很多人說妳這輩子壹定要去壹次西藏，河流，高山，湖泊，高山，草原，冰川...
這次我有點過分了。地圖上顯示的被點亮的城市，不知道是什麽時候開啟的，而這壹次的出發，已經點亮了祖國近1/4的山河。
妳永遠不會忘記壹條路上的季節變遷，美麗的風景，虔誠的信仰。
去西藏的八條路線
本指南記錄了進藏八路線之壹G318中的註意事項，包括但不限於材料準備、行程安排、住宿推薦。會穿插圖片和視頻，以供參考。由於篇幅有限，我插入了壹些文章的鏈接。有空記得慢慢看。有旅途中聽到的傳說，看到的風土人情，也有壹些感悟。它們是攻略的補充，應該會給妳帶來不壹樣的旅行體驗。
G318線東起成都，西至拉薩，全長2400km，景色跨越四季。這條中國最美的風景大道，是無數人壹生的向往。
很多人可能會說沒有足夠的時間和金錢。此攻略全程不到壹周，人均收入2000元左右。最遠的路，錢最少，風景最美。
我們先看壹個視頻來養養眼。雨後的梅朵措施~
遇見遠山，
壹次川藏之旅，壹座天上的城市，梅朵措@遇見遠山#壹次川藏之旅。
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1.什麽時候去川藏線最好？
川藏線最佳自駕出行時間為3月底至4月中旬，5月底至10結束。
川藏線夏季進入雨季(7-8月)，此時景色最美。但是，暴雨會引發泥石流、滑坡等。，危險系數高，中途還會出現堵車、停滯等問題。如果妳有足夠的時間，小心駕駛壹般不會有大問題。
我的出行時間是6月底到7月，因為同行的有些人幾乎每年都去，路況熟悉沒有走錯路。每天睡到自然醒，當地八九點的早飯後，就可以安心了。並再三要求不要趕夜路，除了2個小時左右等待修路，壹路暢通無阻。
坐在聖城夕陽的余暉裏，聽說內地暴雨導致川藏線多處塌方。我的壹個朋友因為泥石流被困在路上，起了個大早就摸黑趕路，旅途還挺累的。
冬季進藏，會遇到大雪封山的問題，結冰路面容易發生交通事故。
沿途油菜花
四月的世界，花兒已經枯萎，古老寺廟裏的桃花剛剛盛開。山上氣溫普遍較低，路上能看到桃花，黃燦燦的壹片片油菜花，遠處山頂的白雪，甚至還有融水流過瀝青路面。妳不必感到驚訝。因為這條路線壹年四季都能看到風景。
二、川藏線服裝必備材料指南
文件/貴重物品
1.身份證、邊防證和護照(外國人)。
邊防證:無論去新疆還是西藏，都需要提前辦理，檢查關卡，否則只能在拉薩辦理或者勸返。
走之前沒辦，又趕上西藏解放70周年，異地辦不了，只好托戶籍所在地的朋友急著辦。感謝不辭辛苦幫我辦這個證的朋友們！
當時去最近的酒店入住，高海拔感覺身體不適，又是前不著村後不著店，也影響了行程。
拿著公安局的證明材料辦理這個手續再去政務大廳審批，壹點都不麻煩。妳必須註意證書上的目的地和生效日期。畢竟辦證不容易，錯誤或者少錄入都會影響行程。有需要的朋友可以私信我，然後詳細回答。
2.現金(建議)和銀行卡
3.移動電話(最好有備用電池)
4.相機(備用電池和足夠的存儲卡)
個人產品
個人洗漱用品(牙刷、毛巾、牙膏、濕巾、抽紙)、口罩、襯衫、t恤、秋衣秋褲、薄羽絨服要保暖，鞋子最好是out鞋(高幫、防水)、防曬衣、防曬霜、補水面膜、潤唇膏、剃須刀/女士衛生用品等。如果妳是壹個喜歡抽煙的男人，可以提前買壹個高原打火機，在山上的售樓部或者民宿都有賣，2元左右/臺)
我對防曬霜過敏，所以除了防曬衣，我還有帽子，墨鏡之類的。
生活資料
幹糧(方便面、零食、3瓶礦泉水/人/天等。)，保溫水壺，強光手電筒，便攜戶外手刀，榨菜配榨菜。......
