鹹蛋黃用白酒腌制後,做豬肝。先把豬肝泡在清水裏,把豬肝中間切開騰出空間,把鹹蛋黃壹個壹個放入豬肝裏,最後用草繩打結封住豬肝。
豬肝塞滿鹹蛋黃後,用草繩封好,然後豬肝塗上鹽,最後壹起掛在竹竿上,等待下壹次熏制。
鹹蛋黃豬肝,用臘肉冷熏,最後變成了深棕色的幹豬肝,和剛開始的鮮粉色豬肝形成了鮮明的對比。臘豬肝表面看起來很醜,但洗凈蒸熟,切片擺盤,配上辣椒面。看視頻的時候簡直是流口水。鹹蛋黃和豬肝很好吃。
蛋黃含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。還富含鈣、磷、鐵等礦物質;同時富含蛋白質,而且是價格較高的蛋白質;並且含有豐富的維生素,其中維生素A、維生素D、維生素B最多。蛋黃中的卵磷脂被人體消化後可釋放出膽堿,膽堿可通過血液到達大腦,可避免智力下降,增強記憶力;醫學專家稱卵磷脂是阿爾茨海默病的克星;蛋黃中的卵磷脂能促進肝細胞再生,增加人體血漿蛋白含量,促進機體新陳代謝,增強免疫力。
豬肝的營養價值:
1,豬肝含鐵豐富,是補血食物中最常用的食物。吃豬肝可以調節和改善貧血患者造血系統的生理功能;
2.豬肝富含維生素A,可維持正常生長和生殖功能;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛幹澀疲勞,保持健康膚色,對皮膚健美有重要意義;