豬肝是我們生活中很常見的食物,味道特別好,有養肝養血明目的食療作用。所以很多朋友都喜歡吃。
但是豬肝裏面有很多血,腥味特別重。怎樣才能做出好吃又有營養的炒豬肝?朋友們,趕緊學起來。
壹、原料:豬肝500g,幹紅辣椒10g,香蔥10g。
調料:精鹽2小勺,味精、雞粉1小勺,醬油1小勺,紹酒、水澱粉、色拉油適量。
三、準備工作:
1.小蔥洗凈,切成小塊;將幹紅辣椒切碎,放入碗中。
2.鍋中加入少許色拉油,加熱後倒入辣椒碗中,制成辣椒油。
3.豬肝洗凈,去筋膜,擦去表面的水。
4.切成大塊,然後切成薄片,放在碗裏。
5.加入少許鹽、紹興酒、水澱粉,拌勻腌制片刻。
四、制作步驟:
1.鍋中加入色拉油,加熱。加入豬肝片,滑至熟。取出並排出機油。
2.向鍋中加入基礎油,加熱。放入小蔥,炒香。
3.加入豬肝片,用大火快速翻炒均勻。
4.加入鹽、醬油、味精、雞粉翻炒至入味。
5.用水澱粉勾芡變薄,倒入炸好的辣椒油炒勻,即可食用。
五、制作要點:
1.炸辣椒油的時候註意油溫要高壹些,直接倒入盛有辣椒的碗中炸出香味。
2.炒豬肝時,鍋壹定要幹凈,用猛火炒,以免粘鍋。