是口感確實差了壹點！所以這讓很多減肥的朋友，不就此打住了嗎！但是堅持這個食譜壹段時間，大家壹定會瘦下來的！
安德魯的飲食非常健康，但他的飲食也是在營養學家和教練的建議下實施的。我們很多人都沒有這種治療方法來減肥，所以我給大家總結了幾點。從這幾點出發，妳也可以很好的控制飲食:
減肥除了控制飲食，運動也是必不可少的！適當的運動可以提高我們減肥的速度，改善我們的基礎代謝，幫助我們更好的減肥塑形！
很多明星減肥都很容易。主要是他們自律，能嚴格控制飲食，能積極鍛煉！因此，他們可以快速成功地減肥。我們普通人減肥失敗的原因，大部分都是因為堅持不了，才會導致失敗！所以減肥的時候，最好找個人時刻監督自己，這樣也會增加減肥成功的幾率！
希望安德魯能成功減肥，重回她美的巔峰。也希望我們減肥的朋友能減肥成功！
我是KeepRunningMen，專註家庭健身，每天分享健身故事，帶大家領略勵誌健身人物，快樂學習家庭健身知識！