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翅龍蝦煲.....................

練習1:

麻辣小龍蝦

成分詳情

小龍蝦適量

大蒜適量

生姜適量

洋蔥適量

八角2號膠囊

兩片芳香的葉子

壹點胡椒粉

幹辣椒適量

2湯匙郫縣豆瓣醬

壹聽啤酒

1勺白酒

鹽1/2勺

糖1/3勺

食用油適量

1.蔥、姜洗凈切片,蒜去皮拍松。

2.將小龍蝦倒入清水中,加鹽和香油,保持半天讓小龍蝦嘔吐,用牙刷刷幹凈。

3.用手拉它尾巴中間的尾釘,順勢拉,拉出腸線。

4.鍋內放適量油燒熱,爆香蔥、姜、蒜、花椒、八角、香葉、幹辣椒。

5.加入2勺郫縣豆瓣醬,小火翻炒紅油。

6.轉大火將瀝幹水分的小龍蝦倒入鍋中快速翻炒。

7.當小龍蝦變成火紅時,煮1湯匙白酒,攪拌均勻。

8.加入2湯匙醬油,1/2湯匙鹽和1/3湯匙糖,翻炒幾下。

9.將啤酒倒入不到2/3的小龍蝦中。

10.蓋上蓋子,用中火煨。

11.小火煨至湯汁剩余1/3,再改用大火收汁。

練習2:

順治小龍蝦

成分詳情

小龍蝦670克

2個幹辣椒

生姜3片

大蒜3瓣

壹點韭菜

雞精1.5g

鹽3g

糖2g

料酒10g

十三香1.5g

食譜向導:妳可以不用電腦閱讀食譜,並免費下載。生產步驟

1.準備幹辣椒,十三香,蔥切段,姜切片,蒜切段。(喜歡吃辣的可以多放點辣椒。)

2.小龍蝦買回後,不要急著吃。放在盆裏,加壹點鹽,然後放在平水裏泡半天。在盆中爬行,腹部大部分汙垢被浸泡,同時由於淡鹽水的作用,小龍蝦還會吐出體內的異物。

3.抓住活龍蝦的背部,這樣就抓不住手了。

4.用手拉它尾巴中間的尾釘,往上拉,拉出黑色的腸子。(這樣去掉後吃起來更放心,龍蝦再也不會亂跳了。)

5.拿剪刀把兩邊臉頰的殼剪掉,然後對角剪掉胡須。

6.註意不要把最裏層薄膜包裹的蝦黃切掉。

7.剪掉龍蝦肚子上的爪子和胡須。

8.所有的東西清理幹凈後,龍蝦基本不會上躥下跳。用舊牙刷上下左右刷。註意不要把蝦沖黃了!然後排水)

9.鍋中倒入油,爆香姜、蒜和幹辣椒。

10.加入小龍蝦翻炒。

11.翻炒至微微變色。

12.註入開水,龍蝦不吃了。

13.鍋裏的水燒開後,加入鹽、糖、料酒、雞精,然後蓋上鍋蓋,小火燉8分鐘左右。

14.煮到湯汁差不多幹了,加入少許十三香,撒上小蔥,攪拌均勻。

15.蝦黃煮熟後,龍蝦味道更鮮美。吃的時候把頭摘下來就行了。

練習3:

麻辣小龍蝦

成分詳情

小龍蝦500

花椒

胡椒粉適量

蔥適量

大蒜適量

生姜適量

適量的香葉

肉桂適量

適當的含鹽量

適量的糖

食譜向導:妳可以不用電腦閱讀食譜,並免費下載。生產步驟

1.小龍蝦買回來後,放入盆中,用清水沖洗兩遍,然後加入2湯匙鹽,再倒入清水浸泡小龍蝦2小時,更好清洗。去除小龍蝦黑線(蝦腸):壹只手控制住小龍蝦,另壹只手握住小龍蝦尾巴中間的尾翅,輕輕拉下。如果這樣處理很危險,可以把小龍蝦放在盆裏,放在冰箱裏冷凍,這樣小龍蝦就會老實了。