對講機(山區大部分時間手機沒信號，其他專業戶外司機都有對講機，遇到突發情況會熱情分享頻率)
備用藥品
1.感冒消炎藥；
2.抗高原反應藥物；
第壹次去海拔3000米以上地區的人，都會有點高原反應。常年癥狀包括:頭痛、胸悶、失眠、嗜睡、呼吸困難，嚴重時甚至嘔吐、流鼻血。高原反應壹般發生在到達高原後6-12小時，大部分人適應1-3天即可恢復。
只需要足夠的葡萄糖來緩解反射亢進。有人說應該吃紅景天。紅景天是中藥，可以防止反射亢進，作用緩慢。需要在出發前壹周吃。如果妳已經反射亢進，受不了了，葡萄糖可以很大程度上緩解。
我的身體素質不是很好。經常頭暈不舒服，在高原也會頭暈頭痛，氣喘籲籲。不過我已經調整了自己的行為，比如不舉重物，不急促呼吸，盡量減少活動，喝水等。，沒有服用任何藥物，而且我已經完全靠自己的抵抗力適應了高原環境。
吃當地居民的食物，比如奶茶、酥油茶，會讓妳很快適應高原環境。在第壹次高原反應發生的地方喝了幾杯奶茶，感覺真的很有用。如果不著急，可以完全放慢腳步，在觀賞沿途風景的同時，給身體留下足夠的時間適應高原環境。
反應高不可怕。可怕的是高反應和感冒引起的肺水腫和腦水腫，幾天內可能致命。如果妳感冒了，妳應該及時治療。如果根據情況轉移到低海拔地區，高燒會自動消失。壹定要在高度反轉，姿勢正常的情況下繼續前行。
最好的地方是海拔不太高的地方。
3.胃腸藥(嗎丁啉、瀉藥等。)防止吃壞肚子；
4.氧氣瓶(不推薦，萬不得已真的需要這個，可以在山上買)；
5.防水創可貼是出門必備；
另外，因為我過敏，所以自己有氯雷他定片之類的抗過敏藥。
在足夠的前提下，背包越簡單越好。可以準備壹個行李箱放衣服，壹個小背放貴重物品。
第三，行程
D1:成都雙流-雅安-二郎山-瀘定
D2:瀘定-康定-折多山-新都橋-雅江-香格宗村
D3:香格宗村—理塘—姊妹湖—巴塘
D4:巴塘-宗巴拉山-芒康-拉烏山-如梅-覺巴山-東大山-左貢-邦達
D5:邦達-耶拉山-怒江72拐-八宿-安居拉山-然烏-波密
D6:波密-通麥-帕隆藏布河-魯朗-色季拉山-林芝(八壹)-工布江達-松多村-米拉山-墨竹工卡-達孜-拉薩。
D7:拉薩壹日遊
以上路線共需7天車程，吃住行費用人均2000元左右。日常行程的終點站是推薦的落腳點，海拔在對應點標註數據，個人最舒服。很多人由於高反對、工作、資金的限制，可以根據自己的身體狀況和興趣調整具體的行程和路線。
走吧走吧~
遇見遠山，
壹路向西。火車穿過隧道，又慢又急，像時間壹樣...#川藏之旅#在路上@遇見遠山。
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四。主要景點概況及住宿地推薦
註:如果需要沿途住宿的聯系方式，請在後臺私信我，因為不知道妳能不能把聯系方式寫在公文裏。另外，我和商家沒有利益關系。
D1:成都雙流-岷江-雅安-飛仙關-新溝-二郎山h 2170—-甘谷地-瀘定h 1330—-瀘定橋
大部分人應該都去過成都，那是壹個來了就不想離開的城市。生活的節奏很容易讓妳想起穆欣先生曾經慢條斯理的簡單精致的生活。
這是吃貨的天堂。我們會去寬窄巷子，錦裏，吃火鍋冒菜。第二天走方便，留在雙流區，不用進城。這裏有壹道有名的雙流母兔頭，吃起來麻辣辣的。推薦辣的。
雖然吃辣入喉入胃，但出租師傅說“食之無味”，建議多買包在路上吃(因為路上真的沒什麽吃的)，門口排起了長隊，其他物流箱發往全國各地。
雙流老媽兔頭
兔子總店對面是老房子肥腸面館，號稱“十年老店”。早餐吃挺好的。畢竟妳可能再也不會在路上吃到這麽好吃的意大利面了。
