食物:牛肉350克、咖喱粉2塊、紅蘿蔔壹根、馬鈴薯大半個、蒜泥3克、黑胡椒2克作法:1、牛肉放進少量黑胡椒粉腌漬,紅蘿蔔切成小塊,土豆去皮切成小塊;2、涼鍋,鍋中放進適量油爆香蒜泥,倒進胡蘿蔔和土豆煸炒1min;3、倒進牛肉煸炒至掉色,倒進200ml溫開水蓋上蓋煮10min,直至土豆和胡蘿蔔能夠拿筷子隨便紮穿;4、咖喱粉掰1/3,放入鍋中,當心翻拌,煮1min就可以出鍋了。
大蒜炒蕨厥菜,天然的在林中、山間、涿州松林內,是沒有壹切環境汙染的翠綠色山野菜,不僅含有身體所需要的多種營養元素,也有清腸排毒健胃消食,舒筋活血等作用。厥菜服用前經開水燙後,再滲入冷水中去除臭味,便可食。經處理厥菜口味芳香滑嫩,再拌以調料,清爽可口,是不可多得的上品下酒菜。能夠炒吃,或制作成梅幹菜等。作法1.做好的厥菜2.蒜頭3.切條4.先半厥菜放入熱油鍋裏炒勻,加鹽進味5.炒勻6.放入油辣子7.炒勻8.放冷水或大骨湯9.煮軟煮香煮進味10.放入蒜頭11.澆上生抽醬油,將蒜頭煮開12.上灑十三香,味精13.擺盤。
蔥爆羊肉用材羊肉500克,小蔥二根,白砂糖壹小勺,生抽醬油壹勺,耗油壹勺,純糧酒壹勺,醋壹勺,鹽壹小勺作法1.全部調料在碗裏調均勻備用,羊肉片用微波爐解凍。2.鍋中加溫到5分熟時,放壹半的蔥根爆香,再放入羊肉快速煸炒。3.冷凍羊肉片這時候很有可能會出水量,略微炒炒就馬上端出鍋倒出水量,隨後趕快再次炒。4.見到羊肉逐漸泛白時,放進剩下的小蔥,炒勻,倒進小盤子調味品,炒到小肉所有泛白就可以。