首先,燒烤雞胸肉
材料:雞胸肉2塊,料酒10g,蠔油10g,糖3g,五香粉1g,孜然粉1g,花椒粉1g,鹽1g,食用油65438。
制造步驟1
將雞胸肉垂直切成2條,切成大塊,切薄壹點。
如果覺得雞肉不好切,可以放入冷凍室冷凍1小時。雞肉變硬了就不會亂跑了。
制作步驟2
雞胸肉片加入料酒、蠔油、鹽、糖、五香粉、孜然、花椒粉、辣椒粉,拌勻,腌制15分鐘以上。
制作步驟3
中火加熱壹個炒鍋,鍋裏多放點油,放入雞胸肉片,用筷子把肉片分開,炒至變色,再稍微晾幹,撒上孜然粒和辣椒粉,炒勻即可食用。
如果沒有孜然粒,可以用孜然粉,讓燒烤味道更濃。
專有技術
這個雞胸肉吃起來比較早,要多油才會香,油太少會更柴。2.這塊肉最好用筷子煎,這樣更容易把肉壹塊壹塊分開。
二、椒鹽雞胸肉酥肉食材:雞胸肉1.5、雞蛋2個、澱粉4大勺、姜2片、鹽1小勺、白胡椒粉1小勺、料酒1小勺、醬油1小勺、蠔油0.5小勺、食用油適量(炒)。
制造步驟1
將雞胸肉切成約1 cm厚的塊,放入大碗中。加入姜絲、料酒、生抽、蠔油、鹽、白胡椒粉,抓勻,蓋上保鮮膜,腌制半小時以上。
制作步驟2
在雞蛋中加入澱粉,打碎,攪拌成均勻的面糊。有痘痘也沒關系,過壹會就化了。把腌制好的雞胸肉放進去攪拌均勻,讓雞胸肉裹上面糊。
制作步驟3
熱壹鍋油,然後用筷子粘上面糊,測試油溫。雞柳壹個壹個放,不要太多,以免粘在壹起。將雞柳煎至淺金黃色,然後取出。提高油溫,再次油炸,取出放在吸油紙上。
面糊周圍快速冒泡就足夠油溫了。
制作步驟4
在雞柳上撒胡椒粉和辣椒粉,拌勻。