拳頭菜
菜譜名稱:五花拳頭菜
所屬菜系:家常菜
制作手法:炒
菜品口味:清淡
菜品類型:熱菜
制作方法:原料
幹拳頭菜200克,豬五花肉100克,蔥絲、香菜梗、花生油、料酒、味精、鹽、香油、米醋各適量。
制作
①將幹拳頭菜用水泡開,剪去老根,去雜質洗凈。
②五花肉切成中細絲。
③鍋內註油燒熱,下入五花肉煸炒,加料酒、米醋、鹽、味精、拳頭菜、蔥絲炒勻,撒上香菜段即可。
特點
口感脆嫩,香氣撲鼻。
小貼士
拳頭菜是青島、嶗山獨有的壹種“山珍”。幹拳頭菜發好後可以炒肉、燒肉,味道鮮美。
拳頭菜,也叫蕨菜是嶗山特產,春天的是極品,壹年四季可食,春天發牙,光桿頂端形似握拳之形狀,可采集1-2個,雨後3天出粗牙的最棒。可生吃,但不可多吃,因為野菜都含亞硝酸鹽較多,用開水抄壹下大可放心。拌醬、拌蠔油都是美味。拳頭菜炒肉——嶗山農家宴主打菜。自己在家作,可選五花肉炒拳頭菜。凡吃過的人,無壹不被它獨特的清香所吸引。嚼起來外脆裏糯,清苦無渣,滿嘴生津,吃起來上癮,看起來不爽,炒過後的拳頭菜有些發黑,但不影響它的美味和營養價值。
拳頭菜
雲峰菜就是山螞蚱菜,嶗山人習慣叫它“肥皂草”。到山上采後,回家用開水抄壹下,多的吃不了放冰箱儲存,包包子很好吃。涼拌雲峰菜是這樣做出來的,將山螞蚱菜榨半熟後,淘凈、切碎、攥幹,把炒好的花生米放蒜臼子裏搗碎,再搗蒜泥,加少許蔥油(燒開)、香油、味精、食鹽壹起拌勻後就成了,這就是涼拌雲峰菜,簡單省事好吃營養,是嶗山飯店特色菜,酒店裏30元壹盤呢。