這個是在醫學上講這是和末梢循環有關的，如果不是很嚴重，可以試著多鍛煉！晚上壹定要用熱水泡腳，白天沒事的時候對妳的手多做 *** ，促進血液循環，而且冬天要多吃含蛋白質的食物，如動物肝臟，豆類，瘦肉等，有條件的話每天早上都喝壹杯熱豆漿，也許會對妳的癥狀有所幫助噢！
壹般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循
環不良者，或者肢體末梢血液循環障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。
在醫學上,經常、長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。
如果不是非常嚴重的冷寒癥（壹般都不是非常嚴重，不會是受不了的刺骨寒冷），是可以預防和自我調節的。
壹、加強體育鍛煉
尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液循環。
二、註意飲食
多吃壹些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞
肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。
三、菜譜三款
1.姜絲爆羊肉
羊肉切薄片。生姜切細絲。
鍋內加油少許，起旺火，待油冒清煙時，入花椒、八角，炸出香味，入姜絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。
2.大棗枸杞羊肉湯
羊肉切八分大塊，在開水鍋中氽出血水備用。大棗和枸杞洗凈備用。
鍋內加水，放入羊肉，蔥姜大料同煮。煮半熟時，加入大棗、枸杞和鹽，再煮，煮熟即可。如果不喜歡羊肉的膻味，可以與大棗同時加入桔子皮壹兩片，即可減輕膻味。
如果是因為體質的原因，建議用中藥調理改善新陳代謝，促進血液循環，壹些體質涼寒的人大多舌苔泛白
夏天不出汗是什麽原因大家常常會有同樣的感受，當遇到外界強烈的 *** 過後會發現自己被“嚇出壹身汗”，其實這是正常反應，是由於精神 *** 使神經沖動增加，乙酰膽堿分泌量增多，從而產生多汗。但有些人卻“驚而無汗”，這又是為什麽呢?皮膚表面的少許或完全無汗可由汗腺本身的異常或神經通路的某壹水平的不正常造成，其病因主要有以下幾個方面：
(1)先天性汗腺發育不良或汗腺缺乏，可表現為全身性或限局性無汗。
(2)某些皮膚病，例如嚴重的魚鱗病、硬皮病、麻風病、放射性皮炎、皮膚萎縮等，可引起限局性無汗。
(3)神經損傷，例如橫貫性脊髓炎、小兒麻痹、截癱，以及交感神經、延髓、橋腦的局部損傷，均可引起全身性或限局性無汗。
(4)某些內臟疾患，如糖尿病、尿崩癥、慢性腎炎、粘液性水腫、惡性腫瘤等，此外，維生素A缺乏等，也可引起全身性無汗。
除去先天性汗腺發育不良的無汗癥目前尚無法治療外，若為其他疾患造成的無汗則應積極治療原發疾病。全身無汗在夏季不能調節體溫，身體極端不適者可遷居低溫地區或采取人工降溫，如室內安裝空調。
中醫如何治療無汗癥?
“天氣熱了會出汗，冷天就沒汗了。”這是人們***同的感受，但感覺有時也會騙人。事實上皮膚每天都要通過汗腺分泌汗液，只不過當氣溫較低時汗腺分泌的汗珠不僅太小，而且剛出表皮即被蒸發，醫學稱之為“不可見的出汗”，那麽人為什麽要出汗?除了散發熱量外，還有其他重要作用：①汗液可維持水分的供給與揮發的生理平衡，防止角質層幹燥。②汗液在皮膚表面有酸化作用，防禦微生物侵襲。③汗液與皮脂相互乳化，在皮表形成脂類薄膜，此外，它還與電解質、粘多糖、激素等代謝有關。因此，無汗癥病人應盡快就醫。可采用綜合治療以減輕患者的痛苦。
(1)內治法
①陰液虧損證 先天不足，或熱病傷陰，盛夏難忍，口幹咽燥，便如羊糞，舌紅少苔，脈象細數。治宜養陰生津，滋益汗源法。藥用：生地30g，麥冬10g，玉竹10g，天花粉10g，黃芪10g，葛根10g，當歸10g，丹參10g，五味子10g。水煎服，每日1劑。
②陽虛氣弱證 先天不足，或久病體弱，汗溢減少，形寒肢冷，腰膝酸軟，肌膚幹燥，舌淡少苔，脈細無力。治宜益氣壯陽，滋潤肌膚法。藥用：肉蓯蓉20g，鎖陽10g，鹿角霜30g ，黃芪30g，黨參15g，熟地30g，生山藥60g，白術15g，杜仲15g。水煎服，每日1劑。
(2)外治法
①夏日炎熱，汗閉不出，可穿著淺色棉織品，寬松的衣服；做好其他防暑措施。
②無汗膚熱，盛夏難耐者，可用六壹散60g，枯礬15g，冰片2g，研細末，紗布包塊。
③配成5%的甘草酒精，外搽後，可有效降低皮溫。
(3)飲食療法(適於盛夏炎熱之時)
①綠豆60g，白米80g，白糖20g，熬粥。
②西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g，切片煮水，代茶飲。
③綠茶10g，綠豆衣15g，沏茶。
夏天愛出汗但是手腳沒出汗，冬天手腳經常出汗是什麽原因呢？夏天內熱外涼，冬天外熱內涼是什麽原因？脾虛，夏天最好是內涼外熱，冬天最好是外涼內熱，反之則代表身體虛弱。
冬天腳出汗是什麽原因這是正常的，很多人都這樣，妳可以在鞋子裏墊雙加能鞋墊，挺暖和的，我是在網上買的，關鍵是吸汗效果很好