至於沿途吃的地方，除了我可能推薦的幾家，最好是吃拉面，全國連鎖，隨處可見。畢竟價格相對可以接受，不然很容易被騙。比如壹份簡單的酸辣土豆絲可能要70元(作為旅遊線路，商家壹年賺幾個月養活壹家人壹年，所以能接受就不能吃。不要責怪別人。生活不易。是誰呀？)
另外高原上的飯都是高壓鍋壓出來的。面條煮好之後，看起來很爛，像是放了很久，稍微挑食的人根本吃不到。
肥腸面
雅安三亞:雅玉、雅玉、雅玉。優雅魚(貢魚)是生長在當地的壹種罕見的冷水魚。食用後，魚頭骨呈現劍的形狀。有壹個關於雅玉之劍的傳說，寫在《西行經雅安》(點擊鏈接查看，下同)壹文中。挺有意思的。
優雅魚的魚骨是劍形的。
雅安到二郎山
過了雅安，繼續沿著318，溯河而上，穿過川藏線第壹山口二郎山。
二郎山隧道入口
“唱二郎山”詩碑
二郎山隧道口的歌曲《唱響二郎山》，唱出了開山修路的艱辛，唱出了新中國成立初期人民解放軍建設和保衛西藏的決心。
大渡河
這裏不得不說壹下《網絡名人》中的打卡地海螺溝。很多人會在下壹站二郎山後選擇海螺溝。
截圖來自網絡
但是，我不建議去海螺溝。壹、海螺溝的冰川和紅石，以後在路上就能看到，最美的風景在路上。第二，海螺溝離瀘定80多公裏，要花很多時間才能到。為了後面節省時間，完全沒有必要偏離主線。當然，如果妳有足夠的時間，喜歡散步，可以繞道去遊泳。
二郎山來到瀘定縣後。瀘定:紅軍飛過瀘定橋的紅色縣城。我是歷史盲，就不多說了。寫的是《去川西看小學課本上的瀘定橋》，還有照片做的視頻。妳自己看吧。
遇見遠山，
川藏瀘定橋——100年慶祝建黨，走紅色革命之路，緬懷先烈@相約遠山@中國萬歲* * # 100年慶祝建黨。
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關於沿途住宿:
成都:住連鎖酒店經濟又快捷。
雅安:東升朱莊青年旅舍西門北路268號。我有照片在西行經雅安。我也給妳視頻
億歐酒店漢闕路漢都華府1樓10樓
新溝村:400m進村柯大俠餐廳。
新溝二郎山1號客棧1.5km進村，然後右轉進入二郎山下第壹村。
瀘定:綠草地酒店、輕松客棧、尚客優等。
瀘定-雅江路線
D2:瀘定-康定-折多山h 4298—-新都橋-塔公草原-高爾寺山h 3934—-雅礱江-雅江-香格宗村H3543。
情歌之鄉
《在適應中找到最舒服的狀態》包含了我這次旅程後的感受。
康定:進入康定後，妳會聽到康定情歌熟悉的旋律，覺得馳騁的城市大概也和情歌壹樣美麗。可惜下雨了，要趕著過山，沒多待。
折多山的風景
折多山風景
折多山風景
折多山:被譽為“康巴第壹關”的折多山，自二郎山隧道貫通以來，成為川藏線上第壹座具有挑戰性的山峰。折多山是壹條重要的地理分界線，越過折多山才算進入真正的藏區。高反應就會出現，記得積極應對，心態也很重要。
折多山的盤山公路是名副其實的“九彎十八彎”。如遇下坡路段，壹定要註意減速慢行，避免發生事故。
國道318在這裏經過4298米的關口，然後壹路下到攝影家的天堂——新都橋。新都橋是壹個光影的世界，也是攝影師的天堂。
藏式房屋
藏式房屋
穿越雅江乾縣17km到達香格宗村。香格宗村:森林中的村莊，藏式民居是最好的景點。
香格宗村
步竹山姐妹家老廚房
廚房用具
廚房用具
關於沿途住宿
康定:巴登客棧，劉阿姨的騎馬回家，新航魔幻之旅
哲多塘:藏浮單騎新疆卓居民樓，斯朗翁木青年旅舍，
新都橋:巴登客棧，新沂村驛站。
雅江:康巴客棧
香格宗村:布珠三姐妹青年旅舍海拔3500米左右。相對於海拔4000多米，是身體適應高對立的好地方。我住在這個房子裏，壹個女主人，兩個男主人。這是壹個有趣的家庭。在適應中找到最舒服的狀態記錄在這裏。
