麻辣燙是現在女生最愛的主食之壹。冬天，壹碗美食暖心暖胃，其多樣的菜品滿足了糾結女生的需求，吃起來也很方便。燙壹下就可以吃了。
麻辣燙裏的蔬菜有娃娃菜、油麥菜、木耳、金針菇、空心菜、土豆、菜花、菊花、香菜、菠菜、豆芽、竹筍、蓮藕等。
1，蘑菇
蘑菇在外面賣的時候，價格不是很便宜。吃麻辣燙的時候會攝入更多，蘑菇裏的營養很高。它們屬於真菌，不會讓我們發胖。
2.金針菇
金針菇也是我們經常吃的食物。麻辣燙金針菇麻辣鮮香，吃起來很爽口。因為小，不吸水，就算拿壹個也沒多少重量。
3.菠菜
其實麻辣燙餐廳有很多青菜，大部分都會泡在水裏，不然很快就會變質。沒有水泡的菠菜表面幹爽，吃起來又甜又脆，好吃又便宜。
4.大白菜
白菜是麻辣燙餐廳常見的蔬菜。吃起來又脆又甜，拌上麻辣湯底還是很棒的。因為它的成本低，所以價格不會很貴。
5.豆芽
豆芽通常被裝飾或填充在許多菜肴中。它們口感松脆，營養價值高。豆芽分為綠豆芽和黃豆芽，稍微燙壹下就可以吃，價格也很便宜。