然後就是購買雞胸肉的時候,可以管老板要壹點點的雞油或者雞皮或者帶皮雞腿,有條件的話還是買壹個小雞腿吧,雞腿的挑選方法和雞胸肉壹樣。
把雞胸肉和雞腿洗幹凈,特別註意的是雞胸肉表面有層薄膜所以很不好清洗,請不要剝掉薄膜,慢慢用清水洗三次。雞腿用刀剁成二份,雞胸整只入冷水下鍋。請貓友註意:不管妳家的菜板和刀具多麽幹凈!放雞胸肉時壹定要洗的很幹凈!不然會留有其他蔬菜或者食物殘渣的味道影響貓咪來吃!
第二步,挑選不銹鋼的鍋具:選不銹鋼的鍋具,鍋底到鍋頂壹定要深,至少蓋過雞肉表層3倍水量。接著,蓋上鍋蓋,用清水煮開。煮的時候註意,當妳發現雞肉的表層開始變色,請用剛洗幹凈的餐具取出雞肉,放在剛洗好的菜板上,用刀切成四份,要順著雞肉的紋路切。這時妳會發現,雞肉的裏層還是紅紅的肉色,不要緊,切完之後放回鍋中繼續煮,進行完這壹步驟後,不要再打開鍋蓋!不要再打開鍋蓋!蓋鍋蓋子和放雞腿或者帶油雞皮,是雞胸肉很香很好吃的秘密哦,因為光煮雞胸肉的話,煮出來的雞肉不管怎麽新鮮,都會口感比較澀,而且因為水煮掉了許多成分導致聞起來不鮮香,如果是湯裏面帶油脂,就會包住湯,鎖住裏面的鮮味兒,蓋上鍋蓋大火煮的話,也會加快水蒸發的速度,這樣裏面的雞肉和雞腿的油脂鮮味兒就會混在壹起。
第三,雞胸肉壹定要煮透:雞胸肉壹定要煮透,有些小夥伴不是很明白為什麽要把雞胸肉煮透,會認為雞胸肉嫩嫩的會更好吃,這是錯誤的想法。因為雞胸肉沒煮熟的話,第壹貓咪的腸胃比較脆弱,消化不了這種食物,吃了會拉肚子或引起其他腸胃不適。第二我吃過沒完全煮熟也就8,9分熟的雞肉,當妳吃第壹口的時候,妳會發現很新鮮很好吃,但是妳吃第二口第三口會覺得自己再也吃不下去了!而且很惡心很想吐。具體是什麽原理也許只有技術帝或者營養學家才能說的清楚,妳自己都沒辦法吃,妳家貓肯定更吃不下。
第四,晾幹雞胸肉中的水分:雞胸肉大概水開後煮30分鐘左右即可關火,這時菜板的用處又體現出來啦。請小夥伴註意撈出來之後不要立即給貓咪吃!不然妳還是等著妳家貓咪聞兩下走人的下場吧。把雞胸肉和雞腿撈出,放在洗幹凈的菜板上,這時不要切碎雞胸肉,而是放出來晾涼,每隔5分鐘挪動壹下雞肉的位置,讓它盡快表面脫水。下面給大家解釋壹下原因,剛撈出來的雞肉表面帶有許多水分,裏面也有許多水分,這些水分瓜分了雞肉的鮮味兒,本身水煮雞胸肉的味道就很淡,如果妳這時再連帶著湯水把肉切碎的話,妳發現雞肉表面的水分不是那麽多了,拿保鮮膜壹層鋪在幹凈的位置,將雞肉拿起,平攤在保鮮膜上,壹定要保證妳放在保鮮膜上的雞肉,是比較幹松的狀態,因為保鮮膜不怎麽透水。這樣菜板上的水分就都可以規避掉了,然後就是放到陰涼通風的地方,每隔5分鐘繼續翻動挪位置,直到妳摸雞肉表面感覺不到明顯的水分為止,最後切塊。