他們家可以參觀，也許是壹個小傳統的藏族家庭。但畢竟在山裏，晚上溫度低冷，房間裏有電熱毯。今天不建議洗澡。200元的住宿，含晚餐和早餐，是壹種不限次數的自助形式。飯後會準備奶茶解悶，適應高中，保暖。早餐不錯。
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川藏旅遊去雅江@遇見遠山#川藏旅遊318
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D3:香格宗村—尖子灣山h 4233—-卡子拉山h 4429—-理塘—河泥鄉—海子山h 4685—-姊妹湖—巴塘H2580
身體和靈魂必須有壹個在路上。雖然昨天的反叛讓人極度不適，認真的人就像在人間經歷煉獄，但視覺盛宴卻異常豐富。今天壹天會有很多美麗的山。
尖子萬山
卡紮拉山
卡茲拉山小穿越
高原草原
理塘:丁真故裏，人間高城，愛情之城。西行穿越世界高城-理塘。
達唐美麗
黎塘，天空中的城市
夜晚的草原很安靜，看著銀河，等待黎明。可惜沒有適合居住的地方，在鶴尼鄉也沒見過星星的銀河。
巴唐卡點
穿過覆蓋著五顏六色野花的壹望無際的草原，我們到達了巴塘邊界。翻過山口壹路下來，不經意間壹大壹小兩個王莫蘭湖映入眼簾。這是荒涼的海子山上最美的風景。
突然映入眼簾的姐妹湖。
在平均海拔4500多米的海子山之間，姐妹湖在雪山腳下靜靜延伸。不知道是叛逆還是意外的喜悅。寒風中，藍色的湖水波光粼粼。
姊妹湖，遠處有雪山。
海子山觀景臺是拍攝姊妹湖的絕佳角度。據說海子山上有成千上萬個海子，但像姊妹湖這樣特殊的卻不多見。對了，藏族同胞說的“海子”就是我們平時說的湖，不過雖然是海，但是有可能藏族人可能會指著壹個很小的水池告訴妳那是海。不要驚訝，是海，感恩就好。
《湖姐》曾被《中國國家地理》雜誌封面。看似平靜的湖面，其實是地質變化的結果。
海子山觀景臺
在姊妹湖拍照時不要進行劇烈活動，以免嘔吐暈倒。高反應嚴重也不用擔心，海拔馬上下降下山後會很快緩解。到了巴塘，反應就完全消失了。可以放心吃川味豬肉，洗個熱水澡，睡個好覺。
關於沿途住宿
紅龍鎮——塔子壩，白禿鷲曾經生活過的地方:陽光客棧、桑巴屋、桑白旅遊客棧。
理塘:理塘的夏日國際青年旅舍，理塘的夏日青年旅舍。
河泥鄉:索博叔叔的騎友之家
巴塘:席德客棧強烈推薦“有時候過程很重要，有時候結果:住在巴塘”。
D4:巴塘-宗巴拉山h 4150—-芒康-拉吾山h 4376—-如梅-覺巴山h 3911—東大山h 5130—-左貢-邦達H4120。
巴塘因道路施工封閉，不確定需要多長時間修復。我們需要在早上8: 00之前離開，否則我們將等到中午12:00之後。不要希望提前解封。路況可以提前問酒店老板。沿途美景，請看《遇見萬千風景，可以安於當下》壹文。
金沙江大橋舊址中段是川藏分界線。
聽說多年前川藏線驢友的實際情況是:晴天吃塵土，雨天吃泥巴。目前和幾年前相比，有很多改善，多是水泥瀝青路。由於金沙江沿線修路，部分道路腐爛，塵土飛揚。
看，懸崖下的小房子。
別擔心，這只是開始。
翻過拉吾山，來到芒康，地處青藏高原東南部，與雲貴高原接壤。屬於三江盆地峽谷區。顧名思義，這片土地海拔只有2600米，與周圍的山口有壹兩公裏的差距，318線貫穿全境。麻雀雖小五臟俱全，群山環抱的小鎮卻有著獨特的魅力。
川藏線雖然號稱天險，但其實最危險的地方只有幾個:排龍天險、通麥天險、怒江天險、海通溝。(現在排龍天險和通麥天險已經架橋隧，不再危險。).
