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8低熱量的好東西便宜又好吃!_

女生們!今天整理了8種減脂期間的低熱量好東西,都是自己吃的~都是低熱量?它又便宜又大嗎?好吃,不打雷?貪心的姐妹們放心!吳廣!純分享~

1.新鮮果凍

入口q清爽!壹口果汁!!每壹個都有很大的果肉!果味!包好吃

獨立包裝!攜帶方便~還是0脂肪低熱量!我不怕顯擺壹個盒子!

2.蜂蜜柚子茶膠囊

全是柚子果肉!味道很濃,又酸又甜!2L壹天的水不成問題!

熱水冷水都可以泡!非常方便!學校的囤貨就是壹個箱子!真的愛!

3.蟹肉棒

有海鮮的味道,不腥,吃起來很嫩!肉多,吃起來方便。

可以直接撕著吃,也可以diy三明治。越吃越香,而且不會胖!

蒸魚卷

入口很滑嫩,QQ也挺好吃的!當點心真好。

麻辣的味道很好吃!而且還是很低。壹小包只要10。好大的牌!不怕胖!

5.玉米亞麻籽餅

入口綿長有嚼勁,玉米味相當濃。可以直接吃,也可以泡牛奶吃。

我不喜歡玉米的謹慎。我吃得越多,它的味道就越好。不會很甜。當零食挺好的,也不貴~

6 .奶酪、海藻和脆皮魚

芝麻海苔真香!入口酥脆!吃起來像魚,辣的會更好吃!

低脂高蛋白!壹包的量剛剛好,可以很好的控制量,減少芝姐們的貪吃!

7.豆皮肉卷

很大,很結實!外面是豆皮,很有嚼勁。壹般吃壹個就飽了。

162卡路裏/100g,低熱量高蛋白!壹個差不多3塊錢,便宜又好吃!

8.山椒和竹筍

泡椒,不是很辣!很滿足!很適合上班追劇/釣魚!

低熱量低脂肪,完全沒有負擔。喜歡吃辣的姐妹可以試試!