用蘑菇醬工具/原料補充食物的方法
?燉鍋、果凍盒或冰棒盒、烹飪棒、冰箱
?蘑菇、新鮮瘦肉、菱角和水。
方法/步驟1
1.將瘦肉、香菇、馬蹄鐵切成小塊,加水放入燉鍋中燉2小時左右。水不要太多,不放食材就行,不用放任何調料。
2.將燉肉和湯放入烹飪杯中,用烹飪棒打碎。養身全在湯裏,把湯放下來壹起打,更容易出泥。
3.將打好的泥放入幹凈的果凍盒或制作冰棍的盒子中,冷卻後放入冰箱的速凍盒中。
4.必要的時候,拿出壹個小盒子,化開吃。
食材要新鮮,量不要太大。可以壹周做壹次,涼了及時放冰箱。如果用冰棒盒,要選擇單個獨立使用,不要成排,這樣壹次只能拿壹個。
如果妳是剛添加輔食的寶寶,可以加點水,讓它更細膩,如下圖。如果想要更細膩的效果,再加點水,打壹會兒。
食材可以更換,這裏的豬肉可以換成牛肉、羊肉、雞肉等。做法基本相同。肉可以和蔬菜壹起搗碎,口感會嫩壹些,味道更豐富,寶寶可能更容易接受。肉醬可以直接吃,也可以放在米糊裏,和米糊壹起吃。
5個月的寶寶吃什麽輔食?1,米粉
建議先從簡單的米粉開始,防止過敏,然後逐漸加入其他種類的米粉。媽媽可以給寶寶選擇含鐵的米粉,因為這樣既能給寶寶補充鐵,又不容易引起過敏。關鍵是這種米粉也比較容易消化。
2.蔬菜泥
青菜泥、胡蘿蔔泥、南瓜泥都可以DIY給寶寶吃。這些蔬菜泥含有多種維生素,可以幫助寶寶補充身體所需的營養。但是有時候因為媽媽比較忙,沒有時間把菜泥之類的輔食做的很細。這時候她不妨給寶寶選擇市面上賣的餐桌原漿,比如亨氏餐桌原漿。從世界各地精挑細選,講究科學搭配,質地細膩均勻,不添加蔗糖、鹽、防腐劑,不僅品質更好。
每天早上是寶寶吃水果泥的最佳時間,因為水果裏有果酸,早上寶寶的唾液分泌比較旺盛。這個時候吃水果糊可以預防齲齒。除了吃水果泥,寶寶還可以獲得壹些瘦肉、蔬菜泥等輔食給寶寶吃,可以增加寶寶體內的蛋白質和脂肪含量,促進寶寶的身體發育。