1,應該戒煙戒酒。維生素C是增強免疫力的重要維生素。此外,酒、辣椒、蔥蒜、韭菜、生姜、香菜、狗肉、羊肉也不宜食用。
2、堅持服用蜂蜜或蜂王漿,有助於增強自身抵抗力和免疫力。做好預防hpv復發的工作。Hpv復發往往發生在抵抗力低的時候。
3、註意禁食海產品,牛羊肉、辛辣刺激和白酒都不可食用,其次是需要多吃能增強人體質和免疫力的食物。想要提高免疫力,需要多喝水,保證良好的睡眠,註意均衡飲食。適當的體育鍛煉必不可少,保持樂觀也很重要。
4.多吃富含蛋白質的食物,同時進行體育鍛煉。
5.多吃含維生素較多的食物,如蘋果、大麥、生姜、葡萄、草菇、洋蔥、茶葉、桃子、菜花、蘆筍、銀耳、苦瓜、胡蘿蔔、菠菜、紅薯、水生貝類等,可以提高機體的免疫功能。酸奶、大蒜、蘑菇不僅有抗病毒作用還能刺激免疫功能,應多攝入。酸奶可以增強自然殺傷細胞的活性,促進人體對病毒的殺傷力。
專家表示:對於很多重口味的患者來說,要改變飲食習慣,多吃清淡的東西,同時大家也要註意運動。希望大家能早日康復。