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寶寶秋冬水果養生湯最好吃的5種做法,壹遍就會

秋冬寶寶適量補充維C、膳食纖維有助於幫助寶寶增強體質,預防感冒。水果有些寒涼,不妨做成冬日暖飲,簡單便攜,喜歡妳也試試吧

By 檸檬愛 美食 .

1、金桔 檸檬 生姜 冰糖,放入 養生 壺,加清水300ml,燉煮20分鐘。 補充維C,預防感冒

2、蘋果 山楂 紅棗 冰糖,放入 養生 壺,加清水400ml,燉煮30分鐘。 適合寶寶積食,胃口不好。

3、蘋果 檸檬 橙子 冰糖,放入 養生 壺,加清水400ml,燉煮30分鐘。 清熱潤肺,補充維C

4、蘋果 橘子 冰糖,放入 養生 壺,加清水400ml,燉煮30分鐘。 養胃、消食、去積

5、蘋果 火龍果 山楂 紅棗,放入 養生 壺,加清水400ml,燉煮30分鐘。 開胃健脾,潤腸通便

6、雪梨 金桔 紅棗 枸杞 冰糖,放入 養生 壺,加清水400ml,燉煮30分鐘。 化痰止咳,清火潤肺

7、寶寶秋冬少生病 迷妳 養生 壺做水果食療湯

新入手的這款摩飛迷妳 養生 壺,顏值超高,真是愛了!mini便攜,600ml容量恰到好處,拿來做個水果食療湯,真是小巧實用。

中醫學認為,紅豆氣味甘、酸、平、無毒,有化濕補脾之功效,對脾胃虛弱的人比較適合,在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。

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