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絲瓜圖案菜單

炎炎夏日,餐桌上少不了絲瓜的陪伴。絲瓜是壹種很有營養的食物,有美容養顏的功效。而且絲瓜的熱量很低,非常適合夏天需要減肥的人。那麽,普通的絲瓜怎麽做才好吃呢?我給妳分享幾個關於絲瓜的菜吧。

絲瓜炒肉。這道菜非常簡單,不需要任何復雜的操作步驟,也不需要復雜的食材。先將豬肉切片,加入醬油、料酒、澱粉,攪拌均勻,腌制十分鐘左右。然後將絲瓜去皮,洗凈切成小塊備用,同時準備壹些幹辣椒和蒜末。鍋裏熱油,放入蒜末和幹辣椒炒香,然後放入腌制好的肉片翻炒,加入少許醬油,再放入切好的絲瓜段翻炒均勻。加入適量熱水,燉約5至10分鐘,即可食用。絲瓜炒雞蛋。這是壹道非常簡單的菜。首先將絲瓜去皮,洗凈,切片備用。在碗裏打兩個雞蛋,攪拌。往鍋裏加油。油熱後,加入雞蛋翻炒。然後加入絲瓜片。如果喜歡吃辣的,也可以放點辣椒。加入調料後,翻炒幾分鐘就可以出鍋了。吃這道菜的時候,我喜歡在煮好後加幾瓣蒜,幾滴香油,這樣會有不壹樣的味道,讓人覺得很新鮮。當然,不喜歡也可以不加!絲瓜炒蘑菇。將絲瓜去皮,洗凈,切成滾刀塊備用。香菇洗凈,切成小塊備用。鍋中加入適量油,放入蔥姜蒜爆香。然後加入蘑菇翻炒至出水。這時候可以加入絲瓜繼續炒。加入少量水,根據個人口味選擇加熱時間。也就是說,如果妳喜歡脆絲瓜,就少燉壹段時間,如果妳喜歡軟絲瓜,就多燉壹段時間。

妳學會了嗎?