2.用清水將紅辣椒倒入鍋中。大火燒開後關火,用鍋裏的水浸泡1小時左右。

3.取出浸泡過的辣椒,用蒜泥搗碎,註意不要濺到臉上和眼睛上。

4.鍋中倒入水,大火燒開,放入小龍蝦,焯水2分鐘後撈出,用水沖掉浮沫,撈出備用。

5.鍋裏倒油,放入姜、桂皮、花椒炒香。

6.加入搗碎的辣椒醬翻炒。

7.倒入煮好的小龍蝦,大火翻炒。

8.撒上蒜瓣,加入精鹽

9.倒壹湯匙料酒去腥。

10.加入壹勺糖,攪拌均勻。

11.倒入清水,最好沒有小龍蝦。大火燒開後,小火燉20分鐘。

實踐4:

麻辣小龍蝦

成分詳情

小龍蝦21

適量的青蒜

大蒜適量

洋蔥適量

生姜適量

韭菜適量

花椒

八角茴香

適量的甜醬

適量的酒

醬油適量

食譜向導:妳可以不用電腦閱讀食譜,並免費下載。生產步驟

1.讓小龍蝦在水中漂浮幾天,用牙刷清洗幹凈;去掉頭和蝦腸,洗凈備用。

2.青蒜、小蔥洗凈切段備用;姜、蒜切片,蔥切絲備用。

3.辣椒壹把,幹辣椒切段備用。

4.甜醬1勺。

5.鍋裏熱油,倒入壹些青蒜、蔥、蔥、姜、蒜片壹起炒香。

6.倒入幹辣椒、花椒、八角,壹起翻炒。

7.幹辣椒變色後,放入小龍蝦翻炒。

8.蝦殼變紅時,倒入壹勺甜醬,繼續翻炒上色。

9.依次加入少許白酒,攪拌均勻。

10.加入1.5湯匙鹽,壹起翻炒。

11.放壹碗水,大約與龍蝦齊平。

12.

13.把火調成小火煮大約三分之壹的湯。

14.加入剩余的青蒜、蔥和蒜片,攪拌均勻。

15.最後,從火上收集汁液,放在盤子裏。

麻辣小龍蝦小貼士

甜醬可以換成豆瓣醬,也可以不放醬放點糖。但是,醬料起著畫龍點睛的作用!哈哈。

龍蝦壹定要清洗幹凈,自己做飯是為了保證衛生健康!

實踐5:

蒸小龍蝦

成分詳情

小龍蝦1000g

洋蔥20克

生姜30克

大蒜40克

醬油50克

50克香醋

胡椒適量

味精

香油20克

食譜向導:妳可以不用電腦閱讀食譜,並免費下載。生產步驟

1.LG從市場上買的小龍蝦,從十幾年前進入武漢人的視線開始,從原來的幾元壹斤,飆升到現在的幾十元壹斤,而且原來在任何菜場都有賣,現在只能在大市場才能買到。

第壹步是給蝦洗澡。我總是用牙刷從頭到尾刷壹遍。

3.蝦的兩把鉗子也要刷幹凈,以後再吃。

4.刷它的鉗子的時候,我在想,父母用兩把鉗子保護自己,人類還是要吃它,因為舌尖太厲害了。

5.在刷洗和蒸之前,還有壹個主要步驟,就是把蝦的腸子拉出來。看到蝦尾的三條尾巴了嗎?

