壹、清水冬瓜湯
準備:冬瓜、蔥花、姜米、鹽。
做法:1。冬瓜洗凈切片。
2.將姜米和蔥花放入冷水中煮沸,加入冬瓜片,大火煮開,小火燉2分鐘。加入鹽和洋蔥,出鍋。
二、蝦仁冬瓜湯
材料:蝦米10g,冬瓜200g,鹽1/2茶匙(3g),胡椒粉1/2茶匙(3g),油1茶匙(5ml)。
做法:1,將蝦米洗凈,用清水浸泡;冬瓜洗凈,切片。
3、鍋中放少許油,將冬瓜片煸炒,加入適量清水,放入蝦米,煮熟後加入鹽、胡椒粉、香菜。
第三,火腿冬瓜湯
材料:冬瓜1塊,火腿1塊,姜1塊,蝦皮1塊。
做法:1。冬瓜洗凈切片,火腿切丁,姜切絲。
2.鍋燒熱,加少許油,熱油,爆香姜絲。加入火腿丁翻炒;加入冬瓜片,繼續翻炒半分鐘。
3.鍋中倒入適量的水,至菜1 cm。蓋上鍋蓋燜10-15分鐘。撒上蝦皮,出鍋。
第四,冬菇冬瓜湯
準備:雞蛋、鹽、幹紫菜、香菇、冬瓜、香油。
做法:1。幹脆連油都不放,把冬瓜片、蘑菇片、幹海苔加入水中壹起煮。
2.加鹽調味,撒壹朵雞蛋花,滴幾滴香油,出鍋。
五、草魚冬瓜湯
材料:草魚300g,冬瓜400g,香菜,蔥,姜,蒜,花生油,料酒,清湯,香油,精鹽,味精。
做法:1。將魚洗凈,兩面劃刀。冬瓜去皮、去瓤、切塊。香菜洗凈,切段。將蔥、姜和蒜切絲。
2.鍋置火,倒油燒熱,將魚煎至兩面微黃,料酒,蔥、姜、蒜煸炒,放入清湯、冬瓜片,小火煮至熟,加鹽、香菜、香油。
六、排骨冬瓜湯
準備:排骨,冬瓜,清涼
做法:1。鍋中放半鍋水,燒開,將排骨放入沸水中焯壹下,去掉血沫,然後用冷水沖洗幹凈。
2.排骨加入鹽、料酒、姜片、冰糖,與清補涼壹起放入燉碗中,用小火蒸壹小時,再放入小塊冬瓜中蒸半小時。
七、銀杏冬瓜湯
準備:冬瓜37.5g,蓮子20g,銀杏10;1湯匙糖
做法:1。冬瓜洗凈,去皮,切塊;蓮子、白果洗凈備用。
2.將所有材料放入鍋中,加入2杯水大火燒開,然後小火燉30-40分鐘,再加入糖煮熟即可。