1，《日華子本草》說它“明目、退熱、生津、生胎、生乳。”
2、《醫學源流》:“不利通陰澀，利小便，除水腫，通淋通淋。”
現代研究
化學成分:本品含有肌醇、戊聚糖、葡萄糖、半乳糖醛酸、谷氨酸等15種氨基酸，還含有鈣、鎂、鐵等21種微量元素。
2.藥理作用:通草有利尿作用，能明顯增加尿鉀排泄，促進乳汁分泌。通草多糖具有壹定的免疫調節和抗氧化作用。
其他的四葉木通和木通的名稱和氣味都不壹樣。但是今天的木通，古書上叫“曹彤”。今天的全知草在古書裏叫“全知木”，要知道區別，不要混淆。
曹彤10食譜，
魚通乳湯
烹飪與功效:奶媽食譜、母乳餵養食譜、美容食譜、健脾開胃食譜、滋補養生食譜
工藝:烹飪口味:鹹鮮可口
材料:鯽魚500克，豬蹄300克。
輔料:通草20克，
茭白豬腳湯。
烹飪和功效:母乳餵養食譜和護士食譜
工藝:烹飪口味:原味
材料:豬蹄500克。
輔料:茭白100g，通草15g，
冬瓜茯苓蟶子湯。
菜肴及功效:母乳配方、利尿配方、養陰配方、防暑配方、孕中期配方。
工藝:烹飪味道:清香味
材料:蟶子250克，冬瓜1000克，茯苓60克。
輔料:通草15g，陳皮6g，
綠豆粥
美食與功效:水腫減肥法、利尿減肥法
工藝:烹飪味道:清香味
材料:綠豆30克，小麥50克。
輔料:通草5克，
麥草粥
美食與功效:精品主食夏季養生食譜水腫食譜腳氣食譜
工藝:烹飪口味:甜味
配料:小麥100克
輔料:通草10g，
黃花蹄花湯
美食與功效:私房菜
工藝:燉品味道:鹹鮮可口。
特點:湯濃。
材料:豬蹄500克。
輔料:通草10g，黃花菜(幹)10g，
母乳餵養鯉魚湯
烹飪和功效:母親食譜
特點:此湯具有開竅通乳的作用。適用於產後乳汁瀦留或缺乳者。
每天喝兩次1碗湯，服用後2-3天見效。
材料:鯉魚1條，豬蹄1只，通草10g，蔥少許，鹽少許。
鯽魚通乳湯
烹飪和功效:母親食譜
特點:鯽魚壹直被民間作為壹種豐胸食品，具有補中益氣、催乳的功效，與草食、豬蹄壹起養血催乳。適用於產後溢乳、缺乳者。
材料:鯽魚500克，通草20克，豬前蹄200克，料酒10克，精鹽3克，味精2克，蔥10克，姜片10克，胡椒粉2克。
曹彤鯽魚湯
烹飪和功效:母親食譜
特點:通草有促進乳汁循環的作用。與鯽魚、豆芽同煮消腫利水，湯具有溫中降氣、利水通乳的作用。主要用於治療婦女產後溢乳和水腫。
材料:鮮鯽魚1、黑豆芽30克、通草3克、鹽適量。
豬蹄粥
烹飪和功效:母親食譜
特點:通草有促進乳汁循環的作用。豬蹄可以補血，催乳。大黃有產奶的作用。
三者的結合，使得這款粥有著促進乳汁循環，益血管的作用。適用於產後無奶或奶障的人群。1劑量每天3-5天。
材料:豬蹄1，通草3克，漏蘆10克，粳米100克，蔥、味精、精鹽適量。
益母草是女性專用草，與女性身體關系密切，自古以來就用於治療女性疾病。
益母草的嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物和其他營養成分。
陰虛血虛，月經過多，寒滑泄瀉者忌用。
益母草的食療作用:益母草味辛，微苦，微寒；心、肝、腎經；能升到九，進血點；
具有活血調經、化瘀止痛、利尿消腫、清熱解毒的功效，
主治:月經不調、痛經、閉經、漏胎、難產、胎衣不下、產後血暈、瘀血腹痛、跌打損傷、腎性水腫、尿痛、血尿、癰腫瘡毒。
益母草減肥法的幾種食譜:
益母草
配料:益母草、枸杞、香菇、紅棗、魚肚、生姜。
功能:美容養顏，消腫活血。
魚白由魚肺制成，富含膠原蛋白，膠原蛋白是美麗肌膚所需的元素。紅棗枸杞滋補明目。這道菜完全是為美女定制的。
益母草湯
配料:益母草、皮蛋、枸杞、香菇。
功能:補腎，活血，通經止痛。
湯益母草是益母草最常見的吃法。用料和做法都很簡單，吃起來又香又好吃。可以根據自己的喜好加壹塊肉末，會更甜。
益母草薏仁鴨腎鍋
成分:益母草、薏苡仁、鴨腎
功能:清熱利濕，補腎降壓。
益母草和鴨腎能襯托出益母草特有的香草味，而在濕氣重的季節，薏米和益母草，壹個祛濕，壹個清熱解郁，都是讓人心曠神怡的好菜。
益母草美容養顏的功效
益母草含有多種微量元素。硒能增強免疫細胞的活力，緩解動脈粥樣硬化的發生，提高機體的防禦功能系統；錳能抗氧化、抗衰老、抗疲勞、抑制癌細胞增殖。所以益母草可以養顏美容，抗衰老，防止衰老。
介紹益母草美容的方法，簡單易學。
外用方法
1，面部保濕
具體制作方法:將益母草全草用清水洗凈，瀝幹水分，切細，曬幹，碾成粉末，加入適量的水和面粉，調和，揉成餃子，然後用火煨壹夜，冷卻，碾成粉末，每300克粉末中加入30克滑石粉和3克胭脂粉，混合在壹起，放入瓷瓶中，密封壹段時間。
使用方法:每晚洗臉，將粉調成糊狀，敷20分鐘，取下洗凈。