6.提起中間的風扇用力往外拉,蝦的腸子就被拉出來了。左右尾翼

7.妳看,這是拉好的蝦香腸,裏面有很多臟東西。

8.將加工好的蝦放入鍋中用冷水蒸熟。

9.然後調蘸,蒸菜,調味很重要,既要保持清淡的特點,又要調出鮮美的味道。蘸料中不缺蔥、姜、蒜。將蔥和姜切碎,蒜壓碎,放入小碗中。

10.碗中加入醬油、香醋、胡椒粉、味精,最後加入少許香油。有些人會覺得很奇怪,為什麽不放鹽,因為蒸菜的特點是鮮,醬油和醋,會有壹點鹹味。如果加鹽,味道會很重,會帶走鮮味。(喜歡吃辣的朋友也可以加少量辣椒油和花椒油)

11.蒸鍋小洞出來五分鐘後關火,蝦就蒸好了。蒸久了,蝦肉的味道就不嫩了。)

12.打開蝦頭,會看到蝦黃和蝦肉,可以蘸著吃。

13.看,這是蝦頭。當我拍照時,蝦頭噴出的熱氣使我的相機鏡頭變得模糊不清。

14.這是蝦尾部的肉。蘸蘸醬吃起來Q彈滑爽。

15.這是LG吃的壹只蝦的大鉗子。咬開壹坨白蝦肉看起來很誘人嗎?

16.妹妹吃蝦鉗很可愛。

蒸小龍蝦的小技巧

1.蝦尾的腸子壹定要拔出來,不然臟東西會吃進肚子裏。腸子其實很容易拉出來。

2.蘸醬的調很重要,不要調的太鹹。

3.不要長時間蒸蝦。如果蒸久了,肉會很老,影響口感。

練習6:

油燜大蝦

成分詳情

小龍蝦適量

生姜適量

大蒜適量

幹辣椒適量

香菜適量

適量的鹽

適量的油

適量的糖

雞精適量

料酒適量

醬油適量

食譜向導:妳可以不用電腦閱讀食譜,並免費下載。生產步驟

1.小龍蝦把蝦線拉出來,用小刷子刷壹下,然後泡在水裏,放點醋,泡半個小時。

2.取出瀝幹水分。

3.將幹辣椒、姜絲、蒜絲放入鍋中炒香。

4.倒入小龍蝦,翻炒,加入料酒、醬油、白糖,加少許水,熟時加鹽調味,煮前加入味精、香菜。

油燜大蝦小貼士

小龍蝦壹定要清洗幹凈,燉熟。

練習7:

品嘗蝦

成分詳情

小龍蝦2斤

生姜適量

大蒜適量

適量的青椒

紫蘇適量

胡椒粉適量

蔥適量

適量的鹽

豆瓣醬適量

醬油適量

適量的糖

舊泵適量

蠔油適量

辣椒切好。

食譜向導:妳可以不用電腦閱讀食譜,並免費下載。生產步驟

1.把龍蝦的頭套、腮、嘴、沙紋去掉,用白醋在水裏泡十分鐘再用牙刷刷。

2.往鍋裏多倒壹點油。

3.倒入小龍蝦,用油炒透,這樣後期烹飪的時候肉就不會散開了。

4.這樣炒,龍蝦部紅的滴水不漏。

5.將半個大蒜切碎,姜切片,辣椒切碎。我用的是晨椒和幹黃椒,比較辣。

6.加入調料、料酒、陳醋、生抽、老抽、豆瓣醬、剁椒和姜、蒜、花椒。

7.加入平齊龍蝦的水,加入鹽和少許糖,我放了三顆冰糖。水可以根據自己的喜好用豆芽做底,可以多留湯。今天沒買豆芽,就幹了湯,就這樣。

8.幹紫蘇浸泡切碎後,放入鍋中,青椒切段。

9.湯快幹的時候加入青椒。

10.已經出鍋了。完全是嶽陽味道的鮮蝦。

練習8:

自然麻辣小龍蝦

材料

小龍蝦、孜然粉、料酒、醬油、鹽、花椒粉、幹辣椒、八角、蒜、姜。

工作方法

1,先把小龍蝦收拾幹凈。有人喜歡蝦頭的,有人不喜歡。這取決於妳。清理的時候,拿壹把不用的牙刷,把肚子和爪子都刷幹凈。小龍蝦尾巴有三瓣,抓住中間的壹瓣拉!臟腸子都會出來好看!吃的時候可以放心,不用像夜市吃貨壹樣小心腸子。

2、開始炒,油適量,炒姜、八角、幹辣椒。八角2~4個,根據小龍蝦的數量和自己的喜好而定。喜歡吃辣的可以多放點幹辣椒。鍋裏的小龍蝦!

