食譜介紹
對於愛吃肉的人來說,壹頓飯不吃肉是難受的。小何就是這樣。用他的話說,不吃肉就沒力氣做事。既然要吃,就要吃得健康。這個蒸五花肉是給他做的。蒸的方法吃肉不會油膩,健康美味。
材料
五花肉300g,郫縣豆瓣醬1湯匙。
工作方法
1.五花肉洗凈,切成薄片;
2.加入郫縣豆瓣醬,用手揉勻;
3.將五花肉放入保鮮盒中,放入冰箱腌制壹周左右;
4.壹周後,取出腌制好的五花肉;
5.蒸鍋燒水,水燒開後放入五花肉;
6.蒸10分鐘。
技巧
1.五花肉壹定要切的越薄越好;2.把豆瓣醬揉勻,讓每壹塊都沾滿醬料。
韓國紅油烤五花肉
材料
原料:五花肉
調料:韓式辣椒醬2大勺,料酒1大勺,蔥姜蒜末1大勺,糖1大勺,芝麻醬1/2大勺,韓式辣椒粉1大勺(少壹點,因為辣醬已經相當辣了)和65438+芝麻。
工作方法
1,所有調料混合在壹起,攪拌均勻。就是這樣!~可以用這個醬來腌肉。味道好極了~ ~ ~!我用的就是這種料酒:臺灣省米酒。是福建的,而且很香~!可以找找看,用它腌肉的效果比普通料酒好:)
2.五花肉用準備好的“韓式烤肉醬”腌制。因為不是大塊肉,鹵制時間可以短壹些。我花了3個小時。用保鮮膜將肉碗蓋上,放入冰箱。
3.腌制好後取出,平鋪在烤盤錫紙上。
4.烤箱預熱200度,然後放入烤箱烤5分鐘。!!烤的時間取決於肉的厚度~如果刀太薄,2-3分鐘就夠了。如果烤的時間太長,肉會變老,味道也不好。
豆豉蒸五花肉
材料
五花肉250g,1小勺豆豉,1小勺郫縣豆瓣醬。
工作方法
1.五花肉切片。
2.將每片五花肉用郫縣豆瓣醬抹勻,放入保鮮盒中。
3.將保鮮盒放入冰箱,腌制壹周左右。
4.壹周後,將五花肉取出裝盤,撒上豆豉。
5.在鍋裏燒水。水燒開後,將盤子放入蒸鍋蒸15分鐘。
蝦醬榨菜蒸五花肉
材料
100g榨菜,300g五花肉,1勺蝦醬,2勺姜,蠔油,醬油,胡椒粉,少許蔥花。
工作方法
1.榨菜切片
2.五花肉在水中切片,榨菜和五花肉用蝦醬腌制,加入姜片、蠔油、醬油和胡椒粉,拌勻,蒸1小時。