成分:
雞蛋3個，海蝦5只，鹽，香油，蔥花，溫水，白胡椒粉。
烹飪步驟:
1.準備雞蛋和蒸杯。
2.把雞蛋打入蒸鍋。
3.用筷子順時針攪拌，直到看不到蛋白為止。
4.加入適量的鹽，繼續攪拌。
5.加入適量溫水繼續攪拌。
6.加入足量的溫開水，繼續攪拌均勻。
7.提前預熱蒸籠，將蛋杯放入蒸籠，SAIC後蒸10分鐘。
8.接下來的時間裏，我們來處理蝦，去掉蝦線，剝去外殼，用鹽和白胡椒粉腌制壹會兒。
9.該放蛋羹了，然後把蝦仁放在蛋羹裏，蓋上蓋子，大概五分鐘左右。
10.蒸好的雞蛋羹放入香油，撒上蔥花即可食用。
幼兒園食譜大全周壹
早餐:豆漿、小面包和碎番茄。
中餐:米飯、蔥豆腐、炒菜、紅燒雞翅。
晚餐:炒胡蘿蔔、白菜、肉片面。
幼兒園食譜大全星期二
早餐:牛奶、松軟的面包、油炸黃瓜片
中餐:肉絲炒豆角、炒甜椒、冬瓜湯、米飯。
晚餐:芝麻千層餅(超市買的)，鮮蝦，香菜，豆腐湯。
幼兒園食譜大全周三
早餐:大米粥，洋蔥煎蛋，炒生菜。
中餐:包子和番茄片湯。
晚餐:清蒸魚、肉片絲瓜湯、涼拌黃瓜和米飯。
周四幼兒園食譜
早餐:牛奶肉包子。
中餐:土豆烤牛肉、紅燒茄子、米飯。
晚餐:炒米粉，冬瓜湯，帶肉生菜。
幼兒園食譜大全星期五
早餐:綠豆糯米粥，饅頭，水煮花生。
中餐:炒帶魚、蔬菜炒紫甘藍、黃豆排骨湯、米飯。
晚餐:木耳炒肉，米飯，絲瓜湯。