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甲魚湯要放什麽材料?

甲魚湯都放什麽原料?

秋天是壹個需要滋補營養的季節,而野生甲魚是壹種營養成分非常多的食物。日常生活中大家都很擅長用它來煲湯,做各種功能的湯。這麽簡單又好吃的甲魚湯怎麽做?野生甲魚燉什麽食物最好?甲魚湯的作用是什麽?

壹、燉甲魚湯的做法

原料:1野生甲魚、1老鴿子和少量木耳;少量蔥、姜、米酒、白湯、鹽、白胡椒粉。

練習:

1.野生甲魚洗凈後,放入水中略燙,刮掉黑皮和粘液,剁掉爪尖,切碎備用;乳鴿洗凈,用開水略煮,剁碎。

2、蔥洗凈打結,姜切塊備用;木耳泡好後洗去細沙,掰成小花備用。

3.向燉鍋中加入白湯,放入洗凈的野生甲魚和乳鴿,用火煮沸。撇去白沫後,加入料酒、蔥、姜、白胡椒、木耳,小火燉40分鐘,加鹽調味。

功能:野生甲魚能滋陰清熱,養血護腎,適合體質較弱的人食用。

二、枸杞山藥甲魚湯的做法

原料:1野生甲魚、枸杞30g、山藥30g、鹽3g、米酒20ml、蔥10g、姜片5g、動物油適量。

練習:

1.野生甲魚宰殺,去內臟,去無鹽黃油,剁掉爪子,沸水鍋焯壹下,撈出,刮去珍珠貝黑色粘膜,剁碎,甲魚殼與野生甲魚壹起放入熱鍋燉。

2.山藥洗凈切塊,去渣。鍋中加入適量冷水,加入野生甲魚、枸杞、山藥、鹽、黃酒、蔥、姜片、動物油。

3.大火燒開後,改文火煨至肉軟爛,撈起蔥姜片。

功能:具有美白烏發、抗衰老美容養顏的作用。適用於頭發早白、皮膚幹燥者,具有養生美容的作用。

三、參麥甲魚湯的做法

原料:1只野生甲魚(1000g)。人參3克,麥冬6克。蔥,姜,米酒,鹽,白胡椒,老母雞湯。

練習:

1.將野生甲魚宰殺,洗凈,放入沸水中煮15分鐘,撈出,沿裙邊剪開蓋子,將野生甲魚的糙皮撕掉,去頭去內臟,洗凈,切成小塊。

2.人參、麥冬洗凈,切塊。將野生甲魚片、人參片、麥冬片放入海碗中。

3、加入蔥、姜、白胡椒粉、米酒、雞湯,蓋上切好的甲魚殼,放入籠中蒸1小時,撈出蔥、姜。

功能:補益氣血,潤肺止咳,滋陰生津。

四、沈淩甲魚湯

1野生甲魚,宰殺,切塊,清洗幹凈,香腸50g,黨參15g,浮小麥10g,薏苡仁10g,野生靈芝和大棗6g,蔥和姜20g,老母雞湯適量,鹽和雞精適量。在石鍋裏煮透,喝粥吃肉。

野生甲魚,即甲魚,中醫視之為陰,長於滋陰填精,清熱解毒,疏肝解郁。香腸含有多種人體必需的氨基酸。《綱要補遺》說,香腸中和護腎,健脾養胃,補虛。黨參養血,浮小麥寧心,薏苡仁健脾胃,利水;野生靈芝能安神助眠,提高人體免疫力;紅棗和胃健康。因此,這種食療方法更適合長期睡眠質量不足、眼睛發黑、體質下降、中氣不暢、精神疲勞的人。