蓮藕配什麽湯好。

蓮藕的關鍵是在蘆葦地裏生長發育，蘆葦地裏常年處於水下陰涼處，身上有洞。蓮藕最產於中國湖北，屬於水八仙之壹。此外，蓮藕還是壹種低熱量、高營養的食品，可以直接生吃，也可以蒸、炒、湯煮。蓮藕湯堅信大家都知道最好的方法，所以這壹期網編就來和大家分享壹下我們日常生活中經常喝的蓮藕湯。不同的時令蔬菜會碰撞出怎樣的火焰？

蓮藕湯有不同的搭配方法。妳最喜歡哪壹個？首先，蓮藕湯

(1)原料:蓮藕、藍莓幹、蓮子、百合、茯苓、鹽、香菜。

(2)練習1:

蓮藕洗凈切片。蓮子、百合、茯苓洗凈備用。將鍋中水燒開，放入藍莓幹、蓮藕、蓮子、百合、茯苓，再煮至水熱，改溫小火燉2小時，最後加入適量鹽，撒上香菜即可。二、蓮藕煲雞湯

(1)原料:雞胸肉1/4，蓮藕，大棗，蔥姜鹽味精。

(2)練習二:

雞胸肉洗凈切片，用冷水泡壹會兒，然後放在開水裏，蓮藕洗凈切片，蔥切絲切條。將準備好的原料壹起放入鍋中，壹次性放入足夠的水，先用武火烤再小火燉兩個小時。最後撈出浮油，加入適量鹽。第三，燉蓮藕排骨湯

(1)原料:蓮藕、排骨、姜蒜、醬油、黃酒、鹽、醋、八角、白芍、茯苓。

(2)練習三:

排骨洗凈剁碎，冷水洗凈，鍋內水燒開後倒入準備好的排骨中焯水。洋蔥切片，蓮藕洗凈，生姜切片。鍋內再次放水，依次放入排骨，加入適量的鹽、米酒、醋、八角、白芍、茯苓，去除腥味，散發香味。大火煮沸後，將所有原料倒入洗凈的石鍋內，用中火，轉水文火，煮30分鐘後加入切好的蓮藕塊，煮開後出鍋。以上三種最常見的蓮藕湯做法分享給大家，網編壹開始都忍不住流口水了。今晚我準備做壹個燉蓮藕排骨湯來緩解我的食欲。不知道這三種蓮藕做法哪個更對妳的胃口。熱烈歡迎大家來吃，強烈推薦補品。