●腎結石除了吸煙、飲酒、吃辛辣、油炸、燒烤食物外，還應戒除公雞、牛、羊、狗、豬蹄、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、桂圓、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇(包括香菇、蘑菇、蘑菇等蘑菇，蘑菇類食物將被開發)、檳榔等。可食用的肉類有瘦肉、豬心、豬腰、豬肺、豬舌、五花肉、鴨肉、雞肉或母雞、雞蛋、鵪鶉、鴿子、蛇肉、貓肉、牛奶等。蔬菜除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜都可以吃。水果有荔枝、龍眼、芒果、榴蓮等。
有腎結石的人可以喝德普的石頭茶，幫助排石。
●不要吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，我們應該限制富含草酸的食物的攝入，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜家族的蔬菜。還要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟籽等。
●運動和不運動的人容易在血液中沈積鈣。鍛煉有助於鈣流向它所屬的骨骼。不要整天等著石頭形成，妳應該去戶外散步或鍛煉。
●腎區熱敷、拔罐、電療可以緩解疼痛。經常洗熱水澡對清除結石也有好處。
●吃富含維生素A的食物，維生素A是維持尿道內壁健康所必需的，也有助於防止結石復發。健康的成年人每天需要攝入5000單位(Iu)的維生素A。壹杯胡蘿蔔可以提供10055Iu的維生素A，其他富含維生素A的食物還有西蘭花、杏果、哈密瓜、南瓜等。
●少吃鹽。如果妳有鈣結石，妳應該減少鹽的攝入。妳應該把每天的鹽攝入量減少到2-3克。
●補充營養素①氧化鎂或氯化鎂每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發現，每天服用鎂可以降低90%的復發率。因為鎂和鈣壹樣，可以和草酸結合。但與草酸鈣不同，草酸鎂不太可能形成令人疼痛的結石。②維生素B610 mg，每日兩次。當與鎂結合時，B6可以減少尿液中的草酸鹽，這是腎結石中常見的礦物鹽。③蛋白質分解酶用於兩餐之間。幫助消化正常。④維生素A乳劑或膠囊25000IU。結石損傷尿道內襯的治療。
●忌用L-半胱胺如果有腎結石病史或目前正在患腎結石，應忌用L-半胱胺。這種氨基酸的積累可以在腎臟中結晶，產生大的結石並阻塞腎臟內部。
●多吃西瓜。
西瓜是天然的利尿劑。壹定要吃西餐，而且要單獨吃，不要和其他食物壹起吃。西瓜有清潔身體的作用，但不要與其他食物同時食用。
●限制維生素c的用量。
如果容易出現草酸鈣結石，就要限制維生素c的用量，每天超過3-4克可能會增加草酸的產生，從而增加結石的幾率。不要服用高效維生素C補充劑。
●不要攝入過多的維生素d。
過量的維生素D可能會導致鈣在身體的各個部位堆積。每日維生素D的攝入量不應超過RDA規定的400IU。