1，辛辣食物。辛辣食物對身體刺激很大，尤其是對胃腸功能的損害，導致營養吸收和體質下降，會影響懷孕成功率。很多女性喜歡吃辣，辣條，辣雞腿，雞翅等等。而他們應該暫時放棄，所以要對未來的幸福生活有耐心。
2.燒烤食物。燒烤類食物往往含有大量的致癌物質，會大大降低懷孕的幾率。而且燒烤攤的肉來源不明確，質量難以保證。如果有壹些寄生蟲，會直接影響孕婦和胎兒的健康。所以孕期盡量吃烤羊肉、豬肉、牛肉。
3.酒精。研究證明，乙醇可以影響體內兒茶酚胺的濃度，導致睪丸發育不良。甚至造成睪丸萎縮，影響生精功能。但女性頻繁攝入酒精會降低女性的性欲，導致月經不調、閉經、卵子突變或排卵停止。
4.螃蟹。螃蟹屬於寒性食物，容易引起宮寒。如果子宮冰冷，不利於懷孕。如果實在貪吃，可以在蒸螃蟹的時候放點姜驅寒，少吃點，吃完喝點紅糖暖暖身子。
5、大蒜、香菜。大蒜具有抗病毒和抗癌作用，還可以預防感冒。但孕期不宜多吃大蒜，大蒜有明顯的殺精作用。此外，香菜也被稱為“陽痿草”。吃多了對腎臟不好，有殺精作用。
6.高糖食物。如果懷孕期間吃了太多高糖食物，很容易導致糖代謝紊亂，並可能成為潛在的糖尿病患者。如果孕期繼續吃高糖食物，很容易變成妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不僅會危害孕婦的健康，還會引起早產、流產和死產。所以，孕期要避免吃高糖食物。