當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 吃檸檬可以吃蔬菜嗎?

吃檸檬可以吃蔬菜嗎?

當然了。

檸檬是水果,也可以作為食材制作食物、蛋糕和菜肴。本身就是壹道菜。當然,妳可以同時吃檸檬和蔬菜。

但胃潰瘍、胃酸分泌過多的患者,齲齒、糖尿病患者要謹慎食用。

檸檬,又稱檸檬果、洋檸檬、有益母果等。因其味極酸,肝虛孕婦最喜歡吃,故稱益母果或益母子。檸檬富含檸檬酸,所以有“檸檬酸倉庫”之稱。由於它的酸味,它只能作為壹種高級調味品來制備飲料、菜肴、化妝品和藥物。檸檬是蕓香科的壹種小型常青樹,原產於馬來西亞。目前分布於地中海沿岸、東南亞和美洲,我國臺灣省、福建、廣東、廣西也有栽培。美國和意大利是著名的檸檬產地,而法國是世界上吃檸檬最多的國家。它富含維生素c,是壞血病的克星。

在西餐中,有許多菜是加檸檬的,在進餐時也有壹些飲料是加檸檬汁的。

中國菜也是用檸檬做的。

所以,如果妳會做飯,吃檸檬當然可以吃蔬菜。

以下是壹些用檸檬烹飪的食譜:

檸檬泡妞

原材料:

烏雞1(約600g)檸檬1檸檬汁、小米辣、香菜、八角、花椒、姜蔥、精鹽、料酒、香油各適量老鹹菜鹵水500g。

方法:

1.烏雞宰殺後清洗幹凈,用清水洗凈血水,放入清水鍋中,加入八角、花椒、姜蔥、精鹽、料酒等。,大火燒開後,用小火煮至雞肉剛好切下,取出晾涼;小米去蒂洗凈,切成辣椒圈;檸檬洗凈,切成薄片;選擇性的洗香菜。

2.將老鹹菜鹵水放入鍋中,加入大部分小米辣圈、檸檬片、香菜,再加入檸檬汁,制成香辣檸檬鹵水。

3.將煮熟的烏雞分成幾大塊,放入適量的鹽水中,用保鮮膜封住壺口,放入冰箱中浸泡3小時左右,取出雞肉,切塊,放入窩盤中,倒入適量鹽水,倒入香油,放上剩余的檸檬片撒上小米辣圈,即可食用。

特點:雞肉鮮嫩,酸鹹,微辣,檸檬香。

檸檬脆皮鵝腸

原材料:

鵝腸250g青筍150g檸檬1檸檬汁、酸蘿蔔、腌姜、花椒、黃辣椒醬、陳村水、精鹽、味精、高湯、精煉油。

方法:

1.將鵝腸洗凈,切成6厘米長的段,用陳村水拌勻,放入開水鍋中,用清水浸泡,放入清水中去堿味;將青筍去皮,切成兩根粗絲,放入開水鍋中浸泡,撈出放入湯碗底部;檸檬洗凈,切成薄片;將酸蘿蔔、腌姜、花椒剁成細粉。

2.將鍋置火上,加入適量精煉油加熱,放入酸蘿蔔粉、泡好的姜末、山椒粉炒香,放入高湯,放入半片檸檬片,小火煨至入味,去渣,放入黃辣椒醬、檸檬汁、精鹽、味精,放入燉好的鵝腸,略煮,然後迅速出鍋,倒入湯底放入青筍絲。

特色:鵝腸脆,檸檬香,開胃酸辣。

檸檬蒸鯧魚

原材料:

鯧魚1條(約500g)檸檬1小米辣、檸檬汁、姜片、蔥段、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、豆粉、水發粉條、老湯、姜蔥油。

方法:

