茄汁蓮藕片
配料:蓮藕1,番茄1。
輔料:糖2大勺,鹽適量,番茄醬2大勺,小蔥5根,雞精適量。
練習:
1.蓮藕去皮,泡水,防止氧化;2.西紅柿切丁;3.熱鍋裏加壹點油。油五成熱後,放入蔥、姜翻炒,再放入西紅柿丁翻炒;4.湯端上來後,加入番茄醬和1少糖攪拌均勻;5.把炒好的番茄醬放壹邊;6.熱鍋加五成油,放蔥姜超級香;7.倒入蓮藕片翻炒;8.蓮藕片快熟後,倒入炒好的番茄醬翻炒,加入少許鹽和雞精。
糖醋蓮藕片
材料:蓮藕2根。
輔料:糖2大勺,65438+醋0大勺,鹽適量,小蔥5根,胡椒粉適量。
練習:
1.將蓮藕的皮刮掉,蓮藕的節切掉,洗凈後切片,用清水洗凈,去掉部分澱粉備用。2.點火炒勺放油,放入花椒翻炒,倒掉花椒,鍋內留花椒油,放入蔥翻炒。3.加入處理好的蓮藕片翻炒。4、翻炒壹會兒,調味先放醋(最好是白醋)、糖,再放少量鹽翻炒。
醋汁蓮藕片
原料:蓮藕1。
輔料:洋蔥壹小塊,小蔥2根,醋2湯匙,糖1湯匙,鹽適量。
練習:
1.蓮藕切片,洋蔥切丁,洋蔥切小塊備用。2.往熱鍋裏加油。洋蔥出香後,放入蓮藕片翻炒。3.加入米醋和糖。4.出鍋前加入蔥花和鹽粒。
油炸蓮藕
材料:豬肉餡200克,蓮藕2根,面粉壹碗,香菇2朵。
輔料:蔥1根,姜1片,蒜4瓣,鹽適量,香油1勺。
練習:
1.往面粉裏加水,攪拌成糊狀。將香菇末、蔥、姜、蒜倒入肉餡中,加鹽、花生油、少許醬油拌勻。2.壹片藕片內填有餡料,另壹片藕片相互壓在壹起,這樣餡料就可以填進藕片的孔裏,兩個藕片就可以更好的固定。3.蓮藕片包在面糊裏。4.油4分熱時,放入鍋中炸至金黃色,即可取出。
糯米蒸藕
材料:蓮藕壹根,糯米適量。
輔料:桂花幹壹把,冰糖100g。
做法:壹個神奇的微信:zhihuibaodian
1.糯米洗凈,控幹水分備用。2.蓮藕洗凈,在蓮藕節附近切壹小塊做蓋。3.將蓮藕洞洗幹凈。4.把糯米塞進藕孔裏。5.填好飯後,把切好的蓋子放回去,用牙簽深深固定。6.將蓮藕放入鍋中,蓮藕加水,大火燒開後,改小火煮30分鐘。加入冰糖、桂花幹,小火燉2小時。將煮熟的蓮藕切片,即可食用。或者,把切好的糯米蓮藕在油裏略炸壹下,兩面煎壹下,吃的時候撒點糖。