原料:
蝦仁15個左右,西蘭花壹棵。
做法:
1:西蘭花洗凈,根去掉,掰成小朵。鍋中水燒開放點鹽,放入西蘭花,滾上壹會會,十幾二十秒,水不要太多,蓋過西蘭花就行。
2:鍋中油熟,將蝦仁放入迅速過油至熟。我這個蝦仁超市買的,已經去過蝦線了。
3:然後倒入焯水後的西蘭花炒壹下,加點鹽,稍微加點水。
4:炒個1分鐘這樣就可以出鍋了
紅燒豆腐蝦仁
原料:
豆腐,蝦仁。
做法:
1:超市買的冷凍蝦仁,蝦仁洗幹凈後,用鹽,料酒,少許醬油,澱粉腌漬10分鐘這樣。
2:豆腐切小塊,鍋中底油,放點姜末爆香壹下,然後倒入豆腐稍微煎壹下。
3:鍋中加些水,倒入蝦仁,加點醬油,輕輕地攪炒壹下。
4:大火燒開,加些鹽,轉成小火燒四,五分鐘這樣。
5:湯收的差不多的時候,用澱粉勾個芡就可以了。
蝦仁蒸蛋
配料:
小蔥(或香菜)、鹽、香油
蒸嫩蛋要註意幾點:
1、蛋朝壹個方向攪,要攪到均勻。
2、水和蛋的比例是2:1,要用30-40度的溫開水,不要用冷水。
3、蒸蛋的碗要用淺碗,不要用深碗
4、蒸的時候將碗用保鮮膜包住。沒有保鮮膜的話,蒸的時候鍋蓋不要蓋緊,要開個口。大約蒸7,8分鐘。
蒸好後撒上蔥花、淋上幾滴香油。
註意:
這道菜的蝦壹定要新鮮。
如果怕蝦有腥味可以在蒸之前用姜汁腌壹會。沒有姜汁就將生姜切碎加料酒腌壹會也可以,蒸的時候洗去。
龍井蝦仁
材料:
新鮮蝦仁,龍井新茶或者鮮茶葉,雞蛋,味精,紹酒,精鹽,熟豬油。
做法:
1、蝦仁用清水反復沖洗,盛入碗內,放入鹽和雞蛋清,用筷子輕輕攪拌至有黏性時加入濕澱粉,加味精攪拌,靜置,使蝦仁入味。
2、將龍井茶用沸水沖泡,1分鐘後倒出部分茶湯,茶葉及剩余茶湯待用。
3、將炒鍋用中火燒熱,倒入豬油。豬油四成熱時,將蝦仁倒入油鍋,迅速用筷子劃散。待蝦仁呈玉白色時起鍋,瀝去豬油。將蝦仁倒入油鍋,倒入剩余的茶葉和茶湯,然後烹入紹酒,翻炒數次,起鍋裝盤。
清炒蝦仁
原料:
蝦仁、雞蛋、姜、蔥、黃瓜。
調料:
蔥姜蒜、水澱粉、鹽、胡椒粉、紹酒。
做法:
1、蝦仁洗凈用牙簽挑去蝦線;
2、雞蛋打開不大散,蛋黃蛋清分開;
3、將挑去蝦線的蝦仁洗凈吸凈水放在盤中;
4、將蝦仁放上鹽、胡椒粉、紹酒、幹澱粉及蛋清;
5、將澱粉和蛋清和蝦仁攪拌均勻上漿,放冰箱稍微冷凍;
6、黃瓜洗凈壹切為二;
7、剔去中間愛出水的黃瓜籽;
8、蔥切末,姜切末,黃瓜剛剛好切成羅鍋的蝦仁狀;
9、鹽、胡椒粉、料酒、水澱粉、蔥花提前調成碗芡;
10、燒熱鍋內放油;
11、3、4成油溫放入漿好的蝦仁迅速滑散;
12、顏色變紅迅速撈出待用;
13迅速撈出放盤子裏是為了保證蝦仁的爽脆;
