當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 吃什麽可以補血?求求各位大神

吃什麽可以補血?求求各位大神

阿膠棗阿膠的幾種食用方法介紹如下:1。將250克阿膠和30毫升黃酒放入鍋中,蓋水蒸約兩至三小時,待全部溶解後取出。每日壹到兩次,每次兩勺,適用於壹般血虛。2.芝麻核桃膠糊阿膠150g,搗碎,用350ml黃酒浸泡壹周。當阿膠呈海綿狀時,加水燉煮,加入適量黑芝麻和核桃仁,加入250克冰糖,蒸65438±0h,不斷攪拌,冷卻,得果凍。每天早晚用溫開水送服壹兩勺。此法對腰酸、感冒、耳鳴、陰虛或腎虛患者有特效。3.人參,桂圓膠糊阿膠150g,黃酒350ml,海綿浸泡,加水微燉,加入適量人參湯或人參粉,與龍眼肉混合,冰糖蒸1h。冷卻成果凍狀,每天早晚服用壹兩勺。適用於氣虛、乏力、虛弱、心悸、畏寒。4.蜂蜜雞蛋膠糊將阿膠、蜂蜜、雞蛋壹起服用,東阿阿膠適量燉煮。加雞蛋壹個,蜂蜜壹勺,每天空腹服用壹次,對疲勞咳嗽有很好的效果;阿膠服用註意事項阿膠油膩,易傷胃。服用期間最好吃開胃小菜。同時,當患有感冒、咳嗽、腹瀉等疾病或月經來潮時,應停用阿膠,待痊愈或更年期後繼續服用;消化不良、出血血瘀者不宜服用。另外,按照傳統習慣,服用阿膠期間要忌食,如蘿蔔、濃茶等。洗奶或者燉肉。每天服用3克左右。附:阿膠是壹種名貴中藥,與人參、鹿茸並稱中藥三寶。自古以來就是強身健體的佳品。尤其是江浙壹帶,冬季進補阿膠的方式很多,用法也不壹樣。作為藥物,應該遵醫囑,作為保健,推薦以下方法。1.溶化法:將阿膠碾碎(放在有書寫紙或布的硬桌上,用錘子打成粉末),放入3-9克(每片約三分之壹)杯中,加入少許冰糖,用開水或藥汁沖洗,攪拌,待涼後服用。2.傳統方法:取250克阿膠,搗碎,放入有蓋容器中,加入250克(或毫升)冰糖、黃酒和水,浸泡24-48小時,至阿膠軟化無硬塊,加入適量黑芝麻、核桃仁、大棗、龍眼肉等。根據需要,攪拌均勻,放入鍋中蒸0.5-1h。對腰膝酸軟、怕冷、易感冒、耳鳴、四肢無力有明顯療效。這樣經常服用阿膠,可以強身健體,延緩衰老,延年益壽。3.食療:用戶可以根據自己的喜好,在炒菜、做飯、喝水的時候加入阿膠食用。如:①阿膠粥用糯米100g煮,用阿膠15g煮,攪拌融化。功能:養血、止血、滋陰、潤肺、安胎。2阿膠雞蛋湯用壹勺蜂蜜和壹個雞蛋燉阿膠。最好每天早餐前服用。主治:咳喘、慢性咳喘。③阿膠、洋蔥蜂蜜用清水炒三片蔥,去蔥,加2元阿膠、2勺蜂蜜溶化,吃前服用。功效:滋陰生津,潤腸通便。適應癥:老年人便秘、澀腸。④阿膠甜肉的制作:瘦肉250g洗凈切塊。熟時用阿膠20g、白糖50g、花椒5片燉至熟,火靠濃汁。功能:治療貧血。⑤阿膠酒將80g阿膠切成小塊(或搗碎),放入小壇中,倒入適量黃酒,將壇放在文火上煮沸,邊煮邊往壇中加入黃酒,直至酒盡。當阿膠完全融化後,冷卻後放入瓶中為宜。每日早、中、晚服1次,每次空腹溫飲20 ~ 30 ml。功效:養血止血,滋陰潤肺。主治:血虛萎黃、疲勞消瘦、面色晦暗、頭暈心悸、陰虛咳嗽等。⑥阿膠燉山雞。將200g野雞肉洗凈,沸水焯去血水,撈起放入燉盅內,加入湯汁、阿膠(蒸30g)、12紅棗、姜片、蔥結、精鹽,蓋上燉盅。⑦阿膠煮大棗取10大棗放入鍋中,加適量水煮熟,加入阿膠漿6g,溶解,加適量紅糖調味。喝湯吃棗。功效:養血健脾。主治:心脾兩虛、心悸失眠等。編輯這段核桃膠糊料理及其功效:補腎方子,補血方子,美容方子。核桃膠糊口味:原味工藝:其他制作材料:主料:阿膠250g,核桃150g。輔料:大棗(幹)500g,黑芝麻150g,龍眼肉150g,黃酒500g。調料:2。阿膠用黃酒浸泡10天;3.將阿膠和酒放入陶瓷器皿中,在水中蒸煮,使阿膠完全溶解;4.加入核桃、黑芝麻等粉末,拌勻,加入冰糖,然後蒸熟;5.冰糖溶解後就成了護膚美容寶,放在幹凈的容器裏密封起來。溫馨提示-健康提示:1。補腎養血,潤膚美容。2.中醫認為,紅棗、核桃、桂圓、阿膠、黑芝麻都是強身健體、保持年輕的良藥。

請收下,謝謝!