紅薯65438+大米2次麥片包30g水適量。
練習:
1.準備材料。買了栗子紅薯，特別好吃。就算不煮紅薯飯，直接蒸著吃也不錯。我用麥片包。如果妳用生豆，記得在烹飪前浸泡它們。
2.將麥片包和大米洗凈，放入鍋中，將水位調至2杯。
3.紅薯洗凈切成小粒，然後洗去表面的澱粉瀝幹水分。
4.將紅薯倒入鍋中，用勺子翻面，因為紅薯也有水分，這個配方的水可以煮出顆粒分明的米飯。放上電飯煲內膽，蓋上蓋子。
5.按下低糖米飯鍵煮飯，大約需要40分鐘。可以按照自己的電飯煲來做。煮出來的飯超級香，超級軟，孩子可以吃3碗。
紅豆、花生、雜糧、食材:
大米1杯紅豆，紅豆，紫米，半杯冰糖，花生，豆類。
練習:
1.將浸泡好的大米和豆子放入電飯鍋的內膽中。
2.因為有豆子，所以多加了壹點水。點擊功能鍵選擇雜糧飯功能。
3.營養美味的雜糧冰糖飯也是小朋友喜歡吃的。
雙豆雙麥雜糧餐:
雜糧，米飯，壹杯米飯，壹杯水。
練習:
1.準備好所有原料。各種雜糧不需要精確到克，可以根據心情隨意添加。豆類、燕麥等未成熟的雜糧需要提前浸泡壹晚。
2.將大米全部洗凈，瀝幹水分，將雜糧放入蒸凈，攤勻，然後加水。水比雜糧高1cm。啟動蒸飯功能。22分鐘的等待~
3.香甜軟糯、層次分明的雜糧飯做好了，壹碗飽飽的補充能量，同時還不用擔心肥胖~
藜麥、高粱和雜糧作為食物原料；
大米2杯藜麥1/4杯燕麥大米1/4杯高粱大米1/4杯水。
練習:
1.提前準備好工具和食材，將四種大米混合，用清水洗兩遍，放在電飯煲的蒸鍋上。建議用雜糧煮飯的量要比其他米飯多，這樣煮出來的米飯口感好，雜糧太多的米飯口感粗糙，壹般不容易讓孩子接受；
2.米放好後，加入足夠的清水，清水量不要超過米的高度1cm；
3.打開電飯煲電源，選擇“蒸飯”按鈕。蒸汽時間自動設置為22分鐘。可以根據需要點擊“+”增加蒸飯時間，壹次增加1分鐘；
4.選擇後，電飯煲開始自動煮飯。這期間我們不需要做其他的工作，只需要靜靜的等著米出來；22分鐘後，電飯煲跳轉到保溫狀態。此時米飯已經蒸好，關電源燜5分鐘左右。