覺巴山路有壹面墻是懸崖，往下看就頭暈。
離芒康縣城不遠就是覺巴山腳下，不高。關隘海拔只有3911米，部分道路是懸崖峭壁。
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金沙江下遊的公路建在深山峽谷中。路彎彎曲曲，江水滔滔，我心生敬畏@遇見遠山#川藏之旅#在路上。
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洶湧澎湃的瀾滄江，千百年來深深的切割，讓兩岸巍然屹立。隨著深谷中的道路蜿蜒盤旋，車頭向上，大地向著天空的方向迅速升起。只有30公裏遠，海拔2000米。只有身臨其境，才會令人望而生畏。
覺巴山
在穿越覺巴山隘口的公路上，靠近山體的地方，很多路段的路面被突兀地切割出來，路面又窄又陡。
如果妳喜歡山，在這裏轉山會轉暈。不過還好，沿途的風景會大大緩解妳的叛逆。滿山遍野都是紫的，粉的，黃的，白的，大部分都叫不上名字。山與峰相連，光影落在山上，起雲，使山的顏色變藍。
東大山，光影下陰陽共存。
東大山，海拔5000米以上的第壹座山。藍天和低低的白雲給眼睛壹種幹凈的顏色。人們說去西藏是壹次神聖的旅行。我想大概是因為沿途美麗的風景真的能凈化心靈吧...
東大山崖口
山裏壹個安靜的村莊
遇見遠山，
如梅鎮，這是路上最喜歡的村子。村裏有莊稼，有土房，有流水經過...@遇見遠山#川藏行#在路上。
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如梅鎮是我最喜歡的村莊，有安靜的土房，有莊稼，有自來水。
現在是晚上七點，太陽還沒落山，光線又亮又好。
翻過東大山，到左貢。左貢縣是西藏自治區昌都市下轄的壹個縣，位於西藏自治區東南部。在藏語中，“左工”的意思是“耕牛背”。
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左貢縣地處藏東南高山峽谷，地勢北高南低。境內山脈有東達山、多拉山、查瓦珠山、查瓦多吉支嘎山、與雲南接壤的梅裏雪山等。
夕陽照在不那麽寬的街道上，把小鎮分成了兩部分，壹邊是炎夏，壹邊是深秋。我站在小鎮的馬路中間，不吵不鬧，陽光刺眼。好像我也分成了兩部分，壹半在世界的泥淖中掙紮，壹半在雲端從天空的壹邊漫遊到另壹邊。
去左貢補充了壹些蔥油餅榨菜之類的幹糧。有壹家河南人開的蛋糕店，店面不大。它在這裏做了很多年的交易，已經有十幾年了。五塊錢壹個蛋糕已經是路上比較便宜的東西了，但是因為擔心不好吃，我還是買了三個。
但是沒過多久我就後悔了，然後回去才知道這個蛋糕比什麽都好吃，買的太少了。高原氣溫低，東西不容易腐爛。最好多買。
隨便拍的小鎮壹角。
今天的旅行本來應該是美好的，但是現在看天還早，同時為了節省旅行時間，我們都想繼續前進。到邦達的時候天已經黑了，找了個地方住下，到街上找吃的。轉了壹圈，回酒店煮泡面。平時很少吃方便面和火腿的人，在不能吃的時候，其實覺得這是世界上最美味的。
關於沿途住宿
芒康:重慶松浦賓館
如梅:覺巴村的維拉教授
鄧巴村:榮旭教授的支部，卡塔的遊客之家。
左貢:潤馳青年旅舍
邦達:邦達廣場附近有很多酒店，價格都差不多。可以根據入住情況選擇酒店。
邦達海拔更高，叛亂還會出現。可以側睡，也可以半臥。