3.翻炒幾下後,可以根據自己的口味加入醬油、鹽、胡椒粉。如果帶蝦頭下鍋,就需要多加壹點。微微~

4、加入沒過蝦的水,中火煮煮至裏面剩壹半湯。加入孜然粉和大蒜。喜歡孜然味的可以放很多。大蒜可以先用菜刀壓平,但不要放太早。大蒜煮的時間太長,味道不好,也起不到殺菌的作用。

5、再煮兩三分鐘,讓孜然的味道進入蝦仁,就可以煮了!

技巧

處理蝦的時候,捏住肚子和胸口的交界處(就是那裏的壹堆小爪子= =)!不能光捏蝦肚子!會被蝦鉗攻擊!把蝦抱在交界處,蝦就不會彎了。但是最好戴手套。被抓到還是很痛。...

2.其實小龍蝦的鉗子才是肉最嫩的地方!別浪費了!

練習9:

啤酒小龍蝦

材料

小龍蝦,辣椒,泡椒,姜,蒜,啤酒(1瓶),鹽。

工作方法

1:將小龍蝦用清水浸泡去除泥沙反復清洗,用牙刷清洗蝦體去除汙垢,剪去須,將蝦尾中間擰去腸子清洗幹凈。

2:大蒜、生姜搗碎,花椒、泡椒切段。

4.炒鍋燒熱放油,放入蒜、姜、泡椒翻炒至蝦變紅,倒入壹瓶啤酒(三得利特別涼),蓋上蓋子煮約15分鐘,放入胡椒粉,放入適量鹽翻炒,中火收濃湯。

技巧

重金屬大部分集中在蝦腮和內臟,肌肉中含量很低。小龍蝦體內含有大量的細菌和寄生蟲,基本都在頭部。所以吃的時候壹定要把頭和蝦線去掉,它兩個鰓裏面的臟東西也要去掉,因為鰓毛裏面吸附了很多細菌。最好把鰓切掉,蝦殼要用刷子刷。小龍蝦要清洗幹凈仔細,烹飪時間要充足,不少於20分鐘。小龍蝦蛋白質含量高,蛋白質會對人體健康造成很大危害。建議小龍蝦壹定要煮熟後壹次性吃完。小龍蝦不要吃太多,因為蛋白質攝入過多容易導致消化不良。看小龍蝦是清水還是泥水。看它的背部,又紅又亮,再看它腹部和爪子上的毛。如果是又白又整齊的,基本都是用清水養的。小龍蝦畢竟是吃腐殖質的屍體,細菌和毒素只會越積越多,所以盡量買剛長大的龍蝦。老龍蝦或紅黑或紅中帶鐵青,而小龍蝦則鮮艷美麗,有壹種自然健康的光澤。如果只是用手摸摸它的殼,又硬又硬,就老了。只是長大了,換了個殼像釘子壹樣有彈性。蝦富含蛋白質、鈣等營養成分。如果與葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食,不僅蛋白質的營養價值降低,鞣酸與鈣離子結合形成不溶性共軛物,刺激胃腸,引起不適、嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉。

練習10:

蒜蓉蒸小龍蝦

材料

小龍蝦500克,大蒜300克,鹽5茶匙,熟油3湯匙。

工作方法

1,把小龍蝦清洗幹凈,然後開邊,開邊的時候壹定要小心,因為小龍蝦的兩個鉗子很厲害,時刻處於準備狀態,壹不小心就會被夾住~

2.將大蒜剁成蒜末,均勻鋪在小龍蝦上,然後加鹽,將熟油加熱。

3.將小龍蝦放入沸騰的鍋中蒸20~30分鐘。