三明治食譜是英文的

更新1:壹個_ _ _ _ _ _ _ _ _三明治1先，2後，3後，4後，5最後，

下面是三種不同的三明治食譜。網上可以找到很多！只需輸入三明治食譜並搜索。

雞蛋沙拉三明治食譜

成分:

兩個煮熟的雞蛋

1茶匙切碎的洋蔥

1/8茶匙芹菜籽

1/8茶匙第戎芥末

1/4杯生菜絲

更新1:壹個_ _ _ _ _ _ _ _ _三明治1先，2後，3後，4後，5最後，

下面是三種不同的三明治食譜。網上可以找到很多！只需輸入三明治食譜並搜索。

雞蛋沙拉三明治食譜

成分:

兩個煮熟的雞蛋

1茶匙切碎的洋蔥

1/8茶匙芹菜籽

1/8茶匙第戎芥末

1/4杯生菜絲

2湯匙蛋黃醬(我喜歡赫爾姆)

兩片面包

黃油

1少量鹽和胡椒

準備

用面團攪拌器或刀叉將煮熟的雞蛋切碎。

加入洋蔥、芹菜籽、第戎醬、蛋黃醬和生菜，攪拌均勻。

每片面包塗上黃油，澆上雞蛋混合物，撒上鹽和胡椒，密封三明治，享用。

制作1三明治

火腿沙拉三明治

成分:

兩杯切得很細的熟火腿

1/2杯細芹菜丁

1茶匙磨碎的洋蔥

1/3杯蛋黃醬

1壹小勺芥末醬

12片面包

面包黃油，可選

準備工作:

在壹個中等大小的碗中，加入火腿、芹菜、洋蔥、蛋黃醬和芥末。如果需要，在面包片上輕輕塗上黃油。將6片面包塗上均勻的火腿沙拉混合物。

做了6個火腿三明治。

金槍魚沙拉三明治食譜

佐料

1罐橄欖油包裝的金槍魚(不要放油)

1/3杯農家幹酪

2湯匙蛋黃醬

1/4個紫色洋蔥，切碎

1芹菜莖，切碎

1湯匙馬檳榔

半個檸檬汁

壹小撮蒔蘿

2湯匙切碎的新鮮歐芹

1茶匙第戎芥末

(可選-生菜和切片西紅柿)

稍微烤壹下的法國面包片

準備

混合所有的配料。確保不要從金槍魚罐頭中榨出橄欖油。用它代替金槍魚沙拉混合物。可以放在烤面包上，或者放在普通的生菜和西紅柿三明治裏。對於低碳水化合物的選擇，可以放在生菜片上。

，參考:recipe zaar/recipe/get recipe . zsp？id=42126。format=print，southernfood.about/od/hamsandwichrecipes/r/bl40318b,·伊莉斯/recipes/archives/000224圖納_沙拉_三明治，雞蛋沙拉三明治

成分:

4個煮熟的雞蛋，去皮

1湯匙。脫脂蛋黃醬

1湯匙。芥末(我覺得這個太多了)

1/2莖芹菜，切片

1/4紅辣椒，切碎

1茶匙。甜泡菜調味汁

1湯匙。新鮮歐芹

1片全麥面包

1萵苣葉(我省略了)

1/4鱷梨，切片(不& amp#39;t有)

方向:

(1)將壹個全蛋切碎。然後扔掉另外三個雞蛋的蛋黃，把蛋白切碎。

**我實際上只吃了五個全蛋白，把所有的蛋黃都扔掉了***

(2)在壹個碗裏，放入莖、雞蛋、蛋黃醬、芥末、芹菜、胡椒、調味品和歐芹。

(3)烤面包，上面放生菜、雞蛋沙拉和鱷梨片。

妳可以在以下網站找到更多三明治食譜:

CD kitchen/recipes/cat/18/0 . s

cookingcache/categoryx？path=/cat/sandwich_recipes