最近張韶涵在節目中邀請魯豫壹起吃火鍋，看到她們同框真的讓所有女生汗顏，因為她們真的太瘦了！如果真要比較的話，魯豫好像比張韶涵瘦！
但是當我看到兩個人吃的火鍋的時候，我突然明白了，對於大多數人來說，吃火鍋只是為了讓自己的嘴巴過癮，但是張韶涵和魯豫卻選擇了壹個非常油膩的蘑菇湯鍋，壹點都不胖！桌上的菜也很考究。兩個人吃火鍋只點了三道菜。這飯量難免太小！
最重要的是桌子根本沒動。除了魯豫旁邊少了壹塊肉，其他兩個素菜根本沒動。張韶涵說他已經受夠了！雖然張韶涵口口聲聲說自己是小吃，但是從他們的反應就能看出真菜和假菜的區別，太明顯了！
從兩人的表現來看，魯豫真的是吃不斷，尤其是我旁邊的肉，都是自己吃的！在吃的過程中，我不停地感嘆:肉太好吃了！其實就魯豫而言，她曾經不需要減肥，甚至希望長胖，那麽自然就不需要節食了！
張韶涵嚼了十幾次，壹口也沒吃，但始終沒有動筷子。我的盤子裏還剩了很多！難怪這麽好的身材我堅持這麽多年太難了！
其實不僅僅是在飲食上。張韶涵私底下喜歡吃甜品，但是為了保持身材，這麽多年來他壹口都沒吃，已經完全戒了糖。這樣堅決的毅力不是壹般人能做到的！
當然，不僅僅是張韶涵，而是娛樂圈的大多數女明星。在kiku之前發布的壹個視頻裏，她吃壹口面包就嚼了32次！然而，有研究表明，細嚼慢咽確實有助於減肥和增加飽腹感。很多名人都是這樣吃的，比如迪麗熱巴和劉詩詩，他們真的是為了健康而拼命工作！
但是普通人真的很難按照女明星的減肥方法來。畢竟不吃不喝對身體不好！最重要的是管住嘴，邁開腿。這樣的減肥方式更有利於我的健康！