胃病就是嘔吐惡心,要吃白蘿蔔、梨、甘蔗、生姜、百合等。
選擇易消化的食物:白菜、甘藍、土豆、山藥、豆腐、胡蘿蔔;應該戒除悲傷、恐懼和憤怒;宜經常洗熱水澡(可抑制胃酸分泌)。
推薦:每天喝150ml白菜汁(榨汁機榨的,很方便)或者土豆汁(不要買市場上青紫發芽的新土豆,買壹些光滑的,洗幹凈,挖出來看著不順眼的刀,皮很有營養,不要去掉,榨汁後沈澱澱粉,喝上層汁放下層澱粉。這三種果汁都很有用。試試看!
海帶姜湯,面條(配壹些喜歡的蔬菜,切絲或切丁)
胃病是長期形成的,需要長期的營養治療。如果不來,耐心點!
胃潰瘍的食療2:
患胃潰瘍時,食物的性質可影響疼痛的發生時間和嚴重程度,進食量也與疼痛的發生有關。吃多了會導致胃擴張,累及潰瘍部位,引起疼痛;粗糙、固體、油炸和油炸食物也會引起疼痛。因此,胃潰瘍患者的飲食原則應該是:定時定量,少量多餐,具體如下:
(1)多咀嚼,避免匆忙進食。咀嚼可以增加唾液分泌,唾液可以中和胃酸。
(2)規律飲食很重要。正常壹天1餐適合普通患者,但在急性發作期,壹天吃5-6次可降低胃酸濃度。壹旦癥狀得到控制,就應該迅速改為正常的壹日三餐。
(3)飲食上註意營養,沒必要開特別的食譜。小麥、玉米、雜糧對胃黏膜有營養作用,應鼓勵患者食用。面條、玉米粥、豆漿、雞蛋、肉類、菠菜、大白菜、油類等食物容易消化,中和胃酸能力強,對胃黏膜無機械刺激,適合食用。
(4)避免兩餐之間吃零食,防止胃受到不斷刺激,增加胃酸分泌和胃蠕動。
(5)國外為了減少胃酸,習慣在潰瘍病活動期,每L小時塗抹牛奶或乳膏1次。認為牛奶中含有豐富的前列腺素,能明顯抑制胃酸分泌,保護胃黏膜,應鼓勵患者多吃牛奶。
(6)有些食物對胃粘膜有物理的(如熱茶)和化學的(如泡菜)損害,所以胃潰瘍患者應忌食煎炸、油炸食物,胡椒、芥末、醋、濃茶、濃咖啡、肉湯、酒精和過熱過甜的食物。
(7)飲食不宜過飽,以免胃竇擴張,增加胃泌素分泌和胃酸分泌。