兩者互不幹擾,適量食用即可。
胡蘿蔔核桃司康的做法
1,將所有原料放入攪拌碗中,用手抓勻,加入玉米油,用手抓至不粘手為止(有點像牙線);
2.加入磨碎的胡蘿蔔;
3.壹點壹點加水,攪拌均勻;
4.用刮刀擠壓混合;
5.加入切碎的核桃,拌勻;
6.用搟面杖(或手工)搟成2cm左右厚的面片,用磨具根據自己的喜好切割成型;
7.定型後放入預熱到180度的烤箱中烤20分鐘左右。烤箱的習慣不壹樣,可以刷漆。
擴展數據:
核桃搭配禁忌
1.核桃不能和野雞搭配。核桃不能和野雞壹起吃,肺炎、支氣管擴張患者也不宜吃。壹般來說,每天攝入的核桃重量應該在40克左右,相當於四五個核桃左右。同時要適當減少其他脂肪的攝入,避免攝入過多的熱量。
2.核桃不能和酒搭配。據馬誌《開寶本草》記載,“飲食核桃,使人咯血”。可能是因為核桃性熱,吃多了產生痰火,而白酒也是甜辣的,壹起吃容易引起血熱。尤其是慢性咯血的人更應該忌口。比如支氣管擴張、肺結核患者,喝白酒會咯血,但是不跟核桃壹起吃也會致病。
3.核桃不能和濃茶搭配。因為核桃含有豐富的蛋白質和鐵,而茶葉中含有鞣酸,鞣酸會與核桃中的鐵和蛋白質結合生成不溶性沈澱,不易被消化吸收,所以吃核桃要避免喝濃茶。
4.核桃不能和龜肉搭配。甲魚能提高人體免疫功能,促進新陳代謝,增強人體抗病能力,有護膚、延緩衰老的功效。但是妳要註意,核桃和龜肉是壹樣的。核桃和龜肉壹起吃會中毒,影響健康。
5.核桃不能和黃豆搭配。大豆被譽為“豆中之王”,被稱為“植物肉”和“綠色奶牛”,營養價值最豐富。但是妳要知道,黃豆不能和核桃壹起吃,會引起腹脹、腹痛、消化不良。
6.核桃不能和野鴨搭配。核桃和野鴨很像。和野鴨壹起吃核桃會不舒服,容易生病。
百度百科-胡蘿蔔核桃司康
人民網-註:這六種食物不能和核桃壹起吃。