14、鍋中留底油少許;
15、鍋內放油煸香蔥姜末放入黃瓜丁;
16、略炒迅速放入滑好的蝦仁;
17、迅速倒入碗芡翻炒;
18、略炒湯汁緊收即可出鍋裝盤。
鮮蝦仁炒蛋
原料:
雞蛋2個、蝦仁按自己的喜好酌量、豌豆小半碗、鹽1茶匙、生抽1/2茶匙、胡椒粉少許、雞精少許。
做法:
1、鮮蝦剝殼,開背並挑去蝦線,用鹽,生抽,胡椒腌片刻;豌豆過熱水炒熟。
2、雞蛋3只加少許鹽,雞精打勻,鍋燒熱下油,放入蝦仁滑熟。
3、將雞蛋液下鍋,和蝦仁壹起炒熟,最後放入豌豆,翻炒幾下即可。
苦瓜蝦仁
原料:
雞蛋壹個;
苦瓜1/3條;
蝦仁適量;
蔥、蒜適量。
做法:
1、熱鍋加橄欖油,先倒入切好的苦瓜片、蔥段翻炒片刻;
2、接著倒入蝦仁再翻炒片刻;
3、然後把打散的雞蛋液均勻的淋在苦瓜和蝦仁上,靜置3秒翻炒均勻;
4、最後加鹽、雞精、胡椒粉調味盛於盤中,取腌好的西紅柿圍邊即可
蝦仁蒸日本豆腐
原料:
蝦仁、日本豆腐。
做法:
1、日本豆腐兩條,蝦仁是昨天剝去皮的,因沒時間做,就加水泡放冰箱放了壹天,洗凈,加鹽,糖腌壹下;
2、日本豆腐切段,用牙簽在豆腐上面刺插幾下,撒些鹽好入味,放上蝦仁;
3、水開放到蒸鍋裏蒸5分鐘;
4、鍋熱放油,放入蒸豆腐的汁水,調好味,勾薄芡;
5、淋到蒸好的豆腐上即成。
鮮蝦豆腐卷
原料:
腐皮壹包(也叫千張)、胡蘿蔔壹小段、泡發香菇幾朵、西蘭花梗(可換成西芹、萵筍等)、還有鮮蝦仁。
做法:
1、預先把胡蘿蔔、香菇和西蘭花梗切成絲;
2、蝦仁剁成泥,加入壹點鹽調味,可以加少許澱粉使之更粘;
3、鋪到裁好的腐皮上;
4、在蝦仁泥上放胡蘿蔔絲香菇絲西蘭花梗絲;
5、卷緊壹點;
6、鍋開後上鍋蒸15至20分鐘左右;
7、蒸的時候咱們做個欠汁,用清水加生抽、雞粉、魚露等調勻,再加壹小匙澱粉調勻,鍋下少許油,把欠汁煮開即可。
8、蒸好的卷卷放至不燙手後,切成長段段,將煮好的欠汁澆上即成。
椒鹽蝦仁
原料:
蝦仁(200克)。
輔料:
雞蛋清(25克)、粳米(21克)、糯米粉(10克)。
調料:
椒鹽(5克)、鹽(1克)、辣醬油(25克)、香油(10克)、豬油(煉制)(50克)。
做法:
1、將雞蛋清放在碗時打散,放入蝦仁,加米粉(七成粳米、三成粳米)、鹽,漿拌至米粉粘滿蝦仁;
2、炒勺置旺火上燒熱,下熟豬油,燒至四成熱,放入蝦仁走油,用筷子撥散(以防粘連);
3、見蝦仁呈金黃色時,倒入漏勺瀝去油;
4、原勺置中火上,放入過油的蝦仁,將花椒鹽分兩次撒在蝦仁上(撒1次,顛勺壹次),撒完後,淋上芝麻油,顛勺兩下即成;
5、上桌時,隨帶辣醬油1小碟佐食。