菠菜粉絲家常涼拌的做法
配菜:?菠菜壹把,粉條壹把,雞蛋兩個,木耳壹小把,腐竹壹兩,熟花生壹小把。
調料:紅辣椒幾個,八角壹個,花椒適量,蒜幾瓣,姜壹小塊;生抽,香醋少許,自制辣椒油(不辣的省略),糖少許。
可以根據自己的喜好添加各種配菜。壹般來說,除了香菜、芹菜等風味突出的蔬菜外,都可以添加。我平時家裏有什麽就放什麽,木耳,銀耳,腐竹,彩椒,胡蘿蔔,等等。這樣做出來的涼拌菜不僅顏色好看,口感更好,而且營養更豐富。
練習步驟:
1,先泡木耳和腐竹。溫水可以縮短發泡時間。
泡腐竹需要時間。我有壹個小竅門要和妳分享。盆裏放溫水,加壹點鹽,把腐竹掰成小塊,用盤子把腐竹系好。這種方法可以大大縮短腐竹的浸泡時間,快速浸泡腐竹。壹般夏天完全泡發需要15分鐘左右。冬天註意水溫,壹般泡頭發需要20分鐘左右。但是註意不要放太多鹽,否則腐竹會吸鹽,上桌後會變得太鹹。
2、菠菜溺水治療。鍋中燒水,水開後加入少許鹽和油,放入菠菜焯壹下。菠菜變軟後,取出放入涼開水中冷卻,輕輕擠出水分。菠菜大了就換刀切成段。
3.炒壹些熟花生備用。挑選大小均勻的花生,鍋裏的油放涼,小火翻炒,關火,直到花生裂開開始變色。油的余溫會讓花生變得又熟又脆。
4、兩個雞蛋打散,用電餅鐺攤成雞蛋餅,切絲備用。
5、粉條軟,用刀切成段。
6.將泡好的腐竹和黑木耳洗凈,腐竹換刀,方便入味。在鍋裏燒水。水開後加入木耳、腐竹焯水,撈出冷卻,控水。
7.將大蒜拍松,切碎;姜切末;將壹些醬油、壹點醋、壹點鹽和壹點糖倒入碗中,攪拌均勻。
註意:拌涼菜時,各種調味料,尤其是醬油、醋、鹽、糖等容易溶解吸收的物質,壹定要在碗中調成汁後再倒入盤中,否則調味料不易混合。
8.將以上配菜全部放入鍋中,表面放上蒜末和姜末,倒入調好的汁和辣椒油。
9.冷鍋放油冷卻,放入八角、花椒、紅椒炒香。去掉辣椒,趁熱把油倒在剁碎的大蒜和姜末上,炒出香味,拌勻。壹般香味濃郁,開胃爽口的涼拌菠菜粉絲就做好了。