腋臭患者要“多吃”1，多吃富含水分的水果蔬菜。2.多喝乳酸飲料。
腋臭患者要“忌”吃。
1，忌吃“好吃”的食物。
刺激性強或刺激性大的食物，如洋蔥、大蒜、辛辣食物等，含有含硫化學物質，能幹擾細菌的生長，但它們被人體吸收後，臭味會隨汗腺排出體外，所以還是少吃為好。
2、避免油性花生堅果
當人吃有油的食物時，壹部分油會跟隨全身血液，隨與汗腺相連的油腺排出體外。人體內油脂過多，細菌就會分解，形成狐臭，所以油膩的食物要少吃。
3、避免過多的紅肉
紅肉是豬肉、牛肉、羊肉，含蛋白質較多。但是細菌最喜歡蛋白質，因為它能給它們提供營養。所以有狐臭的人要少吃，多吃白肉，也就是禽肉和魚肉。壹天兩餐最好，每餐3-4塊肉就夠了。
腋臭患者要多吃食物。
1，多吃富含水分的水果蔬菜。
西瓜、冬瓜、大白菜、橘子等。含有豐富的纖維素和水分，能加速腸道內有機物的排泄，有助於減少狐臭的氣味。
2.多喝乳酸飲料。
乳酸飲料可以抑制體內有害細菌的生長，而細菌不喜歡在酸性環境中生長，所以狐臭患者要經常喝乳酸飲料。