晚上吃飯的菜單,大多數人每天都在糾結晚上吃什麽。妳知道晚上晚餐的菜單是什麽嗎?如果妳還擔心,那就和我壹起看看晚上吃飯的菜單吧,希望能幫到妳。
晚餐菜單1香辣炸魚雜
材料
魚卵、魚泡、青豆、幹辣椒、蔥、姜、蒸魚和醬油、油、鹽、糖、雞精、料酒各適量。
工作方法
1,鍋裏放適量油,把蔥姜炒熟,然後撈出。
2.加入切段的幹辣椒翻炒出辣味。
3.將青豆洗凈。
4.將四季豆炒壹會兒,然後加入魚籽和魚泡。
5.倒入壹些料酒和水後,將魚卵煎熟,加入蒸魚醬油。
6.如果還是太幹,也可以放點開水,加糖、鹽、雞精翻炒壹會兒。
技巧
1.蒸魚醬油純粹是為了消耗這種蒸魚醬油而加入的,蠔油、醬油等調料也可以放。
2.剛炒的時候很好吃,涼了就不好吃了。
宮保雞丁
材料
雞胸肉200g,花生仁100g,調料:糖7g,醬油10ml,水澱粉10ml,胡椒粉3g,姜末3g,大蒜3g,蔥20g,料酒5g,鹽5g,幹辣椒20g。
工作方法
1.雞胸肉洗凈晾幹,切成1.5cm見方的方塊,加入水澱粉和醬油,腌制20分鐘。大蔥洗凈,切成小塊,長度為1cm。切去幹辣椒的兩端,去掉辣椒籽。
2.將水澱粉、醬油、鹽、白糖、料酒放入小碗中攪拌均勻,制成調味汁。
3.用中火加熱鍋中的油。三成熱時,放入花生,轉小火煎至微變色。取出並排出油,以備後用。
4.繼續用中火加熱熱鍋裏的油。六成熱時,放入腌制好的雞丁,快速翻炒至散開,上油半分鐘左右。雞肉煮熟後,撈出瀝幹油。
5.鍋內留底油,燒熱,放入花椒和幹辣椒,小火翻炒,然後放入蔥、姜末、蒜和雞丁,翻炒片刻,最後放入醬汁。當湯變稠時,加入花生,翻炒幾次。
技巧
1.花生的油炸時間不能太長,顏色可以稍有變化,然後取出冷卻後顏色會稍微加深。
2.炸好的花生出鍋前壹定要放進去,保持花生的香脆口感。
紅酒燴牛肉飯
材料
牛腩300克,胡蘿蔔1/2,番茄1,蘑菇60克,大蒜2個,月桂葉1,面粉2湯匙,肉湯600㏄,紅酒300㏄,番茄。
工作方法
1.將牛腩切成小塊,用開水焯壹下,撈起,用清水洗凈,瀝幹水分,然後放入鹵汁中抓勻待用。
2.胡蘿蔔去皮,切成小塊;將西紅柿切成小塊;香菇切成1/2片;大蒜切碎備用。
3.燒熱油鍋,先將奶油燒開,用1的方法放入牛腩塊中翻炒至表面微焦,再放入蒜末和洋蔥末翻炒至香。
晚餐食譜2炒豌豆
荷蘭豆是重要的冬季蔬菜之壹。它們色澤翠綠,口感爽脆。無論是炒肉還是炒菜,都很好吃,色香味俱全,營養豐富。荷蘭豆因其極其鮮嫩的特性,不宜久煮,應保持青嫩口感。
材料:荷蘭豆150g,蒜3瓣,食用油適量,鹽適量,雞精少許。
練習:
1,本來準備好了;將豌豆洗凈,大蒜切碎;炒鍋加入適量油,放入蒜末翻炒至香。
2.把豌豆放在火裏煸炒,直到它們變色;調入鹽,拌勻;調入雞精,翻勻;加入少許水或高湯將鹽融化,立即關火出鍋。
蠔油杏鮑菇
蠔油杏鮑菇是我們日常生活中經常食用的菜肴。壹種方法,也是壹道更快的菜,非常簡單,但有獨特的味道。杏鮑菇的酥滑和蠔油的鮮味使其入口即化,配菜顏色更豐富,營養更全面。
材料:杏鮑菇250克,青椒1個,紅椒1個,黃椒1個,大蒜5個,蠔油適量,鹽適量。
練習:
1,杏鮑菇切成滾刀塊;青椒、紅椒、黃椒切件,大蒜切蒜末;鍋裏加油,鍋裏蒜末翻炒;將蒜末炒香,然後將切片的杏鮑菇片放入鍋中翻炒。