D5:邦達-耶拉山h 4658—-怒江72拐—八宿-安久拉山h 4475—-然烏h 3960—-波密H2725。
邦達廣場
從邦達出發，我們首先經過壹座海拔4600多米的耶拉山。那邊好像沒有限速監控，需要在檢查站弄個限速欄。它顯示到達下壹個地點的時間和預計時間。雖然手機沒信號，但是可以看看時間，不要提前太多到達。那裏的交警特別註意規則，磨破嘴皮也不會讓妳走。
葉臘山埡口
耶拉山不高，畢竟妳爬了東大山，好輕松啊~
下了耶拉關，不到10分鐘就到了天祿72。
天祿72拐觀景臺
七十二怪
有壹個關於昌都的故事，卓卓康巴的傳說，我在《壹片樹葉為蔥郁的群山飄落是多麽的微不足道》裏寫過，這裏就不贅述了。
說實話，72轉看起來是壹條彎路，但並不太難。畢竟走過無人區的電路還不足以嚇到我。只是司機在車上轉暈了。司機應該比坐車的人更痛苦。後面是壹條長長的下坡路，會壹直下到山坡坡底。村裏有低矮的土坯房，柳絮飛舞。這是非常春天。
新老怒江大橋
這已經正式進入峽谷區了。沿途的山地草甸都經歷了審美疲勞，巍峨的山峰讓人感到渺小和卑微。壹片樹葉的掉落，對於郁郁蔥蔥的群山來說，是那麽的微不足道。所以，我說人就像壹片葉子，是那麽的微不足道。
穿行在峽谷峭壁間，河水依舊奔流不息，磅礴氣勢更是震撼人心。如果沒有交通堵塞和道路，我們將很快返回馬平川。
美麗的八宿縣
多彩的山川村莊，整齊的農田
遇見遠山，
穿過這條長長的混凝土碼頭走廊，可以看到然烏湖...@遇見遠山#在路上#川藏行
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穿過視頻中這條長長的水泥墩走廊，妳來到壹個岔路口。下面是然烏湖。這才是重點！
到了這個路口，就不用擔心去拉薩了。三岔路開車往返古冰川只需要五分鐘。
因為然烏湖最美的景色主要集中在寬闊水面的上遊，這裏湖面寬闊，群峰雄偉。正好下著小雨，遠處奶油色的湖水，雪山，瀑布，油菜田，三三兩兩的房子，真的給人壹種世外桃源的感覺！這種“天空的境界”真是令人陶醉。
祖母綠還是牛奶？現場看的話無法形容。
嗯，不要拖太久。該玩了。今天在路上遇到第壹個磕頭的人，不過才二十歲。在下面的視頻中，妳可以看到許多朝聖者的面孔。
遇見遠山，
磕磕絆絆爬在山路上，只為與遠山相遇。
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水似乎更敏捷。如果說妳前面看到的山是壯麗而荒涼的，那麽在然烏湖之後，這裏的山上出現了樹木，讓山活了起來，所以看起來壯麗而美麗。是的，不矛盾。
穿越浪丘冰川景區的原始森林，猶如穿梭《侏羅紀公園》，將信仰回歸最原始的期待；妳還會看到牛在國道上行走，騎自行車的人上坡或下坡；松風陣陣，松濤洶湧，千年松林裏經年累月堆積的松針散發出松香。呼吸雲杉林天然氧吧的空氣，心情舒暢。
下午到達波密縣。波密是第壹代藏王聶赤贊普的故鄉，是出口蘑菇松茸、羊肚菌的重要產地之壹。說實話，我很喜歡波密。有山有水，氣候適宜。所以，我專門寫了壹篇關於波密的文字——《雨中的波密》。(更多圖片本文有圖片)
我好久沒吃東西了。jio壹個人把這碗大碗吃完~
更重要的是，這裏居然還有肉吃，還有壹家陜西油潑面，味道很不錯。沒有叛逆，住宿幹凈舒適，睡得很香。