冬天腳出汗是什麽原因啊？中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗. 首先要排除是否疾病所致。壹般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗，並伴隨明顯的相應癥狀。這種情況下，必須及時控制病情，而後多汗情況就能解決。 其次，如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽幹燥等，多屬於陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口幹、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。 最後壹點，正常的汗沒有明顯的腥臭味，如果汗味腥臭，多與熱證或濕熱證有關，屬肝熱，這種情況可通過清淡飲食，或用中藥菊花、茵陳等泡水飲用；若腥臭明顯，應找大夫診治。 發生腳臭的原因,是由下列各個原因***同作用而形成。 1.潮濕的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2～4倍。總***約有二十五萬多個汗腺壹天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裏除含水分、鹽分外,還含有乳酸 及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。 2.悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的ph值會產生變化,由原本的ph4.4升高到ph7左右,而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。3.細菌的繁殖：因為壹、二項因素的加成作用,造成足部皮膚細菌的成長,這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物.細菌的繁殖：因為壹、二項因素的加成作用,造成足部皮膚細菌的成長,這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物4.黴菌的繁殖：悶熱潮濕的環境會使黴菌生長,形成足癬,俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化,並非所有的香港腳都有臭味,最容易產生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴重。 5.過厚的老舊角質：過厚的老舊角質,在汗水的浸潤下,會變成細菌及黴菌所需的營養來源,促進細菌、黴菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。
夏天不出汗，還拉肚子，是什麽原因，
有點中暑了或者是脾胃不好，壹般妳這種情況可以陳李濟補脾益腸丸，健脾益氣，利水滲濕，另外平時註意飲食的清淡，不要吃辛辣和肥甘厚味的食物，平時可以沖服壹些中藥像是生姜，陳皮，白術，健脾溫裏的中藥。
冬天手腳出汗是什麽原因手腳出汗，與身體素質、內分泌等等都有關系的。身體健康的人，即使全身大汗，手腳也應該是幹的。有的人越到冬天手腳越出汗。手腳出汗是體質虛寒的表現，如果妳同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
夏天手腳出汗是什麽原因心腎不交的輕度癥狀，可以用蓮子心泡茶喝調理。
夏天不出汗還穿秋褲是什麽原因體寒 可以去看看中醫調理壹下
“體寒”，以中醫看，大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。中醫對於病情，可以用“八綱辨證”法說明，分成“陰、陽、表、裏、虛、實、寒、熱”。這個八綱辨證，虛跟寒都在同壹個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒。寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長期處於寒性體質，女性會影響到生育、月經等，男性就會引發性功能障礙。
夏天腳出汗冬天不出是汗腳嗎妳的內分泌不旺，看看我·的壹些建議好嗎，我只是高興回答問題，分隨妳吧，身體要想好！就必須靠自己啊，解決身體問題，還是要靠自己，不能靠藥物，藥物只能起輔助作用，真正好起來還是靠自己的體質。所以說： 要解決手幹，要完全好，要靠自己好好的調理啊！
人所有的問題都是體質的問題，醫生是起打補丁的作用！它只治表不治本。醫生回答是從教科書上來的。人的健康是靠自身的免疫力，最主要是靠自己養的，只要免疫力好，就不會得病,註意休息，人不是鐵打的，妳虧待它，它就會馬上反應出來！人好比壹部機器，要註意經常保養，不然會生毛病的，老中醫說人要靠養的，長壽的人都是很有規律的，妳每天要有八個小時的睡眠！保證壹日三餐吃好，每天吃20個品種的食物，比如八寶飯就有八種，2個水果，壹個小時的鍛煉，妳說的不是很大的問題，以後只要註意就好了，我建議妳以後去學打太極拳，太極拳是很養身的，運動量也不大，但對人的鍛煉價值很大。對心肺功能有很大的好處，對腸胃功能也有很大的好處，它對身體是鍛煉是很全面的，堅持壹段時間後會有意想不到的效果的。還要註意節欲啊，有許多毛病跟這個有關的，這特別很重要，祝妳身體健康，好運連連！ 建議送給有緣人。 我從二月九日上百度知道回答問題，滿二個月就不答了，謝謝各位閱讀！”