1.鯧魚宰殺後洗凈,剁去頭尾(另作他用),將魚洗凈去骨,切成厚片,用少許鹽、料酒、胡椒粉、姜、蔥腌制。檸檬切片;小米辣切成圈。

2.將腌制好的魚片放入盛有泡水粉條的大圓盤中,擺成孔雀形狀,上面放壹半切好的檸檬片和壹半小米椒圈,放入籠中蒸6分鐘左右至熟,取出。將檸檬片和小米椒圈從表面移除。

3.將鍋清洗幹凈,註入適量姜、蔥油加熱,放入剩余的小米、花椒圈翻炒至香,加入適量高湯,煮沸後用精鹽、味精、檸檬汁調好味,再勾上水、豆粉,均勻推出鍋外,澆在盤中的魚片上,最後放上剩余的檸檬片即可。

特點:魚肉鮮嫩,酸鹹微辣,檸檬清香。

檸檬蔬菜卷

材料:

白菜葉1,胡蘿蔔2根,檸檬1,糖6顆,精鹽少許。

方法:

1.將白菜葉子輕輕剝掉,用刀批去粗莖(註意不要把葉子弄斷),胡蘿蔔洗凈切成細絲,檸檬皮切成細絲。

2.將鍋內的菜葉和胡蘿蔔絲焯壹下,放入容器中,放入檸檬絲,加入白糖和少許精鹽,然後將檸檬擠出汁液,拌勻,放入冰箱冷藏幾個小時,即可入味。

3.把香噴噴的白菜葉均勻地鋪在案板上,放上胡蘿蔔絲和檸檬絲,從裏到外卷緊,然後用刀換成幾段,壹根壹根豎著放在盆裏。

特點:酸甜可口,檸檬香味怡人。

檸檬雞肉

成分:

雞胸肉300g、面粉100g、細幹澱粉30g、鮮檸檬250g、糖30g、番茄100g、胡蘿蔔500g、蜂蜜櫻桃4個、川鹽、料酒、泡打粉、姜、蔥、香菜、胡椒粉、鮮湯、濕澱粉等。

生產方法:

1.雞胸肉洗凈,切成長8厘米、橫截面0.6厘米的條狀,放入碗中,用川鹽、料酒、花椒、姜、蔥調味;檸檬(半)汁;取壹碗,加入面粉、細幹澱粉、川鹽、胡椒粉、雞蛋、融化的豬油等。制成糊狀物以備後用。

2.將鍋置火上,待精煉油燒至五成熱時,將雞條放入面糊中,均勻裹上壹層,放入鍋內炸至凝固,取出,整齊疊放在盤子中間。

3、將鍋放在火上,拌入鮮湯,放入川鹽、糖、檸檬汁等。煮開後用濕澱粉勾芡燒至收汁,舀入調味盤中,同時配檸檬雞食用。

特點:外酥裏嫩,鹹酸甜甜,風味獨特。

檸檬炒牛肉

材料:

牛肉2份,青椒洋蔥2湯匙,檸檬1個,生抽1.5茶匙,檸檬末2/1茶匙,生粉1.5茶匙,檸檬汁4/1杯,糖4/3湯匙,鹽8/65438+鹽。

練習:

1.將牛肉切成薄片,加入腌料拌勻,用油浸泡,濾油,即可食用。

2、檸檬皮磨2/1茶匙,切絲約1湯匙。檸檬肉約4/1杯榨汁,混合調味料備用。

3.用2/1湯匙油炒洋蔥,加入青椒,炒香檸檬絲,加入調味料,在牛肉上淋上少許玉米澱粉水。

註意:“檸檬牛肉”是壹道開胃的菜,牛肉中只能加入切碎的檸檬,使其聞起來有檸檬的味道。其他檸檬都在醬裏,是色香味俱佳的壹道菜。

泰式檸檬片

成分:

100g瘦豬肉,壹個檸檬,壹勺大蒜,紅辣椒和糖。

操作:

1,檸檬洗凈,切好,擠出檸檬汁。不需要榨汁機,用手榨就可以了。將大蒜和紅辣椒切碎。然後將檸檬汁、蒜末、胡椒粉和糖混合制成果汁。

2.將肉在水中短時間浸泡,去除血水,然後洗凈,用冷水和火將肉煮熟,然後用小火煮半小時,然後取出,冷卻後切片,將汁倒在它前面。