2.翻炒1分鐘後加入適量鹽;加入適量蠔油繼續翻炒;將青椒、紅椒、黃椒片放入鍋中翻炒;翻炒2分鐘。杏鮑菇裏的水全部炒熟後,微微發粘,就可以裝盤出鍋了。
南瓜排骨飯
材料:豬排200g,南瓜150g,米飯半碗,醬油2湯匙,姜1小塊,蒜半個頭,料酒1湯匙,水適量。
練習:
1,南瓜洗凈,切塊,不用去皮,排骨洗凈,切壹些姜末和蒜末,切細。將排骨放入熱水鍋中焯壹下,然後取出放入鍋中。鍋裏沒必要放植物油。
2.稍微炒壹下排骨,然後倒入姜末和蒜末,攪拌均勻,然後倒入南瓜塊翻炒幾下。這個時候加入料酒和醬油調味,醬油可以多壹點,不用加鹽,電飯鍋裏加入米和水,然後倒入南瓜排骨。
3.最後按下炒菜攤就行了。煮好後,盛出。可以裝飾香菜,磨點黑胡椒。
晚上晚餐的菜單,3號,1,栗子燉五花肉。
栗子和五花肉搭配,燉後香氣四溢。
準備材料
食品
五花湯250克
栗子半磅
調味汁
2湯匙醬油
醬油1茶匙
1湯匙蠔油
冰糖15g
水600毫升
1物華巢切件
2五花肉加溫水,小火加熱至接近滾動,關火。
3.撈起五華鎮過冷河,瀝幹備用。
4將醬汁燒開,放入五花肉,蓋上蓋子,小火燉30分鐘。
5加入栗子,再燉30分鐘。
2號洋蔥黑胡椒牛柳
洋蔥和黑胡椒的香味增強了味道,悶悶地交給天氣。?樊壹柳
準備材料
食品
2到3塊牛仔骨
半切洋蔥絲
此誌
適量的黑胡椒粉
端上半碗湯或水。
半湯匙蠔油
半湯匙醬油
糖1茶匙
玉米粉1茶匙
醬油1/3茶匙
練習步驟
將1醬料混合備用,牛仔骨切塊,用少許油炸面,備用。
將洋蔥放入油中煸炒至變軟,牛仔骨即可出鍋。
3轉小火,埋汁。收集汁液,攪拌均勻。
No.3南奶炒五花肉。
南方牛奶的豬肉吃得很好...但是南奶的五花肉更邪惡,不可抗拒!
準備材料
食品
五花湯400克
南牛奶紅燒醬1.5湯匙。
五香粉1/3茶匙
雞蛋(果汁)1
紅薯粉1/2碗
練習步驟
1洗五花肉...切開並削皮...將其浸泡在水中10分鐘...把凍水拿出來冷卻壹下!
2加入南奶叉燒醬和五香粉拌勻...腌制四個小時以上!
3先蘸蛋液...然後倒入紅薯粉...靜置5分鐘!
4把它放在油鍋裏...用小火煎至金黃酥脆...拿出來瀝幹...切片享用吧!
將雞翅浸泡在醬油中。
醬油泡過的雞翅會嫩滑。
準備材料
食品
雞翅1000g
香葉2
八角2-3
冰糖130g
料酒30毫升
醬油30毫升
醬油250毫升
蔥50克
姜片4片
練習步驟
1雞翅洗凈,取出過冷河瀝幹備用。
2.將醬油倒入鍋中,煮沸。加入雞翅,撈勻,使雞翅上色,蓋好,煨熟。原鍋關火浸泡30分鐘,視雞翅大小而定。如果雞翅沒有熟,可以再煮壹次,再小火燉壹會兒,直到熟。
把雞翅泡在帶壹點甜味的醬油裏,不會像鹵水那麽鹹。
第五道:黑胡椒牛肉丁炒土豆。
大排檔風味小吃、啤酒伴侶食品。
做飯很簡單,妳都能做。
準備材料
食品
適量的土豆
和適量的牛肉
蠔油適量
黑胡椒適量
適量的鹽
練習步驟
1土豆洗凈,切成細粒。炸5分鐘至金黃色還是用氣炸?180度烘焙15分鐘至金棕色。
2.牛肉解凍洗凈,用少許油、糖、黑胡椒腌制15分鐘。
3準備好後,將炒鍋加熱至紅色,放入油,放入牛肉丁,煎至兩面變色,約3至5分鐘,放入土豆丁,放入黑胡椒,翻炒少許蠔油,即可食用。
4完成
技巧
如果太大,可以用刀切成兩半。
把土豆切成小塊,不然會煮得更快。
配料的量可以根據妳的喜好增加或減少。