4-5天左右。
燕窩中含有豐富的蛋白質、燕窩酸等多種營養成分，因此很容易受細菌侵襲，如果將其放置在室溫下的話壹天左右的時間就會壞掉。如果燕窩裏面還加了牛奶和糖的話更是如此，所以煮好的燕窩沒吃完的話壹定要放入冰箱中冷藏保存，這樣能夠延長燕窩的保質期。壹般加了糖和牛奶燉的燕窩在保存得當的情況下在冰箱中能保存4-5天左右的時間。
2 燕窩加牛奶會影響效果嗎滋補效果更好。
牛奶也是壹種很營養的食物，燉燕窩的時候是可以適量放入壹點牛奶的，兩者不會發生反應生成對人體有害的物質。且這樣還能增加燕窩的營養價值，能夠起到更好的滋陰補陽、美容養顏、潤肺降噪的作用。
3 牛奶燉燕窩牛奶什麽時候放出鍋前。
燉燕窩的時候如果要加牛奶的話，最好選擇在出鍋前放，等燕窩熟的差不多時將牛奶倒進鍋中，煮個1分鐘左右關火即可。因為牛奶如果煮的時間過久的話裏面的營養成分流失的就會越多，在燕窩出鍋前加牛奶才能最好的保留其口感和營養價值。
4 燕窩裏可以不放糖嗎可以。
煮燕窩時放糖的目的是為了使燕窩的口感變得更好，因為燕窩本身並沒有什麽味道，只有壹股淡淡的蛋清味，而有些人並不喜歡這種味道，所以在煮燕窩的時候就會選擇放糖，糖的甜味能夠掩蓋住這種味道。但如果不喜歡吃糖或者是家裏沒有糖的話也可以選擇不放，這樣的燕窩吃起來更加的原汁原味。或者也可以選擇加蜂蜜，同樣能使燕窩的口感變好。